0200名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/10/15(水) 21:55:45.88ID:/DjPo3oD >>199 そうなんだ、ありがとう 米とか玄米が多いってやっぱ麦が多いのより太りそうだな ほんとはオートミールとかのほうがいいんだろうけど やっぱ手軽で美味しいからグラノラ系を選んでしまうな もうすぐクエーカーのが届くからそれと混ぜてみようかな