フルーツグラノーラ食べようぜPART4
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フルグラとかの栄養表示は
大抵「一食40〜50グラムあたり」で書いてあるよ
かけるのはヨーグルトでも牛乳でもいいと思うけど
私は豆乳で食べるのが好き >>333
オーツ麦の状態だとオートミールと同じかなあ
ドライフルーツと別々になってるなら
オーツ麦はスープやミルクで煮たりすれば、リゾット状、おかゆみたいにもなるよ
甘い味付けでも塩気でもどちらでもいける
一緒になってる場合だったらヨーグルトや牛乳に混ぜるのもいいし
パンケーキとか焼き菓子に混ぜ込むのもいい
そのままだとちょっともさもさするかもしれない いったんオーブンで焼かなきゃ腹壊すぞ
ダイエットには腹壊した方のが都合良いのかもしれんが フルグラって糖分がどうとか良く言うけど、フルグラとカロリーメイトだったら成分的にはどっちが有利？
カロリー的にはフルグラ一食約300(豆乳ver)、カロリーメイトちょうど200。
食物繊維はフルグラにはあってカロリーメイトには無い？らしいけど。 ミューズリー食べてる人いる？
はちみつとか入れるとカロリー的には同じことになりそうだけど、
甘さなしで食べられるもんなのかな？ 私は無理
レーズン入りなら何とかなるけど
せめてオールブランと混ぜるのが吉 自分はアララのクランチブランミューズリーってのを食べてるけど
これはミューズリーとグラノーラの中間くらいの甘さがついてる
カロリーもグラノーラとミューズリーの中間くらい フルグラは豆乳がベストだけど男だと乳房肥大するからなー
女性はいいんだけどな 339です
ありがとう！
>>340
フルーツ入りじゃないやつもあるんだ、知らなかった
入ってないやつはきつそうだね
買わないようにしよう
>>341
実はさっき私もアララのフルーツ&ナッツクランチの方を注文してみたとこなんだ
こっちも少し甘いのかな〜？
いいや、楽しみにしとこ >>339
ミューズリーは生だから不味くて食えない
豆乳で煮ても、そのまま豆乳かけて食べてもダメだった
味より食感が受け付けないな自分は。
フルグラみたいにローストしたやつをザクザク食べるのじゃないとだめだ 俺はミューズリーそのまま食べてるよ
でも満腹感はあまりないけど 339です
>>344
ミューズリーは生なの？？
フルグラの味がないやつって聞いたけど違うの？？
メーカーとかで違うのかな？
買ったやつは口コミも良くて、みんなフルグラみたいに食べてるようなんだけどな
ううむ・・・
>>345
そっか、そのまま食べてるんだね
なんか人それぞれすぎて謎の食べ物だなw ミューズリーはヨーグルトと混ぜて時間経ったものが、適度に食べやすくておいしいと感じる
一晩そのまま漬け込んで？しまうのもいいらしい >>348
それめっちゃ甘いし脂質おおい
自分の一日の必須脂質量の半分くらいいく カロリーはまあまあなんだけどねクリームブラン
パッケージ新調してダサくなってから買ってないや、一番好きだったイチゴなくなっちゃったし カルビーのやつ初めて食べたけど微妙･･･
生協のが美味しかったな(´・ω・｀)
http://i.imgur.com/gwEF5VO.jpg 今はグラノーラではなくミューズリーブームって某テレビで言ってたよ カルビーのやつの甘さ控えめだったか
イオン限定で売ってたやつが良かったのになー オヤツにしたら駄目だろ、忙しい朝に手軽に取れるエネルギーと栄養食だろ だね。朝食以外ではほぼ食わない
そもそもシリアルとはそういうもの ホットコーヒーをかけると変な甘みも抑えられておいしい
温かいし冬はいいぞ >>362
牛乳やヨーグルトと違って栄養的にどうかと思うけど
コーヒーとあいますね カルビーのフルーツグラノーラ食べている奴ってダサいな 一番売れてるフルグラ買わないおれ情強！！おれカッコイイ！！
フルグラ買うやつ情弱！！だっせー！！
という厨二病です それこそ高いミューズリーなんて買って食べるなら
安いオートミールにレーズン入れて食べればいいだけだろうに それじゃカボチャの種とかが入ってなくて栄養がとか言うんだろうが
どこのメーカーでもミューズリーに入ってる中国産のかぼちゃの種や向日葵の種など食わない方のがましだしな 体重増やしたくてフルグラ系食べてて、朝食パンよりは確実に体重増やてる
>362
それすぐふやけてまずくならない？
冬は温めた飲み物をカップに用意して飲みながらシリアルはザクザクそのまま食べると最後までおいしいよ メイプルが不味くなってたから
久しぶりに普通のフルグラ買ったった
多分これも不味くなってんだろなぁ・・・w 他に美味いのが無いからしゃーない
このままフルーツグラノーラブーム終焉だな カルビーのフルグラは、一番こってりしてる。だから人気あるんだろうけど。
油分がすごい。甘さも。
これに慣れちゃうと、ミューズリー食べるのは厳しくなる。 前は牛乳でグラノラ食ってたけど油っぽさが気持ち悪くてヨーグルトに変えたら食べやすくなった
ただ水分が少ないからモソモソしてくる…この時期はホットヨーグルトにしてグラノラ入れて食ってる
起きるのが遅いんで朝兼お昼は食べたい物(400〜600kcal)を。夜はグラノラ(50g)にヨーグルト乗せ(適量) >>383
脂肪0のヨーグルト食ってる。牛乳もプラスしてみるわ >>380
フルグラから今はミューズリー食べてるよ
ミューズリーにもよるのかもしれないけど、私が食べてるのはほのかに甘さがあるので全然いけるよ
逆にフルグラが甘過ぎと感じてたので、甘すぎずちょうどよいよ
でもまたフルグラは買うけどねw ミューズリーなんて高いものを買って食べるなら
オートミールにレーズン入れればいいだけじゃん
ミューズリーに入ってる中国産の種類とかいらんしな ミューズリー高くないと思うけど？
嫌なら食べなきゃいいだけじゃ？ いろいろ試して美味いと思ったのを食えばよい
俺はフルーツグラノーラに落ち着いた
たまにごろっと○○とかも買うけど プロテインを豆乳でシェイクしてミューズリーにかけると美味しい
プロテインはココアやバニラの味が結構濃いからちょうどいい >>394
それミューズリーの不味さ誤魔化してるだけじゃん オートミール進んで喰ってる人って前世で大罪犯して現世で贖罪してる人なんだろうな グラノーラもミューズリーも100gあたりの糖質に差は無いだろ ミューズリーの方がたんぱく質、食物繊維が多くて脂質、ナトリウムは少ないよ さすがにミューズリーは不味くて食えないだろ。味もそうだけどあの食感はグラノーラから移行できんわ そりゃミューズリーとお菓子を比べたらお菓子の方が美味しいに決まってる
ダイエット板に相応しいかどうか知らんけどな ミューズリーが無理な人は、コーヒーにミルクと砂糖入れなきゃ飲めない人みたいなもんじゃないの 知らずに食べたら アーモンドが入ってるのか アレルギー反応が出たよ
箱買い全部廃棄処分だ （アレルギー持ちなのにテストもしないで箱買いですか？） ダノンヨーグルト食べてる人へ
今年も有馬記念当てたからダノンポイントあげるね
04885132334614 有効期限は明日まで ミューズリーの方がやっぱ痩せるわ
ダイエット目的ならミューズリーだわ ミューズリーと無調整豆乳と何らかのフルーツ1種類
これをレンジでチン
私はこのセットが最強 この前はじめてごろっと大豆のグラノーラっていうのを買ってみたんだが
今までオートミール食べてたせいか、美味しすぎて逆に食べ過ぎてしまう・・・。 かっこいい男の子と盛り上がろう！
イケメン ガーデン って検索してみてね★
※正しいサイト名は英語です ◯◯は不味いとか書いてる人は何が美味しいと思ってるのか書いてよ 一番美味しいのはケロッグのノーマル？のやつ
紫のパッケージ 一番はカルビーのトロピカルだろ今は時期ちがいだけど ミューズリーは美味しいのとそうでないのがあるね
アララはおいしかったけど、スーパーで買ったやつは不味い
消費するのに困る… ケロッグのフルグラが大好きだったのに、久々に買ったらいまいちになってた…ココナッツがなくなってるしコッテリさがなくなってるし、改良したのかな？それとも違う種類を間違えて買ってしまったのかな？ >>430
ココナッツ味はフルグラのトロピカルミックスな
期間限定なんで夏まで待たれよ フルグラ食ってるとウンコもほのかに甘い匂いだよね？ね？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
