★筋肉で引き締まった女性は美しい★
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http://www.youtube.com/watch?v=MMl8q6dY2CM
飯を減らすという不健康なダイエットするより
運動して脂肪率を減らしたほうが美しい
筋肉は美しい! 才木見ると
ライザップのAKBなんて広告でも何でもないな。。
顔も体も。。 >>103
体脂肪率低そうだなー。でもかわいいし、背中の筋肉がしっかりついてるから「切れてる!」って声かけたい。 スポーツやってる子はシルエットが綺麗で大好きだけど
さすがにマッチョは好みが分かれるだろうな アメリカとかは鍛えすぎて強そうな女性いっぱいいるし
日本にもこんな感じの子がいてもいいよね
日本男性も危機感抱いて鍛え始めるかもしれないしw >>117
この娘は体もいいが、何よりもスイングがいい。 チンニング10rep3セット
ディップス10rep3セット
腹筋ローラー10rep3セット
ウォーキング1時間
入浴1時間
1年続けたら腹筋どころか背中も割れてた笑 しなやかな感じの筋肉で締まった女性は本当に美しいと思う
ムキムキはさすがにひく アームレスリング世界チャンピオンの女子高生すごいな
可愛いし腕の筋肉やばい
懸垂とかあんな軽々やってる女性も初めてみたわ 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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