fitメインでダイエット開始して
最近は軽くスロージョギングも追加
メーター付けてるとモチベが上がるね！
今日でfit継続3ヶ月達成

ボードにシリコン付けてる方にお伺いしますが
靴下履いてても滑りませんか？
例えば筋トレのランジなどで
ヨガマットを引いてるので下ろした足は滑らないけど
ボードに乗せてる方が踏ん張りが利きません
滑らないのであれば付けようかと思ってるんですが…
あと、水平維持(でしたっけ？)も汗ばんで来ると腕がズルッと滑るのでシリコンの効果を教えて下さい
もう一つ、シリコンだと多少の弾力があるんですよね？(想像ですが)
腕立て伏せの手のひらが沈んでやりにくかったりしますか？