【ただの】wii-fitでダイエット-11kg【ゲーム？
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ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
次スレは>970が立てて下さい
■Wii Fit Plus
(p)http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
(p)http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
(p)http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
(p)http://kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-10kg【ゲーム？】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358343161/ >>548
ながらジョギング毎日やってるけど、
どうやってもロケット燃焼にはならないんだよね。
どうしたら星４つになるんだろうか。 ながらジョギングを10分を４本くらいやるんだけど、続けてのほうがいいのかな
前は20分を２本だったんだけど、途中で汗ふいたりとかチャンネル変えたりとか
水飲んだりとかしたいんで細切れなんだけど
そうすると汗は出にくいんだよねえ >>549
ながらジョギングで☆4を取るには距離を伸ばすしかないので超ダッシュかな
それだと有酸素運動にはならないだろうけどね
ながらジョギング好きだけどこの判定には納得いかない >>551
どこまで伸ばしたらいいの？
1万超えたけどならなかった。 >>553
ありがとう。
16000？！
どんだけ早いんだ。
いくつから星４つなのかわからないけど、
とりあえず１万程度じゃまだまだってことがわかったw ５５３だけど、おマイさんが女性だったら星４つは結構難しい
身長の高いピザほど数字は伸びる >>555
ありがとう。
女です。
とりあえず地道に星３つを重ねていくことにするよ。
それにしても歩数伸ばすのと、高身長高体重はどうつながるの？ wiifitUで追加されたリュージュやってみたら、腹筋が…
熱中しすぎて
Wiiボードの上でＶ字になってた。 >>556
同じ運動してもBMIが大きい人ほど、つまり太ってる人ほど消費カロリーが多くなる
消費カロリーが多いほど高得点なので太ってる人の方が星の数も増やし易い >>559
あれはただ歩数伸ばせば伸びるってわけではないんだね。
ありがとう。
あまり無理せず地道にいきます。 運動不足のガリガリにはこのソフトは向かないのかな？
運動不足を解消して太りたいんだ。
外で運動するのは恥ずかしいし体力もない、でも家にいるとモチベーションが続かない。
最近WiiU買ったので気になってるんだ。 >>561
このソフトでは一番負荷のかかるメニューでも自重トレだから、せいぜい細マッチョまでしかなれない。
本気で身体を大きくしたいならこのソフト買うお金で重りを買ったほうが良いよ。
ただ、このソフトは運動習慣をつける向きには優れてるから、まずは始めてみて物足りなくなったら卒業して次へ、って流れがいいかもね。 >>561
運動する習慣が身につけば
お腹も空くだろうしガリガリではなくなるんじゃない？
普段いっぱい食べてるならごめんだけど
fitは手軽に出来るしいいと思うよ >>562-563
レスありがとうございます。
ちょっとした運動習慣をつけたいと思っているので良さそうですね！
人並みに食べて4〜5キロ増やすのが目標なので頑張りたいです。 >>565
あれ一応女トレーナーの生理周期で代理が来る設定らしい トレ男はときどき飲みすぎて二日酔いになるのさ。「夜更かし」は言い訳らしい。 デブだからか、13,000歩歩くと1000カロリー近く消費した表示になる。
痩せてる人はなかなか目標達成難しそうだね… >>570
あれって体重ごとに消費カロリー違うのか >>571
手ぶらで運動するのと鉄アレイ持って運動するのだったら、アレイ持ちの方が付かれるでしょ
デブは普段から重しを全身に装着してるようなもんだから・・・ 昨日Plus買ったんだけどお姉さん顔変わった？
あと青基調が緑に変更になったけどなんでだろうか
落ち着かないよー >>571
wiifitUをネットに繋ぐと他のユーザーのメーター？(あの万歩計みたいなやつ)の消費カロリー見られるんだけど、
みんなスッゴい低くて、
ほぼデスクワークで夜一時間ウォーキングしてるだけの自分は、
グラフが突き抜けてるんだよね
たぶん同期した時に体重とかも含めて
歩数と高度？と間隔とかでカロリー計算してくれるんだと思う ふと背中をかこうと手を回したらゴツゴツした背骨発見！
私にもこんな背骨があったのかー！！
ながらジョギングで背中の肉を揺らすように走ってたのが効いたのかもしれないです
もちろん、胸はしっかり押さえながら走ってます
ただでさえ、ね wiiボードの乾電池がなくなって動かないから今日はやらないことにした
今日は寒いから明日買ってきてやるかな >>576
結構電池食いだよね
長く使うものだしこれではきりがないと思った私は専用のケーブル買った
有線になっちゃうのがネックだけど、テレビの近くでやるから特に不自由なく使ってるわ >>577
ケーブルって>>1にあるやつ？延長コード必須だけど良いよねアレ
公式でも出してくれればいいのになぁ あのケーブル、端子の耐久性に問題があってすぐぶっ壊れるから、しまう時に抜き差しする場合は慎重にな。 >>565
うちのは、彼女の代理は１回しかないけど
いやー昨日は夜更かししすぎました〜が多い
どうも夜遊びする女トレーナーのようだ 2年ぶりに起動してながら踏み台1時間やったど！
30分×2だけど、どっちも消費カロリー61kcalだった
足フラフラなのにたった122kcalかよ！
あとヨガもヤりたいんだけどWiiリモコンがなくてできない
どこいっちゃったんだろ？ヌンチャクはあるのに赤いやつが >>584
カロリー消費量は重さに比例するから、思いっきり太れば同じ時間の運動量で消費カロリーは上がるぞ。
あとヨガでリモコン使う種目はひとつもない。 >>585
赤いマリオのリモコン見つけてヨガ一通りやったど！
屈伸や背筋系のはインストラクターレベルなのに、片足で立つタイプのはことごとく0点だの8点だのダメダメだった
バランスが悪い事を教えて貰ってよかった
毎日続けるよ、あとながらジョギング10分やってもう立てない感じ
イブだってのたひとりぼっちで何やってんだか 一日にたくさんやるより少しずつの方が長続きする気がする、自分の場合
一日30分だとずっとできるけど二時間とかだと次の日休みたくなってやめちゃうこと多い 頑張って続けたらいわっちmiiが遊びに来てくれないかな 今朝わざわざ電池買いに行って交換したばかりのフィットメーターをトイレにどほんさせてもうたよ、最悪すぎる
活動量計つきのタニタの福袋が新年に届くから買い直しはしないけどさ
エベレスト挑戦してたのに悔し過ぎる... >>590
年末は運動忘れてゆっくりしなさいというお告げかもしれん 年末年始は暇で食べて飲んでゴロゴロしちゃうから
絶対毎日やらなきゃいけないと心に誓ってる 今年最後のWiiこれから始める
皆さん良いお年をー！！ 部屋が散らかっててしばらくスペース無くてできなかったけど今日から復活した
前より疲れるけど心地よい怠さがいい 続けたいけどやる気が持続しないんだよ
ながらショコまた始めようかな 始めた当初はあれこれやってたけど
今は外に走りに出るようになって
朝の筋トレ30分だけになってしまった
けどもう4ヶ月半続いてる
いっぱいやろうと思ったら続けにくいかも こないだ自転車で転んで、その時は大丈夫だったのは普段ヨガとながらジョギングしてるおかげだと思ってたけど
４日経ったら腰と肩が痛い
ながらジョギングはいいけど、ヨガは痛くてできない
毎日の運動も年には勝てん WiiFitUをWiiU本体ごと買おうと思ってるんだけど、これ結局Wiiも何も持ってない状態からだと
何を買い揃えれば一通り遊べるんだろうか？
WiiU本体、WiiFitUソフト、バランスWiiボード、フィットメーター、Wiiリモコンプラス追加パックあたりでおk？
なんかWiiリモコンが2つ必要になるとかいう話も聞いたけど、これ結構な額になりそうだよね >>602
リモコンはダンスやるなら二つ、やらないなら一つで大丈夫。
フィットメーターはWiiFitUソフトとセットで売ってるのでその方が安いかも。
Wii持ってた人ならともかく、0から買うと大金ではあるねぇ…。 ありがとう、とりあえずWiiリモコンは一本で様子を見て、必要であれば適時買い足すことにするよ
WiiFitUソフトとフィットメーターに加えてバランスWiiボードも加えられたセットもあるんだな
いずれにせよ、まとまった出費になりそうだ・・・ だがそれだけの価値はある！もう何年も(休止はあったが)遊べてるし生活変わったよ >>604
継続すればジムより安いし私ゲームやるから後々使えるかなとWiiFitの為に揃えたよ
WiiFitは時々やらない時もあるけど辞めてしばらくすると肩こるから結局戻れる
Miiが出てくるのがかわいくて好き
でもWiiUのゲームソフト買ってない。プレステばっかやってる >>604
来年NXという後継機が出る噂が…まあNX版Fitが出るまで数年かかるとするなら今買ってもいいかな？ 次世代機の時にはバランスwiiボードもっと測定精度よくて体脂肪も測れるようにならんかな
体重計との差がすごいあってぬか喜びになるわ >>608
2台とも同じ材質の床の上で、着衣とか同じ条件で測って比較したの？
体重計は医療機器としての認可がいるものだし、どちらかがヘタってなければさほど精度に差が出ないと思うけど、どうだろう 未だにWiiFitプラスやってる
ハードから揃えても中古なら一式1万円切るもんなあ >>609
ごめんピザだからw
wiiボード公式でも計測精度
0 - 68kgは±800g
68 - 100kgは±1.2kg
100 - 136kgは±2.0kg
ってなってる
ダイエット始めて10キロ減ったが
まだ70代なんで
ふつうに1キロ誤差出る
服はゼロ設定で条件は同じで測ってるよ wii fit uのキャンペーン版を今再ダウンロードしてるんだけど、今からでもフィットメーター買えば、無料で継続出来るんだよね？
https://www.nintendo.co.jp/wiiu/astj/campaign/ >>612
バランスwiiボードはローコストで作られてるおもちゃなので
市販の専用体重計より精度が劣るのはしゃーない。その代わりクソ丈夫だしな。
ついでに、バランスwiiボードは四つの足の部分にそれぞれセンサーがついてて
その浮き沈みで計測してるわけだが、普通の体重計より面積が広い分、
荷重が分散されて逃げてしまい、それが誤差に繋がっているのでは、という説もあるらしい。
いずれにせよバランスwiiボードの測定結果を基準にして
運動でどれだけ減った増えたを判断すれば問題ないような気がするぞ >>613
キャンペーン期間中に一度ダウンロードしてたものを消して再ダウンロードしてるなら
メーター買えば問題なく継続できるはず >>615
有難う、起動時にもそんなメッセージが出たわ。フィットメーター買ってみます！
キャンペーン版を当時ダウンロードしなかった人は、製品版を買うしか無いのかな？ 某動画を見て買おうと思うのですがこれってアパートの2階とかでやると下の人に迷惑かな？
見てるかんじそこまで大丈夫そうだけどジャンプしたりはしったりとかってのもあるのかなあ
遠慮してそーっとやるのも嫌だし…
教えていただけると助かります！ >>617
基本的に精密機械の上での運動なので、ジャンプなど衝撃を与える行動はしないよ。どうしても気になるのならマットも買えばいい。 >>617
ジョギング、自転車、アスレチックは下に響くと思います。
これ以外はそんなに響くような運動はない感じですね。
なので上記三つが特にやりたいのであれば魅力半減かも？ 膝使ってやれば、そんなに音は気にならないと思う。
かかとからドスドス歩くタイプの人とかは迷惑になるかも。
あと、ジャンプするとウィーボに怒られるから、ジャンプは出来ない 鉄球避けたりする奴焦ってきてジャンプになっちゃってやり直しとかなることある >>617
アパートの造りによるけど、正直響くと思う
音も振動もあるし、戸建てで2階で子供がやってるとかなりの物音だから
アパートでヨガマット引いても下の人は気になるかも
走るのは止めたほうが…ヨガや筋トレならいいかな 617です、みなさんありがとう
うーんやっぱり怖いので購入見送ろうかと…
響きそうな運動は避ける、とか出来るんですか？
それともメニューは勝手に組まれちゃうんですかね
響きそうな運動避けても効果がありそうなら買おうかなあ． >>624
自分でメニュー組めるし好きなのできるよ
音気にしないメニューでお気に入りなのはフラフープとボクシングとヨガとか筋トレ 妹と母と私、３つfitメーターを買った。
色違いにしたかったけど、
Amazonでは緑が安いので、緑１択
１００均の延びるストラップを色違いにして目印にしてる。
あの、灰色のクリップ部分だけだと結構落とすよね 一軒家から、鉄筋のアパート(築40年)の4Ｆに住むことになったんだけど、
今までこなしてたWiiFitができなくなりそうでつらい・・・
有酸素運動系はやはり下の階にひびくから止めといたほうがいいかな？
アパート住まいの方でやってらっしゃる方います？ >>626
そもそも色のバリエーションってだいだい・黒・緑の３色ですよね
せめて５、６種類くらいはあればいいのに
うちは４人家族ですが、一組だけ色が被ってます >>627
下の住んでる人が話しやすそうだったり話す機会があれば
運動してるからもしうるさいようだったら辞めるので教えてくださいって言ってみるのは？
前ビニールっぽいフローリングの時は上の人の足音とか生活音全然聞こえなかったけど
今固い木のフローリングのアパートに住んでるんだけど足音聞こえる
リズムカンフーがほとんどできなくて脳に障害があるか心配になるレベル
あれって記憶力の方が大事かな？ 脳に障害て
リズムカンフー、タイミング合わせるのが意外と難しいんだよね
ちなみに私は足を動かす事ばかりに集中してて、手を動かしてないからカウントされなかったことに最近ようやく気付いたところ
タイミング以前の問題だった 私はボクシングのスウェー？
体を横に移動させるやつが全く反応しなくて泣ける >>631
あるあるww
自分も出来なくて悩んでたがリモヌンごと横に移動させるようにしたら反応したよ >>631
過去スレで何度か話題に上がったけど、車のワイパーのようにリモコンを倒すとできるよ。 島一周の最高は何％？
１９５％までは出る
誰か知ってたら教えて下さい フィットメーターって壊れやすいのかな。電池取り替えたら起動しなくなっちゃった 夜より朝運動するほうがいいっていうから
昇降運動10分と有酸素ダンス15分を
出勤前にやることに。
朝のほうがカロリー消費しやすいって知ってました？
私は知らなくてずっと夜運動やってました。 >>636
そうらしいとは聞いたことはありますが、僅かな差だから運動をやりやすい時間帯でできるだけ長く続けたほうがいいとも聞きました
私は出勤前に運動する時間は取れないんで気にせず夜やってますよ 午前中激しい運動すると血圧上がって危ないと聞いた事あるから、朝はしないなぁ。 なんだそら
結局時間帯ではなく、やることが大事ってことか 個人的には飯後のエネルギー充填されてる時のが強く長く運動できる 有酸素運動で体脂肪減らすのが目的なら空腹時の方が効率いいらしい 運動時空腹は避けて、
運動直前にどうしても食べなければいけないのなら、バナナ食べるのがいい。
空腹時に運動して、
運動してからなにか食べると、体は糖分を吸収し易くなってるから、
スポーツ選手が体作る際には、空腹時に運動するといいらしい。 そうそう！
片付けするだけでカロリー消費するなんて
一石二鳥ですよ！
ダイエット始めて家もだいぶ片付きました
fitは時間がある時にだけやってます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
