0901名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/02/03(日) 17:17:10.22ID:HF26So58 >>898 今日、自分のスロージョギングペースで走ったら、150BPM位でした このペースで20km弱は走れるので、無理に180BPMする必要はないかなと思ってます