空腹で寝るときまって2時頃起きてしまい、そのまま眠れません。
それが2週間続いたところ、記憶が飛びだして仕事に悪影響で。。。
仕方なくプロテインとかみかん食べて寝るんですけど、できたらそのまま眠り続けたいです。空腹で目が覚めたとき眠る方法ってなにかありませんか？