フルーツグラノーラ食べようぜPART4
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粉のミルクって大抵結構溶けにくいからな。たぶん今の技術じゃ不味いかクソ高いものになっちゃうぞ。 これ食べるのに牛乳代やヨーグルト代がばかにならないんだよな
安い低脂肪乳だと余り美味しくないし
安い低脂肪乳1リットルと特売のヨーグル500グラムトを2リットルペットボトルに入れてシェイクしたものはどうなんだろうと今思っちゃった
明日やってみよ >>101
自分はカップのヨーグルトと
低脂肪乳をちょっとかけて食べてる。 俺はブルガリアヨーグルト脂肪0と明治か森永の低脂肪乳だ 低脂肪乳でヨーグルトを作ると何の菌を入れても酸っぱくなるから
低脂肪+ヨーグルトはありだけど
牛乳とヨーグルトなら、牛乳パックにヨーグルトを少し入れて冷蔵庫外で1日放置しといた方のが割安だと思われます フルーツグラノーラ買ってきたけどどうやって食べるの? フルーツグラノーラ50g、プレーンヨーグルト50g、無塩クルミ15g、カットパインをワンカット分か、キウイ半分を混ぜて夕食として食べるのが個人的にベスト
糖質、脂質、食物繊維、酵素が取れる >>107
ずいぶん手間かけるんだね
とりあえずヨーグルトも買ってくるわ アサイーボールってのやってみたが
甘すぎるからなのか、普段の半分の量で超腹いっぱいになったw ダイエットに効いてるは分からんがこれ食べ始めてからすごく便通がよくなって爽快だわ
この調子で体内リセットしたい 一年で10k落としたのち最近ランニングもダイエットも
モチベーション落ちてやってなかった。
でも無性に甘いもの食べたくなったり外食したくなったり
ストレスたまってるのかなあと思って多少リバウンドしても甘え期と思っておちつくまで待つつもりでいた。
めちゃめちゃ久しぶりにフルグラ買ってヨーグルト&バナナで朝ご飯に食べたら
お昼に必ずあった「脂っこい物食べたい、甘いの食べたい」っていうのが収まった気がする。
固いから噛むのがいいんだろうか?これからは固いお菓子を買う事にしよう。不思議。 カルビーの買ったけど正月に実家で食べたケロッグの方が美味しかった ケロッグは実売価格で高いのでその時点でなし
多少安く売ってるハーフの方は細かいクズみたいのばかりだし 近所のスーパーでフルグラトロピカルミックスが半額だったから買い占めてやった! >>114
日本人なら、日本の会社の製品を買うべきだと思うの。 100g400kcl以上あるからダイエットにはならないよね。
美味しくて止まらないから1袋食べちゃうけど
1000kclだよ まったく セブンイレブンのフルーツグラノーラだが、普通に50g、プレーンヨーグルト50g、無塩クルミ15gで十分満足
職場でも常に温かい烏龍茶をポットに入れてのみ、1日3リットルくらい水分をしっかり取ればそんなにお腹が空かなくなった。 >>115
裏山 入れ替え時期は狙い目だよねー
消費税上がっても中身は変えないでほしいわ 一度フルグラの森のめぐみを喰ってみたい。
けど地元で並んでいた季節限定ヴァージョンは全てトロピカルミックス。
…いつ並ぶのでっしゃろ?
来月までには並んでほしいっす。 涼しくなってきたので、フルグラをクノールカップスープに入れて食べてる
カロリーアップかもしれないけど、冷たいミルクより満足感がある ヨーグルトをチンして、オリーブオイル掛けたものをグラノラに掛けてるよ
もこみちっくだけど美味しいよ オールブランメインで、カルビーのフルグラを足して食べてる
フルグラonlyよりはカロリー控えめでいい感じ フルグラと安いオートミールをオーブンで焼いたものと半々でワン公用のカリカリガチャガチャに入れて2回しで豆乳と食べてる
甘みが欲しい時はバナナ1本か干しブドウを適当に入れてるけど 最近噛むのが面倒だから朝は牛乳、アーモンド
フルグラ、バナナをミキサーにかけて飲んでる!
何でもミキサーにかけて流動食にすると
痩せるスピードも早くなってきてる >>127
なかなかヘルシーなレシピだねぇ
でも、ミキサーって洗うのめんどくさくない? >>128
生きる事の根源である食事すらも面倒ならいっそ死ねば良いのにな >>130
2ちゃんねるで毒吐くだけのお前の人生のほうが生きる価値ないし、死ねばいいんじゃね? 論点ずらしてドヤ顔しないでね
気持ち悪いよ
フルグラはカロリー高いから50gまでにしないとあかんわな >>132
カロリー計算も出来ないのかよカスwww >>131
〉2ちゃんねるで毒吐くだけ
いや、毒以外も吐いてますが?w
憶測の決め付け馬鹿が大好きなフルグラ(笑) フルグラ食べて痩せたよん
ザシザシ噛みごたえ良くて、とにかく美味しい!
しばらく続けるつもりです。 筋肉むきむきにしたい奴はオートミールと豆乳をミキサーでペーストにして飲んでるな 運動する人間は内臓に負担がかからなくて栄養を効率よく吸収するのにペースト食にしてるのが多い
なんも体を動かさない奴が同じ事をすると単に太るだけだが 別に甘くはないだろ
脂質50%オフは歯ごたえあるけど、具が小さ過ぎるんだよ
あれ大きかったら噛み砕けないんだろうけど
シリアルパフばっかり損した気分になるし
せっかくの大麦もシリアルパフの量の多さで台無しに
もっと大麦を入れてくれれば買ってやるんだが 予想だけど糖質オフにするために人口甘味料とか使ってるんじゃない?
あれ系は独特な甘みがあるからそれを甘ったるいと感じるひとはいると思う。 >>143
糖質じゃなく脂質
糖質は普通のより多め、だから甘い
ケロッグは食物繊維4倍がおいしいぞマジで
小さいパッケージしかないから高くつくがな >>145
甘さでいうとカルビーのフルグラにさらに砂糖をまぶした感じだな
油っこさはないけど 新発売のフルグラ厳選素材って食べた人いる?
けっこうよさげだよね フルグラって栄養補給するものだから、当然高カロリーだよね
現状では不健康メタボフード
今後のトレンドは極限までローカロリーになっていくよね
カロリー取りたい人は菓子パンが効果的 1個で800kcalとか普通にあるからね 菓子パンよりはマシと思って
間食にそのままポリポリ食べてるけど
そんな太らないよ。痩せもしないけど。 マシマシマシマシ〜♫
これ まいうぅー!! そんな太らないし健康的じゃん!(^◇^) 菓子たべるよか栄養があるからこっちのほうがいいに決まってる
量決めて食べれば問題なっしー 菓子食えば血糖値はあがるがオーツ麦が主原料のフルグラは容量守ってれば血糖値はあがらない
味覚的に甘いのが嫌なら半分オートミールを混ぜてバナナも1本入れとけば栄養的に問題ない 朝だけフルグラとフルーツで糖分らしい糖分をとって
昼夜は糖分かなり控えてたら
お腹の調子も良いし1ヶ月前と比べて2キロくらい減ったし
良い感じ 西友のPBのグラノーラ
初めて買ったけどおいしい。
あられが大目だけど。 上のような馬鹿はご飯やうどんは甘くないといってどか食いして万年肥満体ってのが想像できるw ダイエット目的でシリアルわざわざ買ってきて食ってるやつもかわいそう 菓子パンよりはいい。
デニッシュとかすごい高カロリーだも。 先ず菓子パンを排除するって頭が無いとかトチ狂ってんな そうそう!
下手にケーキやお菓子パンドカ喰いする位なら、
フルグラ食べてる方が全然マシ(^u^) >>167
わざわざ当てこすりでレス飛ばす根性の悪さだから痩せないんだよ糞デブ死ねや ∩_
〈〈〈 ヽ
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| ノ ヽ ! !
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| ( _●_) ミ/ こいつ最高にデブ
彡、 |∪| /
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(___) / 白いツブツブうんこが出てきて 心配だから分解してみたら 麦とかふすまだった
ほとんど消化できないんだね 日清のごろっとグラノーラが売れすぎで大容量パック発売休止なんだってな
フルグラより甘さ控えめだったら乗り換えるが やっぱりそれかな?
ちょっと安いから嬉しいんだけど 日清のお得意商法だからな
トムヤンクンヌードルは流石に騙された
うまくなったのかと思って食べてみたら前ドラッグストアで投売りしてた味と同じだった
カルビーはそんなことせん ごろっとで春にもやってるし
カップヌードルごはんでもやってたな ごろっと野菜のグラノーラ食べたいけど売ってない
どこで売ってる? >>182>>183
さんきゅー
ゴメン、言ってなかったけど@名古屋なのでいなげやってなかったわorz
アマゾン、ロハコね
送料かからずその辺でお試しに一袋買ってみたかったんだけど
なかったらそれもありだね
さんきゅー! 西友のグラノーラ詐欺ひどすぎ
まずいライスパフ使っててしかもフルーツ超少なくそれしか混入してねーわ
せめてオーツ使えよ >>185
ライスパフってご飯かよ
まるでコンセプトの違う食べ物 日新のごろっとグラノーラもわりとパフパフしたのが多い感じだよね
丸いのって何だろう?
カルビーとかに比べると麦系少なく感じる
食べやすくておいしいんだけどね え、ケロッグもライスパフだよね? 普通かと思ってた
自分はフルグラ一択だけど ケロッグはシリアルパフだしオーツより高機能な大麦も使ってるだろ >>187
日清のも米っぽいな
あと香ばしいのはコーンフレーク これ食べだしてからイライラ間食減って、お通じ良くなって体重減ったぁ〜!
ボリボリ歯ごたえがいいみたい♪ 周囲には内緒にしてる。 日清のパイナップルは大きくて美味しいんだけど、パイナップルの存在を気にせずにうっかり噛むと、結構な衝撃が奥歯にくるのが嫌だ。 フルグラ痩せた
160 67が160 58まできた
前が甘いものどうしてもやめられなくて異常に食べてたせいもあるけど
これは少しでも満足するから助かる
懐にも優しい >>195
3か月でこれだから
停滞したら考えてみる、ありがとう コーンフレークの感覚でオートミールをふやかさないで暫く食べてたらお腹壊した
生野菜の消化が悪い人は注意した方がいいかも。フルグラはミール少ないから大丈夫だった >>190
コーンフレークって、白い丸いのと茶の丸いのが入ってるけど、茶の丸い方のことかな?
今、皿に出してよくよく見てみたら、麦っぽいのほんと少ないな (´・_・`) >>198
すまん、コーンフレークが入ってるのはごろっとの前のグータだった
コーンフレークで水増ししてるような感じで味もコーンフレークに近かった
ごろっとのパフの原料はおそらく玄米と米が主なんじゃないかな >>199
そうなんだ、ありがとう
米とか玄米が多いってやっぱ麦が多いのより太りそうだな
ほんとはオートミールとかのほうがいいんだろうけど
やっぱ手軽で美味しいからグラノラ系を選んでしまうな
もうすぐクエーカーのが届くからそれと混ぜてみようかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています