ゆっくり走ろうとしても㌔6～8分で少し走っては息切れして
2kmも走ればスネがパンパンになって痛かったんだけど
靴を変えたらゆっくり4km走れるようになった！
靴って大事なんだね
合う靴を見つけたら予備にもう一足くらい買っておくべきなのかな？