ちょっとお尋ねします。
こちらのスレでボディメイク目的でオーバーカロリーにして
筋肉をつけようとトレに励んでおられる方はいらっしゃいますか？
私はとりあえず減量を終えてこれから
増量しながら筋肥大にチャレンジする予定なのですが
そういう人間もこのスレでいいのかしら。