フルーツグラノーラ食べようぜPART4
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
維持期間に筋トレ前に食べるならトップクラスの食事かもな
オヤツ替わりに食べたら即デブになる >>295
おまえはなにをいってるんだ・・・
アマゾンじゃトロピカルの販売は続いてるし無くなる気配もないんだけど フルグラノーマル 一年中
フルグラトロピカルフルーツ 春夏限定
フルグラメープルシロップ 秋冬限定
だが今はまあ普通に3つとも大抵おいてあるよね ゴロゴロ果物のグラノーラっての楽しみにあけたらほぼシリアルで？？？？って感じ…はぁ ごろっと果実のグラノーラのこと？
野菜のが一番好きだな
大きめのじゃがいもが入ってるとこがおもしろいし、味も果実より食事っぽい感じがする >>303
カルビーよりは甘くない気がする
なんかコーンフレーク？が多いような >>292
カルビーの方が安いってあんた。。。
そりゃ材料のチョイスによるでしょうが。元カルビーで働いてたから言うけどさ、フルグラの原材料なんて大したもの使ってないよ。砂糖多すぎてデブと糖尿病量産食だしね。私は絶対にフルグラは食べません。自作ではカーボをオートミール、全粒粉メインで >>306
元カルビーって…
派遣でポテチのライン工員の人だろ >>306
確かにダイエットしてる人が食べるものじゃないよね
カルビーも健康食として売りたいのなら砂糖無し出さなきゃ ダイエット板で言うのもなんだけど、
そもそもグラノーラってコーンフレークと一緒で、ダイエット目的の食べ物じゃないと思ってるけど
朝食に子供から大人まで手軽に食べられるものって感じじゃないの？ まあ
ダイエットしてるといえども
朝は糖分取りたいから
甘いもの多少食べる
白米とか塩分濃度高い何かを食べるより
グラノーラ製品は食物繊維だとかビタミンだとか良さげだし
おいしいから食べちゃうわ ならここに書き込まずにオートミールのスレに書き込んでろバカタレ >>310
客が勝手にダイエット食と勘違いしてるだけ
ここももともと板違い
食ってる目的の一番の理由はダイエットなんだけど
他の理由をつけて誤魔化している後付けの理由ばかり
なんでみんな認めないんだろうな？ フルグラはバランスが良い食品だよ
1部のオヤツがわりに食べたり、1回で100g以上食うヤツらだけがデブになる
忙しい朝の朝食じゃベストだよ、後は筋トレ前ね バランスは置いといて朝食と筋トレ前後にカーボ摂るにはいいね 朝に牛乳かヨーグルトと一緒に食べれば栄養バランスかなり良いよ
朝に洋食や和食で一品一品食べてたら中々こんな栄養取れないからね >>320
おれは三大栄養素と摂取カロリーはちゃんとつけてるんで
フルグラのバランスの悪さは把握してる
お前みたいなにわかは好きにすればいいよw >>321
ああ！？何言ってんだてめえ
砂糖、ドライフルーツ、植物油、小麦粉たっぷり入ってるから太るわけねえだろ！！ キナコと豆入ってるやつ美味すぎ。
ついつい食べ過ぎるから、計って牛乳かけずに
そのまま箸で食べてる。 シリアル入れるガチャガチャ買って2回し半と豆乳をフルグラあっぷあっぷで入れて食ってりゃ肥満になるこたあない あるんじゃない
失われてる成分はたくさんあると思うけど これマジで美味しい♪
マシマシ一袋いっちゃいました(´艸｀*) フルーツグラノーラうまいがカロリーがやばいな
栄養価が高いクッキーやチョコレートのつもりで食べてる スレチだったらごめんなさい
オーツ麦とドライフルーツをもらったから食べたいんだが、混ぜるのはヨーグルトでも牛乳でもいいのかな？
あと1食の適量って何gくらいか教えて欲しい。
こういう食べ物は全くの素人で食べ方が全然わからない。 フルグラとかの栄養表示は
大抵「一食40〜50グラムあたり」で書いてあるよ
かけるのはヨーグルトでも牛乳でもいいと思うけど
私は豆乳で食べるのが好き >>333
オーツ麦の状態だとオートミールと同じかなあ
ドライフルーツと別々になってるなら
オーツ麦はスープやミルクで煮たりすれば、リゾット状、おかゆみたいにもなるよ
甘い味付けでも塩気でもどちらでもいける
一緒になってる場合だったらヨーグルトや牛乳に混ぜるのもいいし
パンケーキとか焼き菓子に混ぜ込むのもいい
そのままだとちょっともさもさするかもしれない いったんオーブンで焼かなきゃ腹壊すぞ
ダイエットには腹壊した方のが都合良いのかもしれんが フルグラって糖分がどうとか良く言うけど、フルグラとカロリーメイトだったら成分的にはどっちが有利？
カロリー的にはフルグラ一食約300(豆乳ver)、カロリーメイトちょうど200。
食物繊維はフルグラにはあってカロリーメイトには無い？らしいけど。 ミューズリー食べてる人いる？
はちみつとか入れるとカロリー的には同じことになりそうだけど、
甘さなしで食べられるもんなのかな？ 私は無理
レーズン入りなら何とかなるけど
せめてオールブランと混ぜるのが吉 自分はアララのクランチブランミューズリーってのを食べてるけど
これはミューズリーとグラノーラの中間くらいの甘さがついてる
カロリーもグラノーラとミューズリーの中間くらい フルグラは豆乳がベストだけど男だと乳房肥大するからなー
女性はいいんだけどな 339です
ありがとう！
>>340
フルーツ入りじゃないやつもあるんだ、知らなかった
入ってないやつはきつそうだね
買わないようにしよう
>>341
実はさっき私もアララのフルーツ&ナッツクランチの方を注文してみたとこなんだ
こっちも少し甘いのかな〜？
いいや、楽しみにしとこ >>339
ミューズリーは生だから不味くて食えない
豆乳で煮ても、そのまま豆乳かけて食べてもダメだった
味より食感が受け付けないな自分は。
フルグラみたいにローストしたやつをザクザク食べるのじゃないとだめだ 俺はミューズリーそのまま食べてるよ
でも満腹感はあまりないけど 339です
>>344
ミューズリーは生なの？？
フルグラの味がないやつって聞いたけど違うの？？
メーカーとかで違うのかな？
買ったやつは口コミも良くて、みんなフルグラみたいに食べてるようなんだけどな
ううむ・・・
>>345
そっか、そのまま食べてるんだね
なんか人それぞれすぎて謎の食べ物だなw ミューズリーはヨーグルトと混ぜて時間経ったものが、適度に食べやすくておいしいと感じる
一晩そのまま漬け込んで？しまうのもいいらしい >>348
それめっちゃ甘いし脂質おおい
自分の一日の必須脂質量の半分くらいいく カロリーはまあまあなんだけどねクリームブラン
パッケージ新調してダサくなってから買ってないや、一番好きだったイチゴなくなっちゃったし カルビーのやつ初めて食べたけど微妙･･･
生協のが美味しかったな(´・ω・｀)
http://i.imgur.com/gwEF5VO.jpg 今はグラノーラではなくミューズリーブームって某テレビで言ってたよ カルビーのやつの甘さ控えめだったか
イオン限定で売ってたやつが良かったのになー オヤツにしたら駄目だろ、忙しい朝に手軽に取れるエネルギーと栄養食だろ だね。朝食以外ではほぼ食わない
そもそもシリアルとはそういうもの ホットコーヒーをかけると変な甘みも抑えられておいしい
温かいし冬はいいぞ >>362
牛乳やヨーグルトと違って栄養的にどうかと思うけど
コーヒーとあいますね カルビーのフルーツグラノーラ食べている奴ってダサいな 一番売れてるフルグラ買わないおれ情強！！おれカッコイイ！！
フルグラ買うやつ情弱！！だっせー！！
という厨二病です それこそ高いミューズリーなんて買って食べるなら
安いオートミールにレーズン入れて食べればいいだけだろうに それじゃカボチャの種とかが入ってなくて栄養がとか言うんだろうが
どこのメーカーでもミューズリーに入ってる中国産のかぼちゃの種や向日葵の種など食わない方のがましだしな 体重増やしたくてフルグラ系食べてて、朝食パンよりは確実に体重増やてる
>362
それすぐふやけてまずくならない？
冬は温めた飲み物をカップに用意して飲みながらシリアルはザクザクそのまま食べると最後までおいしいよ メイプルが不味くなってたから
久しぶりに普通のフルグラ買ったった
多分これも不味くなってんだろなぁ・・・w 他に美味いのが無いからしゃーない
このままフルーツグラノーラブーム終焉だな カルビーのフルグラは、一番こってりしてる。だから人気あるんだろうけど。
油分がすごい。甘さも。
これに慣れちゃうと、ミューズリー食べるのは厳しくなる。 前は牛乳でグラノラ食ってたけど油っぽさが気持ち悪くてヨーグルトに変えたら食べやすくなった
ただ水分が少ないからモソモソしてくる…この時期はホットヨーグルトにしてグラノラ入れて食ってる
起きるのが遅いんで朝兼お昼は食べたい物(400〜600kcal)を。夜はグラノラ(50g)にヨーグルト乗せ(適量) >>383
脂肪0のヨーグルト食ってる。牛乳もプラスしてみるわ >>380
フルグラから今はミューズリー食べてるよ
ミューズリーにもよるのかもしれないけど、私が食べてるのはほのかに甘さがあるので全然いけるよ
逆にフルグラが甘過ぎと感じてたので、甘すぎずちょうどよいよ
でもまたフルグラは買うけどねw ミューズリーなんて高いものを買って食べるなら
オートミールにレーズン入れればいいだけじゃん
ミューズリーに入ってる中国産の種類とかいらんしな ミューズリー高くないと思うけど？
嫌なら食べなきゃいいだけじゃ？ いろいろ試して美味いと思ったのを食えばよい
俺はフルーツグラノーラに落ち着いた
たまにごろっと○○とかも買うけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
