34歳、173cm、123キロでしたが
今年の初めから食事量を減らし、エアロバイクでダイエットを始めて110までおとしました。
しかし食事量もエアロバイクも続けているのに3月に入ってから全然体重が落ちません。
なにか対策はあるでしょうか…？