俺も雑穀米食べてるけど、食材はちゃんと原産国を調べてるから大丈夫
中国産は冷凍物にも多い
この食べ方になってから何から出来てるか判別出来ないような食品は摂らなくなった
プロテイン食品とかサプリメントとかただ高いだけの毒性の加工クスリと思うようになり、
高くてもいいものを買ってたべるようになったさ