踏み台昇降としてるけど、そのままだと高さがあまりにも物足りないので、10センチくらいの木製の台の上にボード乗せてやってる。
ガンガン汗が出るのが気持ちいい。
表示されてるカロリーより、高さを足した分だけもっとカロリー消費してるよなと思うとニヤニヤしてしまう。
我ながら気持ち悪い。