昨日も間食すんなって言われて今日は絶対にしないようにします！！って言ってたのに
その日のうちにハーゲンダッツ食ってたよね？意思弱すぎw

アイスが食いたいならフローズンヨーグルトを自分で作って食べたら？
ヨーグルトをジップロックの袋に入れて冷凍庫に入れ固まってきたら袋を揉んでほぐして
また冷凍 それだけでOK
甘味が欲しい時は莓ジャムをスプーン1杯入れて冷凍したらいい(入れすぎ厳禁！)
カットしたフルーツとヨーグルトを一緒にして冷凍も美味しい

ハーゲンダッツ食うよりよっぽどいいよ(ただし当たり前だけど食べ過ぎ厳禁！)

簡単だからやってみて