0223名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/02/02(火) 10:47:36.74ID:+KaRev7p 肥満で喘息になりそうって頃は満腹が標準で 9分目になったら食べてた 食べる事が全てで食事以外の時間は退屈な待ち時間 今は空腹になってぺたんこのお腹を撫でてから6分目まで食べる 昔に比べたら行動しやすいし感覚冴えるし非常に快適 特にジムは空腹じゃないと愉しめないレベル