まごわやさしいダイエット【和食】 [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/03/21(土) 19:37:47.46

日本の伝統的な和食ダイエットについて語りましょう。

ま豆類
ごゴマ
わワカメなど海藻類
や野菜
さ魚
ししいたけなどキノコ類
いいも類

http://www.kikkoman.co.jp/homecook/doctor/appare/01.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/04(土) 14:28:40.17

>>11
あまり浸透していない現実もあるけど、
スレが過疎ってるのは実際このダイエットで上手くいってる人間が多い証拠
職場の同僚に本当に痩せる方法なんて教えると思う？
金儲け話と同じさ

糖から始まるどこぞのスレは炭水化物さえ抜けば痩せられるって踊らされて
病気まっしぐらな連中の巣窟

あと、高N/C理論を寝かせ玄米や時計遺伝子ダイエットと組み合わせるのがオススメ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/04/04(土) 17:23:55.10

>>13
金は自分が儲からなくなるなら教えないだろうけど、痩せたダイエットを教えるなんて何のデメリットもないんだから教えるだろｗ
周りは自分より太くなきゃ嫌だって歪んだ性格じゃなければ
むしろ結果出した人って、痩せた事が自信や自慢のようになりこれで何キロ痩せたってレスやスレたてする人多いと思うけど