Ｗｉｉ　Ｕ持ってないので
まだＷｉｉ　ｆｉｔ＋だけど
お腹ポッコリをなんとかしようと、有酸素運動の
燃焼フープダンス１０分とながら踏み台３０分で合計４０分を始めました。

お腹ポッコリの原因は内臓脂肪です。内臓脂肪を燃やすには
有酸素運動を４０分くらいやると脂肪が燃えると聞いて始めたんですが
何かアドバイスや意見があれば教えてください。