0767名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/10/10(火) 00:05:28.42ID:wkLhGMx+ スロージョギング始めて3ヶ月なんだけど、腕を一生懸命振ってしまってる 上半身はリラックスが基本だよね やっぱり振りすぎは直さなきゃだめ?