まごわやさしいダイエット【和食】 [転載禁止]©2ch.net

[0042 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/05/25(月) 20:05:45.31 ID:s7cnAW+4]

か 海藻類
や 野菜
く　果物
い いも類
ま 豆類
げん 玄米
き キノコ類
？　その時食いたいもの週に一個

火薬今元気？