0127名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/10/07(火) 09:16:57.25ID:HOrOahdk 最近噛むのが面倒だから朝は牛乳、アーモンド フルグラ、バナナをミキサーにかけて飲んでる! 何でもミキサーにかけて流動食にすると 痩せるスピードも早くなってきてる