【ただの】wii-fitでダイエット-11kg【ゲーム？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
次スレは>970が立てて下さい
■Wii Fit Plus
(p)http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
(p)http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
(p)http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
(p)http://kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-10kg【ゲーム？】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358343161/ >>478
私も泳ぐの、すぐ駄目になる。
何が駄目なんだろう。 >>479
リモコンの向き。
必ずNG判定されてる時に
自分のリモコンがどっち向いてるか見てみ。
あとは気持ち早めに動かす。
動きの最後にリモコンがどっち向いてるかによるところが大きい。 fit→フィットネスパーティー→シェイプボクシングときて今wiiビリーやってる
運動不足の筋肉ナシだった自分が確実に動けるようになってきた
でもwiiビリーが物足りなくなっちゃったらもうDVDビリーやるしかないしちょっと怖いw 自分はちょっと休憩がてらピザ回しでもやってみるかー、って気持ちでやったら
やたらうまくいかなくて心折れそうになることがしばしば
あとエアロビ上級の腕の複雑な動きにアワアワしてタコ踊りしてる
楽しいからいいけど… 私は、燃焼フラフープ10分×3セット。
次の日、おなか(胸の下辺り)の脂肪が減ってるのを感じる。
30分コースがあればいいのに！ バタバタしてて久々にフィットネスパーティやったんだけど
ウィーボと違って♪は優しいなあ 今更プラス買いました
初Wiiフィットです
リアルのフラフープってタイミングよく腰をくねらせるだけで回るけど
このフラフープってかなり激しく動かないと回らないんですね
ウォーキングよりこれの方が消耗しそう >>485
自分もいまだにプラスやってます。
昔スレで教えてもらったけど、膝を曲げずにお腹を突き出して回す感じでやると
そんなに高速で回さなくても回るよ。大体2秒で1回くらいかな。 身体の中心に軸を意識しながら腹筋を使って大きく回すイメージ。
速さはどうでもいい 久々のWii Fit Plus。ヨガで高得点が出せず。トレ休みの日にボチボチやることにします。 Wii Fit Plus ながら踏み台30分 / 2994歩88kcal
ランの休みの日なのにやってしまった ブックオフで250円でWii Fit Plus買った
ヨガとながら昇降と筋トレで1時間やってる
２Wで1.5ｋｇ減ったから十分元取ってる 島内一周のジョギングしてて犬を追いかけて走ってたが
途中から違う犬に変わるのはなぜだ
でもそっちの犬のほうが元気がよくてペースが速かったんで速く走れた >>493
速く走って犬を追い抜くとそうなるよ、次々と追い抜けばその度にコースが変わる
詳しくはWikiに載ってるけど上の長い橋通ったり滝の裏通ったり面白いよ 犬をっていうか最初は人だ、きゃんきゃんって声がしたら犬が後ろから
来るからその時に走って前の人（二回目からは犬）を追い抜く、あとは繰り返し 秋は、年間を通して最もダイエットし易い！
とゆうのがダイエット成功者の中でも話題になっています、、。
そして、スムージーダイエットや酵素ドリンクは
もはやダイエットの定番になりつつある中、
ダイエットの王道に辿り着くベストドリンクがこれです！！。
便秘も解消セレブダイエット！！
http://dietkosoranking.seesaa.net/ この時期は昼をりんごに置き換えるだけでいいから楽だ バランスボードって中古で買っても大丈夫かね
Uを全部新品で揃えたらリモコン含めて２万近いって… >>498
外からじゃ製品寿命わからんしねぇ
安ければ駄目元で買うのもいいかも >>499
そっか…中古でwiifitplus買ってみようかな。U持ってるけどイカ以外に使わないから、買おうと思ったんだが…ｗ
ありがとう ボードの新品高いからな
俺も中古fitのボードにdl版uだわ >>500
WiiUもってるなら>>501みたいにダウンロード版ＦｉｔＵのほうがいいよ
ボードはＦｉｔシリーズどれでも共通して使えるから >>502
ありがとう
リモコンが高いんでそうしようかなって思ってたｗダンスは気になるが、リモコン使うソフトが他にないしなあ やりたいと思っているのですが、固定回線がありません
現在wimax2です。縛りがあと一年あります
最初の更新をモバイルルーターでも行えるでしょうか？ >>504
好き好きだから何とも…
喫煙者がいるならボードの黄ばみ防止につけてもいいかも。その程度。
>>505
アップデート容量は大して大きくないし、プレイ中のオンライン要素はコメントなどの投稿くらいだから、fitに限ってはwimax利用で問題ない。
但しそのままスプラトゥーンとかやらないように。 >>504
自分の場合だけど
初め裸足で乗ってたけど、微妙に滑る感じがして不安感があった
シリコンカバーつけたらそれがなくなったからつけてる派 >>506
ありがとうございます。
アクションは大の苦手なので大丈夫です。クリスマスに向けて少し買いやすくなるかな？
年末には参戦したいです。 >>508
このソフトはもう定番商品になってるからいつ買っても値段大して変わらないと思うよ。 放置してたけど再開しようかと思います
ただ、ボードがカーペットの上にしか置けない…大丈夫かな？ >>510
ヨガマットの上に置いたりシリコンカバー付けてもセンサーの精度は変わらないという意見が多いからまず大丈夫だろう。
毛足の長いあまりにフカフカなカーベットだとどうだか知らんが。 むしろカーペットやヨガマット上じゃないと
ゲーム内のヨガや筋トレの時からだが痛いよ 久々にまじめに遊ぼうかな
Wiifitの時はマジでダイエット成功したんだけど、
Uになってから起動に時間がかかるのと、
ミーバース強制投稿がうざくてやめちゃったな〜。ミーバースすごいいいんだけど
本当に強制投稿は勘弁してほしかった。 始めてからほぼ毎日ヨガやってたけど、昨日、一昨日とできなかった
今日夕方やってみたら脇腹が伸びる感じが気持ちよかった
もっとウエストがくっきりしてほしい
ヨガ３０分と筋トレ２０分、ジョギング２０分したよ ソフトからミーバース見るとわかるけど、いまも続けてる人ってかなりのヘビーユーザーが多くて、日々の消費カロリー半端なくてしっかり成果出してる人が多い。
自分も頑張らなきゃという気になる。 ヘビーユーザーおおいのと自動投稿にビビってfituではミーバース関連の機能使ってないわw 妙齢の女性からよくレスがつくから童貞の俺には嬉しいもんだけどな >>518
ソフト内の公式のコミュニティに入って「そうだね」したり適当にダイエット日記でも書けば知り合いできるよ ボード買おうと思って調べたら、ソフト扱いじゃないから全然割引きされてないのね… >>520
新品で買えばそれだけ元取るまで頑張ろうって気になるから無理して買うのもオススメ
中古だと気分上がらん 近所のリサイクル屋には250円で売ってた。
思わず予備に買おうかと思った 中古はどれだけ酷使されたものか表面的にわからないからなぁ 今思い返すとWii時代も今使ってるのもバランスボードは中古やわ
ソフトはDLカード版とキャンペーン版両方あるけどw 一番最初に発売されたWiiフィットを当時新品で買って2、3回遊んで放置してた
勿体ないけどいい加減邪魔だから売り払おうとしたら昼飯代にもならない金額ジャマイカ…
悔しいので今日から始めますよろしく >>527
わかるー
私も仕方ないからこれでやるかーって感じで始めたら
結構ストレス発散になって間食が減り１か月で２キロ減った
頑張れー >>528
ありがとう。いい減り具合だね
励みになります fitメインでダイエット開始して
最近は軽くスロージョギングも追加
メーター付けてるとモチベが上がるね！
今日でfit継続3ヶ月達成
ボードにシリコン付けてる方にお伺いしますが
靴下履いてても滑りませんか？
例えば筋トレのランジなどで
ヨガマットを引いてるので下ろした足は滑らないけど
ボードに乗せてる方が踏ん張りが利きません
滑らないのであれば付けようかと思ってるんですが…
あと、水平維持(でしたっけ？)も汗ばんで来ると腕がズルッと滑るのでシリコンの効果を教えて下さい
もう一つ、シリコンだと多少の弾力があるんですよね？(想像ですが)
腕立て伏せの手のひらが沈んでやりにくかったりしますか？ >>531
シリコンカバーつけると靴下だろうが裸足だろうが水平維持だろうが腕立てだろうが滑りはかなり軽減される。
沈み込むほど厚手ではないし、センサーの精度にも影響しないからそこは気にするほどじゃない。
ちなみに俺は水平維持の時はカバーしてても肘が痛いので、その時だけ薄手の座布団を被せてその上でやってる。この種目の判定は重心位置の動き具合だけだから全く問題ない。
足型のイボイボがあるカバーはボードを見なくても足位置を調整できて便利だが、腕立て時の手のひらがそれなりに痛いのはネック。まぁ、それもトレーニングと思って我慢するのもありだが。 >>527
せめてソフトはplusに買い直せよ。捨て値で売ってっからさ。
続かなかった原因は初代ソフトがインターフェースとか全般的に練りこみ不足だったのもあるかもしれんよ。
plus以降は非常に良い出来。 >>533
そうなのか
取りあえずちょっとやってみてから検討してみますわ。
情報サンクス >>531
腕立ての場合、手のひらの摩擦力に頼ったやり方だとボードとカバーが腕立て中に微妙にずれたりシリコンが伸びそうになるよ。
やり方にもよるけど腕立てだけはカバーでやりにくくなる印象 >>532,535
ありがとうございます
とても参考になりました
シリコンカバー購入したいと思います
足型は無しの方が良さそうですね
腕立ては実際やってみて外すかどうか判断することにします WiifitU楽しいですねー
まだちょっとしかやってませんが、
テンション上がる フィットメーターの転送って１日何回も出来る？
夕方、１日動いた分の転送をして、その後Wiiで運動して、またフィットメーターつけて夜まであれこれ動いて、
夜寝る前にデータ転送したいんだけど、
二重にデータ転送されてしまう？ >>538
二重に加算されたりしないから何回転送しても大丈夫 >>539
そうなんだ？
前回転送した後のデータから転送してくれるってこと？
ありがとう。
安心して転送出来ます。 >>537
軽微な運動によるダイエット方法や健康維持方法の殆どが網羅されてるし、このソフトでダメなら他のどんなソフトや器具を使っても続かないと思う。
特にインナーマッスル系と有酸素運動系は良く出来てるのでその辺を中心に頑張って。 みんな踏み台昇降の時
ボードの高さあげてる？
何か高さ上げに丁度良いものあれば教えて >>542
太腿上げてやるようにしてるだけで、台の高さ自体はそのまま >>543
一瞬踏み台昇降する前にジャンプするという
高等テクニックがあるのかと思ったわ
クッション性あってイイかも
ありがとう
>>544
自分の動きで負荷多くするのもイイね
試してみます
ありがとう 踏み台から遠くに降りるようにしてるけど
腿上げの方がいいのかな
高さを付けるのは万が一捻挫でもしたら怖いからやってない ボードの厚さは転倒などの危険性のないようになるべく薄く、
かと言って耐久性を損なわない厚みの間でバランスをとって開発されたものだから、
下に台を置くなどの使用は勧められない。
運動負荷が欲しいなら両手にダンベルを持ってやるといいよ。 ながらジョギングすごい。ラクなのに脂肪率と体重が着実に下がってる。
ちょっと息が上がるくらいがいいみたいだね。 >>548
ながらジョギング毎日やってるけど、
どうやってもロケット燃焼にはならないんだよね。
どうしたら星４つになるんだろうか。 ながらジョギングを10分を４本くらいやるんだけど、続けてのほうがいいのかな
前は20分を２本だったんだけど、途中で汗ふいたりとかチャンネル変えたりとか
水飲んだりとかしたいんで細切れなんだけど
そうすると汗は出にくいんだよねえ >>549
ながらジョギングで☆4を取るには距離を伸ばすしかないので超ダッシュかな
それだと有酸素運動にはならないだろうけどね
ながらジョギング好きだけどこの判定には納得いかない >>551
どこまで伸ばしたらいいの？
1万超えたけどならなかった。 >>553
ありがとう。
16000？！
どんだけ早いんだ。
いくつから星４つなのかわからないけど、
とりあえず１万程度じゃまだまだってことがわかったw ５５３だけど、おマイさんが女性だったら星４つは結構難しい
身長の高いピザほど数字は伸びる >>555
ありがとう。
女です。
とりあえず地道に星３つを重ねていくことにするよ。
それにしても歩数伸ばすのと、高身長高体重はどうつながるの？ wiifitUで追加されたリュージュやってみたら、腹筋が…
熱中しすぎて
Wiiボードの上でＶ字になってた。 >>556
同じ運動してもBMIが大きい人ほど、つまり太ってる人ほど消費カロリーが多くなる
消費カロリーが多いほど高得点なので太ってる人の方が星の数も増やし易い >>559
あれはただ歩数伸ばせば伸びるってわけではないんだね。
ありがとう。
あまり無理せず地道にいきます。 運動不足のガリガリにはこのソフトは向かないのかな？
運動不足を解消して太りたいんだ。
外で運動するのは恥ずかしいし体力もない、でも家にいるとモチベーションが続かない。
最近WiiU買ったので気になってるんだ。 >>561
このソフトでは一番負荷のかかるメニューでも自重トレだから、せいぜい細マッチョまでしかなれない。
本気で身体を大きくしたいならこのソフト買うお金で重りを買ったほうが良いよ。
ただ、このソフトは運動習慣をつける向きには優れてるから、まずは始めてみて物足りなくなったら卒業して次へ、って流れがいいかもね。 >>561
運動する習慣が身につけば
お腹も空くだろうしガリガリではなくなるんじゃない？
普段いっぱい食べてるならごめんだけど
fitは手軽に出来るしいいと思うよ >>562-563
レスありがとうございます。
ちょっとした運動習慣をつけたいと思っているので良さそうですね！
人並みに食べて4〜5キロ増やすのが目標なので頑張りたいです。 >>565
あれ一応女トレーナーの生理周期で代理が来る設定らしい トレ男はときどき飲みすぎて二日酔いになるのさ。「夜更かし」は言い訳らしい。 デブだからか、13,000歩歩くと1000カロリー近く消費した表示になる。
痩せてる人はなかなか目標達成難しそうだね… >>570
あれって体重ごとに消費カロリー違うのか >>571
手ぶらで運動するのと鉄アレイ持って運動するのだったら、アレイ持ちの方が付かれるでしょ
デブは普段から重しを全身に装着してるようなもんだから・・・ 昨日Plus買ったんだけどお姉さん顔変わった？
あと青基調が緑に変更になったけどなんでだろうか
落ち着かないよー >>571
wiifitUをネットに繋ぐと他のユーザーのメーター？(あの万歩計みたいなやつ)の消費カロリー見られるんだけど、
みんなスッゴい低くて、
ほぼデスクワークで夜一時間ウォーキングしてるだけの自分は、
グラフが突き抜けてるんだよね
たぶん同期した時に体重とかも含めて
歩数と高度？と間隔とかでカロリー計算してくれるんだと思う ふと背中をかこうと手を回したらゴツゴツした背骨発見！
私にもこんな背骨があったのかー！！
ながらジョギングで背中の肉を揺らすように走ってたのが効いたのかもしれないです
もちろん、胸はしっかり押さえながら走ってます
ただでさえ、ね wiiボードの乾電池がなくなって動かないから今日はやらないことにした
今日は寒いから明日買ってきてやるかな >>576
結構電池食いだよね
長く使うものだしこれではきりがないと思った私は専用のケーブル買った
有線になっちゃうのがネックだけど、テレビの近くでやるから特に不自由なく使ってるわ >>577
ケーブルって>>1にあるやつ？延長コード必須だけど良いよねアレ
公式でも出してくれればいいのになぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
