【超デブ】体重120kg以上の者【最重量級】
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1、もはやダイエットを諦める
2、ダイエットして新しい自分に生まれ変わる 120kg超級って、痩せようと思わないの?
どう考えても異常な身体なのに。 >>139
その気になったら10数キロレベルで簡単に痩せれるんだけど
そっからがなー
去年は11キロを1ヶ月で、
13キロをやっぱり4週間で仕上げた >>142
身長は?ま、でも気持ち解るわ
最初一気にガッツーンって減って意気揚々としてたら翌月から減り幅が…
そんで気が滅入って止めちゃうんだよな
俺は幾度もそれで挫折したわ。十数キロ痩せても誰にも痩せたと気付かれなかったし
飽き易く短気な性格が災いしてるのもあったな
そんな俺でも今は68キロなんだぜ、MAX117キロあったのにw
コツコツやれば結果は出る。安西先生じゃないけど、諦めたらそこで終わりですよ(。´Д⊂) >>144
117キロのときと68キロのときの違いは?
体調面とか性欲とか食欲、いろいろ知りたい 王道?知らない?
取り敢えず1500~2000Kcalの食事制限を100キロまで
100キロまでは一切運動なし
就寝前に腕立て腹筋スクワットを開始
初日は3回でギブアップ一週間後それぞれ10回ずつ出来る様になる
ストレスが嫌なので軽いダイエットを心掛け、習慣づける
1ヶ月後それぞれ10回×5が出来る様になり、以後は気分次第で無制限制になる
この頃から通勤帰宅の1駅前で下車し徒歩、体調が良ければ2駅前からでも平気になる
つづく 80kgになり周りから痩せたとチヤホヤされリバウンド出来ないとプレッシャーになる
と、同時に停滞期で痩せづらくなるも忍耐で乗り切る
結局、一年間継続して約50キロの減量成功
以後、運動なし
ダイエットで短期間でストイックに痩せる人もいるが自分は無理なので気長に構えた
痩せた今もドカ食いはたまにするし、数キロ増えたら例の2駅前下車で体重調整
性欲も食欲も旺盛だし、風邪等の免疫力も上がった
面白かったのは両親の反応
帰省時に幼少からデブだった自分に違和感ありありで、これ食えあれ食えの
食え食え攻撃
帰りは親父に100キロ越えてから来いと真顔で言われましたw >>148
頑張ったんだな〜すごいな。
親にしてみると、どうであれ子供が痩せるのは心配なんだよなw
健康のためにも痩せた今が健全である事を、しっかし説明して安心させてやりなよ。 >>148
俺も120キロから76キロ(16%)まで痩せたけど、運動は継続だな。
ジョギングしてると脳が健康になるし、好きなものも食べられるし。
怪我とか、運動できない状態になったら食事を気にしないとならんね。 120キロ級から60キロになると金玉のサイズが小さくなる。
あとペニスが長くなる分、細くなると聞いたけどどうなの? >>152
それは迷信でしょ痩せても極太だよ長くはないけどw
>>149-151
レスありがとう。謙遜してるわけじゃないけど別に頑張ったとか思っていません。
ただ、デブだった頃は運動や食事制限なんて面倒だし、自分が劇的に痩せれるなんて毛頭ありませんでした。
やってみたら偶然上手く行ったというだけで、自分が今までぐうたらな思考だっただけです。
端から諦めずにやれる範囲から始めれば誰でも痩せれると思います。 これくらいないと足らない
ttp://free.5pb.org/p/s/150122101350.jpg >>154
その倍食ってから即効でデザート食ってた時期がある
1日8000カロリーくらい取ってた
それを半年で40kg落としていまは73kg >>156
こいつみたいに急激に太ったり痩せたりをする奴は相当危険らしいな
命を相当削る ストレス食い酷かったな
晩飯にほか弁寄って取り敢えず1つ注文のつもりがその日の仕事の嫌な事を思い出し4つ注文とか
それでも2000円いかないからコンビニでスイーツ大量購入
それらを15分程度で完食し1時間後小腹空いたからスーパーで惣菜半額大量購入
さすがに食いきれないけど就寝前に満腹感ないと寝れないから結局完食
そんなのを週一や週二で繰り返してたな… 酒の席ならいざ知らず否定する意味がわからん
ご飯にタレが染みて二度美味しいし、てんこ盛りだよ、てんこ盛り どんぶりにご飯を山盛り
そこにシチューとパルメザンをタップリかけてから揚げ乗せてしょうゆをたらし
それをワシワシ食うのだ 痩せたいけど気づいたら食べちゃってる(´;ω;`) >>163
それでこそデブやで。
食べ終わってからダイエットのこと考えればいいんやで。 95キロの小物だけど暴飲暴食の限りを尽くして30代で心筋梗塞で入院したよ
流石に死にたくないから今は70キロまで落としたけど
好きなモノ食って死ぬなら本望とか言ってないでマジ節制してな >>164
違うんだ頭で食べちゃダメって信号出てるのに信号出てるのに…
気づいたら食べちゃってる(´・ω・`)
夜中に小腹空いて取り敢えず茶碗1杯のつもりがチャーハンとラーメン作ってて気づいたら完食してるの
完食後に自己嫌悪になって明日から本気出すと一念発起しても三日坊主で…
肥満外来行ったほうがいいかな? http://www.mahoroba.ne.jp/~gonbe007/hog/shouka/suudarabushi.html >>165
いつ死ぬかハッキリしてくれればそれに合わせて食えるのにな
5年後必ず事故で死にますってわかったらダイエットなんてしないよね 彦麻呂さんが21kgも減量!
グルメリポーターで人気のタレント・彦摩呂(48)が10日、テレビ番組にゲスト出演し、3カ月で21キロの減量に成功したことを公表した。
デビューした24歳の時は58キロのイケメンアイドルだったが、昨秋の計量では120・2キロと倍に。
周囲から「死ぬぞ」などと心配する声が寄せられ、彦摩呂もついにダイエットを決意した。そして大減量に成功した。
その彦摩呂が今回実践したダイエット法は「低糖質ダイエット」だったという。
彦摩呂は「食べる量を減らすのではなく、質を変えるんです。だから無理なくできる。食べないダイエットは古いです」と、同じ悩みを持つ人たちにこのダイエット法を勧めた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150210-00000029-dal-ent 死ぬか病気になるまで痩せようとしない奴もいるけど
普通の思考回路なら中年あたりでダイエットするわな 自分も120kg体脂肪率37〜8%くらいあったけど(今は87kg体脂肪率19%)、
100kgオーバーになると3食お腹一杯食べる程度じゃ、なに食ったって体重の維持は出来ないよ。
立ち仕事しているだけで、総消費カロリーは4000kcalを超えてしまう。
自分の場合、糖質の多重コンボで実現していた。
食事後にシュークリームとかのデザート、
会社帰りの帰宅途中にコンビニ寄って、スイーツ買ってパクつきながら車の運転。
帰ったら、たらみって書いてあるゼリーを食べて、ポカリと共に柿ピーかじりながらテレビを視聴。
就寝前にはアイスのスーパーカップ超バニラ。夏場はこのアイスが2個3個と増える。 o型とB型は小麦粉(パンや麺類)を食べると太るし体に悪い
小麦粉は揚げ物や醤油にも含まれている
とうもろこし(コーン)や蕎麦も悪い
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840 安いアイスクリームは植物油に味付けしてるだけです
つまり油を食べてるだけ
まあ太るし体に悪い 安いアイスクリーム。
ああ、某国資本が入っている食べ放題チェーン店とかで見掛けるアイスクリームコーナーのやつかあ。
あれは味も変だった。
でも太っていた頃は、
あの店の焼き肉(主にトントロ)、しゃぶしゃぶ、アイスクリームには大変御世話なり申した。 120キロ越えで立ち仕事なんてできるんだ
膝腰痛めそう 巨でぶに聞きたいんだけど、
太りやすい栄養素って糖分と脂どっちだと思う? 糖分だな
132kgの俺は3食+糖分でここまで太った
やっぱり間食に糖分とると太る >>178
やっぱり糖分か。
糖分って癖になりやすいよね。
揚げ物と甘いものだったらまだ揚げ物のがマシに思える
甘いものとると虫歯にもなるし 脂が糖分を取り込んで贅肉が大きくなる。
だからどっちが、ってことは無い。
因みにどれだけ太れるかは、〜20歳までの生活習慣で確定する。
取り分け子供の頃に太っていたかどうかが大きい。
その理由は、太る要素の要である、白色脂肪細胞がこの時期に出来るから。
つまり糖分や脂を取って血糖値や中性脂肪値が上がったにも関わらず、
太れないケースもあり、実はそっちの方が危険だったりする。
痩せている人間でも、糖尿病になったり動脈硬化が進行したりするだろ?
これは太れないから、脳が他の方法で処理をした結果なんだ。
要するに太るっていうのは、
運動で燃焼させない馬鹿たれでも、健康を保った状態でいるため、脳が血液の掃除指示を下した結果の一つとも言える。 >>178
痩せる気あるのかよw
一昔前は130キロなんて超デブで力士なイメージだったけど、
髭男爵の山田が130キロ越えててイメージ変わった
ガチムチだと130キロ越えてても20キロは鯖読めるよな >>180
20過ぎてもいったん太ると太りやすい体質になる気がするんだよね
太ってもなんとなく上限てあるじゃない?
限界を超えるたびにその上限までは簡単にリバウンドしやすくなるとか 脂肪細胞が多い方が効率よく血液中の糖や脂肪を取り込みやすいってことだよね。
インスリンが効きやすいというか
でも満腹感も少ないから結局食べ過ぎちゃうってことなのかな 自分も効率のよいダイエットを模索する上で、あちこちの知識をかじった程度だから何でもは知らないけど、
食べるものの内容によって、
血糖値の急激な上昇は肥満化する上で、無視できない要素。
脳は基本的に血液がどろどろになることを嫌いに思う生き物と思えば良いと思う。
急激に血糖値が上がればインスリンの分泌量を増やしてでも、ブドウ糖等を処理しようとする。
基本的に余分なブドウ糖の貯蓄する方法が『太る事』なんだけど、
生活習慣と血糖値の上昇カーブ次第で、
脳が「これ以上は余分だ」と判断しまい、取り敢えず貯蓄に回される。
食べる順番ダイエットの発想は、多分ここからきているじゃないかな。
血糖値の上昇が穏やかなら、貯蓄に回されにくい。
本来、各新陳代謝や免疫活動、筋肉の活動が優先されるからね。 >>182
自分は、120kgを少し超えた所が限界値だったよ。
それ以上は太らなかった。
血中のブドウ糖と中性脂肪、悪玉コレステロールの値がどんどん上がる状態になって、
ブドウ糖は尿と共に排泄されるようになったんだ。
中性脂肪は多分、悪玉コレステロールの上昇に使われたんだろうな。
いわゆる糖尿病2型、ペットボトル症候群という状態。
1〜2カ月で全て正常値に戻したけどね。
そのついでで体重も30kgほど落ちた。 >>185
なるほど。
脂肪細胞に中性脂肪がたまると大人になっても脂肪細胞が分裂して増えるってどこかで読んだと思うんだよ。
つまりそういうことなのかなって理解したんだけど、
それでも限界はあるからそうなると血糖値やら中性脂肪が血液中に上がってくるんだろうね。 >>186
自分の場合、脂肪細胞の分裂とかそんな知識何にもなかったよ。
漠然と好きなアイスクリーム食って、仕事に支障の出ない範囲で再現なく太れるとおもってた。
仕事ったって、基本製造ライン上を歩き回って手を動かすだけだし。
ただ、汗水流して走ったりするとか、食べないでいるというのが、
多分耐えられずに失敗するだろう。
って思ったから、
出来るだけ楽に最速で、血液を正常に戻す方法を調べ、考えたんだ。
その過程で血糖値の上昇と肥満のメカニズム。
太りやすい体質とはどういう事か。
○○ダイエットの根拠らしきもの。
というのも大体わかって、
栄養管理と生活習慣。
生活環境、習慣に対応しようとする新陳代謝と適応力。
長生きできる人と出来ない人の差。
これらの肥満化する関係性、と成人病への道筋。
全て、ひと繋がりにみえちゃったわけ。 >>187
太りやすいなってのは体感でわかってたけどさ、
血糖値が上がると体がそれを下げる為にできるだけ早く脂肪に変えるんだって発想はなかった。
インスリンの反応が早いのか、ため込む貯蔵庫が多いのか、色々あるんだろうけど
ともかく効率よく血糖を脂肪に変える体質なんだろうな。
太りやすさは腸からの吸収の違いと思ってたから。 >>188
インスリンの反応の早さというか、分泌量かな。
運搬する人が多い方が荷物が沢山運べる感じ。
だから食品のGI値なんてものがまとめられて参考にしている人もいる。
自分の場合、インスリンは平均の3倍強の分泌量だった。
毎日食ってた菓子パンやアイスクリームと、早食いの賜物。
マッハで血糖値が上がり、マッハで下がる。だから頻繁な間食の欲求が脳から出される。
太りやすい、太りにくいというのは食生活や運動の生活習慣によって決まると考えて良いよ。
人間は環境に適応する生き物なんだから。
因みにこの体質も1カ月〜くらいから自覚できるレベルで変わるみたい。
新しい血液が造られると共にいつの間にか変わってる感じ。 >>189
太りたくて太ったの?際限なく太れるとか肥満化とかw >>190
自分体型が痩せてるとなんか知らんけど、♂から声かけられるんだよ。
高校の時さんざん付きまとわれて、痩せてるとロクなことねえ。
って太っていることを選んだ。
限界まで太ろうとしたのは、職場の人間から
「いっそのこと自分が嫌って思うまで太ってみたら?」
って笑いながら言われて、
じゃあ、やってみるわ。って試した結果。
成人病云々がなかったら、痩せる気すら起きなかったんだけど、
まあ高校の頃は、人生の運が悪かったんだろう思って取り敢えず87kgまで落としたんだ。
そしたらこの間、
温泉のサウナで♂から声かけられて、ただの世間話かと思って付き合ってたら、
合間合間に「どこら辺に住んでるの?」「休みの日はなにしてるの?」って聞いてくるもんで、
もう嫌だ。何でこうなるんだ。ってうんざりしてる。 色男でいようという意識は全然無いだけどね。
過去に外見上で指摘されたことで気になったと言えば、
自分スーツを着たらヤバいらしい。
何がヤバいかは知らない。
自分で鏡を見た感じだと、
多少体格が良くて、まあ夜街中で会ったら絶対に喧嘩はしたくない外見に思うだけ。
太っている時には、
「すごく和装が似合いそう」
って、時々女性からお世辞みたいな感じで言われるくらいだから、
正直太っている時の方が、精神的には気が楽。 >>192
あまり詳しくは書きたくないけど、
高校の出来事以来、
握手をするのも抵抗を感じるくらい、触られるのは苦手。
最近だと、主治医から内臓脂肪の有無を触診で確かめられるのが、
背筋にゾゾっとしたものが走って、我慢をしてる。 体型を犠牲にしてまでトラウマだったってことか
でも痩せても皮余るし、ゲイにストーカーまがいに遭うのは健康を取り戻しても悲惨だな
大学時代にオービスでスピード違反の出頭命令喰らった奴思い出したわ
そいつはオービスが光ってから約半年の間に20キロ位激太りして別人に成り済ますつもりだったらしい
結局通用しなくて卒業までデブのままだったがw >>189
インスリンが増えたのは肥満してインスリン抵抗性が増えたからではないのかな
デブエリートの人は元々体質的にインスリンが効きやすいと思ってるんだが
太りにくい人と同じ感覚で食事をしてはいけないと思ってる >>198
その指摘で間違いないと思う。
インスリン抵抗性について、少し調べたよ。
ついでにその周辺、主に中性脂肪が肝臓に溜まって脂肪肝が出来る流れも。
内臓脂肪の正体だな、この肝臓のフォアグラ化は。
これでまた知識が増えた。ありがとう。 体重が100kgオーバー、120kgにもなると、
その体重を支えて日常生活を送るために、凄まじい筋肉が付く。
運動を日常的にしていなければ中肉中背だと70kgぐらいかな?
まあ、ソレに+50kgの負荷を掛けて同じことをしているんだから。
寝ている間の寝返りすら筋トレに等しい。
体重を落とそうと思えば、そんなに難しくはないよ。そのための筋肉は既にある。
どんな体型も思いのまま。
足のサイズとすでに出来た骨格、身長はどうにもならんだろうけど。
痩せているが筋肉で太りたいって願う人からすれば、
「お前それチートだろ」って言って良いレベル。 うーん、あんまり美味しそうに見えない
ホイップクリームでも乗せたらいいのに 130kg→67kgになったあたしがやってきたわよ
「炭水化物+油」の食い物はすてなさい >>203
お!マツコ乙。また減ってるな、体調どうよ? 体重120キロ切るギリギリのレベル
ここに来てる人はどれくらいのレベル? ダイエットを成功させる1番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ!
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
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一般人の200キロ越え見たときは背中が山みたいだったw 日本人で200なんて全国で100人もいるの?
アメリカのダイエットサイト見てると体が大きいのもあって150越えがウジャウジャ居るけど…… とある病的肥満の女性からのコメント
実は親子とも糖尿病で病院通い。
極めて危険な状態。
食欲が抑えられないためと、糖尿病で生命が危険なため、
一生懸命お金を貯めて、親子で胃バイパス手術を受けようと考えています。
これ以上は太れないのはわかっているんです。 >>211
お前は俺か
160kg越え(推定)から78kgまで来たわ
後、10kg! マツコは本当っぽいけど、とんでもない体重から50kg以上も痩せました。とか。
こう言うレスには、じつは妄想ダイエットや、釣りの場合も多いらしい。
今、本当に国民はデブは痩せなきゃ人間じゃないと言う考えが常識になってる。
釣りからしたら、自分はここまで痩せたんだから、お前らも早く痩せろと、言いたいのだろう。
自称50kg以上痩せたやつの書き込み情報が少なすぎるのが、妄想の証拠。
俺も今168の109
1年で12kg痩せたが、ハッキリ言って、相当キツイからな・・・・
リバウンドもなく50kg以上簡単にダイエット出来たとか、そんなレスはどうしても信じられない。 マジレスしてあげる
1年12キロはじゅうぶん立派、先は長いけどそのペースで頑張って。
50kg痩せる奴も30kg太る奴もいる、でも他人の事は気にすんな。
自分の身体は自分にしか分からない、ダイエットは他人と比較しちゃダメだよ。 >リバウンドもなく50kg以上簡単に痩せた
そういうことを書くヤツはダイエット商品の工作員だから
絶対無理
脂肪を差し引いた人間の体重ってどれ位か考えれば直ぐにウソだと分かるよ
大体、目に見えない程小さい腸内細菌全体だけで1.5Kはあるのに
糖質制限とかで爆痩せしてるのは100%リバウンドしてるしね
ダイエットはあくまで自分に合った方法を継続しないと意味ないのに
人間は「痩せる」という心理が先走って他人の真似をしたがる悪い癖がある
じゃあ、お前はどのようにして痩せたんだ、なんて突っ込むバカがいるが
そういうのもスルー推奨な
他人が自分の思うとおりに動かないと許せなくなるヤツは精神年齢低いから そもそも50`以上痩せようと思うデブさんが少ない。
なぜなら痩せようと心の底から思う人が少ないから。
本当に痩せたいと心から思えば、
運動なり食事制限なりで行動にでて、
それを続けることによって習慣がかわって、
習慣がかわって痩せ始めると人格がかわって、
人格が明るくなったりして変わったら回りの見る目もかわって運命の歯車がまわりだし、
最終的に運命的な出合いや発見があり、人生がかわるって誰かが言ってた! 知らない誰かの言う事を鵜呑みにするほどバカじゃないんで結構です 知ってる人に言われてもやらないから…
いや、誰が何を言っても…ね…。 このスレのメインは女性????
野郎で120KGでも巨デブとは限らんよ
筋肉は重いんだ
女性でも筋肉質なモデルは70KGあるけどスマートだよ
きみたち体重にとらわれ過ぎ
ライザップって会社、体重にコミットしないだろ
あくまで見た目、見た目と健康なんだよダイエットは
何キロやせなきゃ〜なんて考えは捨てたまえ 胃袋切ったのに87kgまでリバウンドしたわ
2か月で20kg太った
原因は、サラダ煎餅、菓子パン、菓子、砂糖水
炭水化物の呪いね マツコ久しぶりに会ったな元気そうだな
胃を切っても太るもんなのか
せっかくなんだから食べ過ぎないようにしろよ
術後の辛い思いをしてその後リバウンドじゃ意味ねーだろ 88・8キロ〜66・2キロまで減らした私が通りますよ〜(^^ゞ 胃袋カットして90kgまでリバウンドしたわ
巨デブが標準体重を維持するなんて、胃袋切ってもなかなか
難しいのね >>234
心底恐ろしいお話ですね。サラダ煎餅を召し上がってたとのことですが、どんな食生活だったのですか? たいしたことないのよ。サラダ煎餅20袋毎日食べてただけ ていうか、あたしら巨でぶ族って、アイスなら2リットルとか
基本じゃない?
MECってミートに卵にチーズでしょ?
唐揚げ2kgにカマンベール丸ごと6個、マヨつけてゆで卵20個
やってたけど、全然やせなかったわよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています