0122名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/03/19(土) 17:18:50.16ID:Le/q/jYO ななめ懸垂って背中にきくんだよね?? おっぱいの上で腕の付け根が筋肉痛になって背中はぜんぜん。 スクワットも太もも前面ばかり筋肉痛で裏面と尻は筋肉痛ならない。