X

身長165㎝以上の女子によるダイエット・14【ｶﾞﾘ禁】

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/21(木) 17:27:56.63ID:hMEYjdjx
スレタイの通り身長165㎝以上の女子がダイエットするｽﾚです。

※ガリの方、目標BMI値18.5未満の方はガリスレでどうぞ
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘOK】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1378694687/

【使用上の注意】
・身長が170センチ以上の方もｵｹ｡
・長身ならではの悩みは多々あります。好きなように語ってください。
・ただし、煽り厳禁。
・また、痩せることに前向きな我らに対する心ない冷たい発言もｲﾗﾈ。つーかｶｴﾚ｡
・このｽﾚはモデル体型を目指していません。
・ｶﾞﾘ自慢もいらない。そうですか、ｶﾞﾘですか。良かったですね。だからなに？
・住人の目安は
　BMI値18.5以上、もしくは体脂肪率が25％以上（女性の適正）の方、一緒に頑張りましょう。
　BMIの計算は下記でやってみるといいよ。
　ttp://www2.mediapark.ne.jp/bmi/main.html
　理想のプロポーションはこちら
　ttp://www.geocities.co.jp/MusicStar-Drum/5494/check.html
・体重の増減報告はｵｹですが、今日の献立は不要です。自分のブログでﾄﾞｿﾞｰ。
・saga推奨

以上、用法・用量を守ってご利用下さい。ﾏﾀｰﾘしてね。

※前スレ
身長165㎝以上の女子によるダイエット・13【ｶﾞﾘ禁】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1350532228/
0002十年
垢版 |
2014/08/21(木) 20:26:27.00ID:ENAf8a8X
2ゲット
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/23(土) 01:50:14.82ID:DBl1MjCp
(　´Д｀)ｷﾓｯ

547 名前:十年 :2014/08/23(土) 01:19:46.44 ID:nTKizKz9
>>546
何が言いたいんだ。
世の中の奥さん達はそれを待っていたんだよ！

精の付くものを食べさせるより、水を飲ませた方が近道だってこと！
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/26(火) 22:05:01.28ID:KjdAOAge
背が高くてボンキュボン、最高です！
0009名無し
垢版 |
2014/08/26(火) 22:49:53.26ID:0HwujpX2
痩せてたときから、でかいでかいと言われ、太ったら尚の事でかい。
こぶりでぶならいいんだけどなー。
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/28(木) 21:09:46.10ID:u4H4610d
>>9
ブーフーウーかよ!?
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/28(木) 22:44:40.96ID:FCGx8Mzi
166-54
骨が細くて肉がつくタイプ
ウエストひねりなどしたら腰痛悪化
ウォーキングしたいが足首に難があり長時間歩けない
筋力つけないと介護まっしぐら
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/08/31(日) 12:45:51.96ID:oNHijftw
貧胸でお尻が大きいのが悩み
166/52でヒップが96ある
ヒップアップとかはやってるんだけどあまり小さくなった感じはしないし
垂れないようにするのが精一杯なのかな
0013十年
垢版 |
2014/09/15(月) 20:04:28.74ID:+HcfohhP
>>11-12
ウエストだけキュッと絞り込んだら良いだけじゃん。
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/16(火) 15:23:30.06ID:Rk/yg4Qu
ケツでかいとダサいよね
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/16(火) 17:39:26.91ID:EqDsuAOv
ハート型のプリケツで巨乳脚長だったらかっこいいけどそんなの外人さんじゃんって話だし
四角いデカケツの人ってだいたい貧乳よね・・・
脂肪が全部下にながれてんのかよってくらい
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/25(木) 16:36:43.03ID:AsKfR77/
今170cmで60kg、すごいゴツい
顔のデカさもあってプロレスラーみたい
やっぱりこの身長だと55kg以上になったらダメだわ…
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/25(木) 23:06:22.20ID:AsKfR77/
>>19
体脂肪低めで骨格がいいんだよー、きっと
わたし体脂肪が29%もある…
しかも首が短いから、肩の上に顔がどーん！って感じ
服はVネックばっかり、一生タートルネックは着られない…
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/26(金) 00:37:30.80ID:dkC02e4z
おなじく170cmで54kg　１０代のときで52ks
見た目は変わってなくてずっと威圧感があるって言われる
たぶん170前後くらいある女は標準体重程度じゃ小さい人の小デブ程度
モデル体型の華奢な感じじゃないと一生デカっていわれるわー
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/09/26(金) 06:26:54.27ID:2xd75g3d
>>20
確かに体脂肪は20代の頃で18%くらい今23%くらいかな
60キロあるようには見えないと言われるけど痩せても気が付かれないもの悲しいw

森泉が60キロなんだよね？
あんな感じかも(自分はあんなモデル体型ではないが)
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/05(日) 23:50:05.87ID:EEuYnpil
体重より体脂肪率が印象左右するよね
重くても引き締まってれば素敵だと思う

168cm60kg、体脂肪率30%超
顔でかくて腕太くて腹出てる
数年前は50kgだったけど、当時もぽよっとしていた
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/06(月) 10:24:14.82ID:CUJleqC0
168㎝/56～57㎏
体脂肪25%

春から1ヶ月1㎏ペースで順調に痩せてきたけど、9月から停滞気味。
でも見た目だいぶスッキリしたし、52㎏だった昔は風邪をひいてばかりだったから
このくらいでもいいのかなぁと思いながらも、
体重計に前傾姿勢で乗ると少し軽くなるのを知ってから、いつも前傾姿勢で計ってしまう。。。

やっぱり54㎏くらいにしたいなぁ。
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 15:03:26.71ID:Ih/CkR/T
私は事情で、現在90歳の祖母にほとんど育てられてきたけど
その年代の固定観念なんだろうか
「女の長身・巨乳は恥ずかしい、みっともない」
と言われて育ってきた。

167で55、ウエスト65の今の体を維持したいのが２割
40キロ台でウエストは60以下を目指したいのが８割になってる。

姉は巨乳で、一度祖母に胸を見られたときに
「まあ！そんなに…みっともない！」と言われて、今までは痩せ巨乳のスタイルに自信を持っていたようだが
現在はブカブカの服を着て猫背。

私自身は貧乳だからそこはポイントじゃないんだけど、
本当に40キロ台を目指したいか？本心か？と考えるともうよくわからん
長文失礼しました。
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 18:29:11.70ID:bWWLflrc
>>26
ほぼ同スペ168/56～57だけど私は体脂肪27%…
ちなみにこのスレの17。あれから頑張ってやっとこさ2キロ減った。あと七年振りの健康診断ではかったら何故か身長1センチのびてた。不思議ねー。

私も今停滞気味です。ここ一週間体重がほぼ横ばい。頑張ってるつもりなんだけどな。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 18:44:01.25ID:Bvm3hOBy
>>27
祖母のことは建前で、ダイエットが面倒くさいのが本音でしょ。
あと3kg減らして普通だと思うけど
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 19:20:59.26ID:Kl0eFg2l
中身の無い見かけばかり気にしてる
162cm　42キロのガリガリ婆になってさ
免疫さがって病気になっちゃえばいいじゃんｗ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2014/10/07(火) 20:18:10.84ID:bWWLflrc
>>29
ここにも来たのか！普通ってなに？ガリスレで絡んでろ暇人。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況