【ただの】wii-fitでダイエット-11kg【ゲーム？
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ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
次スレは>970が立てて下さい
■Wii Fit Plus
(p)http://www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
(p)http://www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
(p)http://www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
(p)http://kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-10kg【ゲーム？】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358343161/ >>363
ちなみに、運動メニュー教えてください。 俺も良ければ先輩方々が効果出たメニューを知りたい
とりあえず今日は筋トレ20分と有酸素運動40分したばっかりだけど、ヨガとかバランス運動ってすべきものなのかなあとか思ってる
まだ四日目だし効果も全然分からないけど、何故か始めて便秘気味になった。 WiifitUのトレーニングはほとんどしてないわー 僕はWiiFitはあくまで体重の推移記録として使ってる。
Uになっても同じでフィットメーターのおかげで歩くことが記録されるのはうれしいね。
ランニングをしたならそういうデータがでるのはなんかすごいなと思う。
雨の日とかサポート的に使うんだけど、
はじめから要素をフルオープンしてくれてないからいろいろやる気にならないわ。
変にゲーム的なのも困る >>363は、質問された途端に消えたところを見るとステマか >>365
>>366
私はまだ12日目なので、何が入ってるのか適当に、運動時間１時間くらいやってる
今はパズルスカッシュが楽しくて結構やってる。
ヒップホップで、よっ！よっ！したり
ロックダンスでかっこつけポーズしたりしてるデブを、
ミラーモードで眺めるのも楽しい。
締めに、リズムカンフーでハーッ！
リズムボクシングでおりゃおりゃ！と殴りまくってストレス解消し
体力尽きたところでお風呂入ってビール。
調子に乗ってフィットネスパーティーとズンバも買ってみたところで
まだ全然やってないんだけどこっちも結構楽しそう。
お互いにがんばりましょう！
>>369
土日はなかなかネットできないんだけど、これだからニートって嫌だ
ステマだからやらない方がいいよｗあなたは 私の場合は、運動は基本的に好きなんだけど、準備が面倒だったり人間関係が面倒だったりで遠のいてしまって
体重がやばいから自分のノルマとして決めてチェック表とか作って運動するも苦痛で続かなかったのが
wiiの場合は内容がそんなに苦痛じゃない、爽快感があること。
痩せてこの服がもう一度着れるようになりたいとかそういう目標より、とりあえず１時間後のおいしいビールの為という目標ができたこと。
あとフィットメーターがおもしろい、家事をトレーニングとして何分何カロリーと計ってやるようになって歩数が上がったこと。
その３つが大きいと思う。
これってゲーム機として買ってる人が多いんだと思うんだけど
ゲームの楽しさを求めて、ついでに痩せれたらいいなという人にとっては、普通のゲームの方が当然おもしろいと思う。
だけど、運動したい目的の人にとっては、自力ではどうにもならなかったものが、こんなに至れり尽くせりしてくれて
マンツーマンで付いてくれるのが
トータルでたった６万や７万そこらでしてくれるのは、すごくいいと思う。
知人にも勧めて今数人始めてるけど、もっとうまく宣伝すればいいのに。
あと、ダイエット器具としては欲しいけど、子供にゲームをこれ以上増やしたくないという人用に
フィットネスソフトしかできない本体をwiiとはまた別に出すのも手だと思う。
マンツーマンで人間がついて指導するっていうのは30万とかそういうコースで
実際やってるよね、ジムでも。 >>370
馬鹿に構うのやめようよ
フィットネスパーティーも楽しいよー
運動時間が長いメニューが沢山出てくるから待ち時間にイライラする自分には向いてた
部屋が寒いから止まるとすぐ体が冷めちゃうんだよね
自分はfitと半々くらいでやってる >>372
(´・ω・｀)人(´・ω・｀)
wiifitの方をさーっと一通り流してしまって、ほんの少しだけ飽きたというかワクワク感が薄れたｗ
まだまだこれから極めて行く楽しさはあるんだけどね。
その反省を込めてフィットネスパーティーは今ちょっとずつやってる。
エアロビしかまだやらないマイルールでやってるけど楽しいね！
ジムでは見てる人が結構いるしやっぱりあれだけど、これは自分が楽しいようにできるから最高、きもちいい。 一日長時間もやるより、短時間でも長く続けるのがダイエットの秘訣だから
数ヵ月後でも続けられてるかどうかが大事だよね フィットネスパーティ楽しいんだけど、世界一周のアレが邪魔
今はジャストダンスwiiUやってる >>370
教えてくれてありがとう！リズムボクシング以外なんか初見なんだけどwii fit plusにそんなのあったっけか…
もしかしてここの人達はwii uの方の方々なんだろうか
今日あまりにも仕事と他の趣味で疲れてしまって始めて抜かしてしまった…明日は確実にやろう… ほんとやっと体重減できるものに出会って、長く続けたい。
ジャストダンス私も気になってた、あとビリーも気になる、DVDは脱走兵。
wiifitに体重と消費カロリー管理してもらって
飽きないようにちょっとずつ、今は朝のテニスクラブ通いに使って
フィットネスパーティーとズンバで踊ってメーターを稼ぐ、ストレス溜まってたら
リズムボクシングおりゃああああああ！
>>377
そうですuです。wii本体を買おうと思ったら販売停止とかでuしか買えなくて、それならとソフトもuにしました。
あるあるｗ他のことができなくなるよね、結構時間取られる。
私も昨日ちょっと少なかったら今日がっつり増えてたわ、もうちょっとがんばろう。 >>378
嬉しいのはわかるんだけど、もう少し長文控えた方がいいかも
変なのが湧きそうだし まぁ楽しみ方は人それぞれだしいいんじゃない？
1週間体重が変わらないと辛いな。体動かすけどご飯もおやつも食べちゃうから・・・ >>381
分かる一週間経ったけど変わらない…
でも気持ちウエストが細くなった…かもしれない 最近なんか賑やかだと思ったら自分語りババアが居たのね 長文きちがいはまだ何書かれてるかチェックしてると思う 書き込みも少ないのに長文書いただけで基地外認定って殺伐としてますなあ
こんなこと書いたら自演扱いとかしそうだな 長文でもええやん、なんか批判してるやつがむかつくわ。ゲハじゃあるまいし 2chで中身のない長文連発で叩かれないと思ってるほうが頭おかしいわ
ビリーが気になるとかビール何本飲んだとか知らんわ >>388
１日何度も長文書きたいなら、それ相応の場所（ブログとか）でやれって話よ まぁミバスでやれって内容でもあるな
気に入らなければ無視した方がいい気もするけどな 2chでは長文ってだけで嫌って叩く人がいるからなぁ…
でもダイエットスレなのにビール飲んだとか書くのは荒れる元なのでやめたほうがいい
ビール飲んでもやせるなんて妬ましい！って人もいるだろうし ミバスってなんやねんって思ったらWii Uの公式コミュニティか…
wiiの俺には余り関係のない話だった
ちなみにみんな1日何キロカロリー消費するようにしてる？
俺は440キロカロリー目安で1時間ほど毎日やってるけど、ミバスとやらを覗いたら800キロカロリーとか普通でびっくらこいた Wii Uのフィットメーターは割とマジでオススメやで Uやってる人多いね
みんなお金持ちだなー
今日は一時間やるつもりだったけど最初にやったジャストダンスで
ソファの脚に思いっきりつま先ぶつけて悶絶したのでもう寝る Ｕ本体を買う金がない。
オンゲーはやらないと決めているのでドラクエでさえもキラーにならなかった。
プラスでポッコリお腹をなんとかしたいと思っているんだが、
やはり燃焼フープダンスが一番なんだろうか？
ウィーボ君のおすすめメニューでは、あまり効く気がしないんだよね。 U買って今はフィットメーターのカロリー転送してるくらいｗ
当初の目標の20kgは痩せて、もうしばらく経つから、また次の10kgを
はじめようとは思ってるんだけど… ずっとwiiのヨガやってたんだけど
ボードの重心だけに気を取られてて体幹やお手本と同じ姿勢になれているかどうかまで気が回っていなかった
整体師さんに腸腰筋への力の入れ方を教わりながらチェックしてもらった
それでお手本と同じ姿勢になるまでやったらめっちゃキツいんだけど脚にかかる負担が減ったのか痛くならない
下腹も凹んでビックリ フィットメーターのカロリー転送と体重図る位しかしてないから、
実は新しく活動量計別のメーカーのにしようかなとも思うんだけど、
リストバンド式だとランニング行くときウェイトつけたりもするから、
最近のはかなりデザインもいい感じなのでほしいんだけど、結局一番コスパもいいのが
WiiUのってなっちゃう。パッケージでも結構売れてたんだね。FitU 燃焼フラフープ10分とジョギング長めにリズムボクシング10分やってから
筋トレやって最後にダメ押しのフラフープかボクシング10分やって背筋と腕立て別でやってるけどいい感じだわ
食事改善とかもあるけど2週間半で2.5キロは落ちてる
一ヶ月の折り返しだし2週間半後が楽しみだわ 旦那も登録したら
ダンスの向こうのメンバーに入ってるわ
走ってたら追い抜いて振り向いて来るわ
すごくうっとおしいｗ >>402
家族登録してると出てくるから楽しいw
芸能人の顔も登録したことあるけどなんか飽きて消したなー >>403
芸能人の顔それいいね！モチべ上がりそう、やってみよう
旦那はむかついてモチベ下がるから出てこないで欲しいｗ
探してmiiにまで探せって出てきたわ、手を振って待ってるのやめて欲しい 旦那が勝手に作った嵐5人のMiiがいるけど似てなすぎて全く気付かなかった
でもカンニング竹山はすげー似てた
どれもブサイクすぎてわろた わー春になってる！
お兄さんも髪切ってるし
モチベ上がるわ フィットメーターのカロリー表示をおもしろがって、家事多目にやってたのが
ちょっと飽きてきて今までどおりの家事量になったら、一日のトータルが200キロカロリーくらい違う
そして体重減少が止まって停滞中。
家事したら消費カロリーが結構な数字出るのが、何か多く計ってくれてるんだろうなと思ってたけど
案外合ってるのかもしれない。
家事サボってることがデブの原因だった？ひえー恐ろしい お姉さん選んでるのにお兄さん出てきた時は最初ふざけんなテメエとなった思い出
今たまにお兄さん出てきたら何故かテンション上がる あのお兄さんセリフ棒読みじゃね？
やっぱりお姉さんが良いわ お姉さん、お兄さんをカスタマイズさせてほしい
現実的な体型のお姉さん、お兄さんは飽きた
巨乳←→貧乳、痩せ←→太り、巨尻←→貧尻、くびれ強←→くびれなし
みたいにプロポーションをカスタマイズして好みの体型のお姉さんに
出てきてもらいたい！ >>413
横だが案外BMIが同じトレーナーというのも有りかと思った
まあ、おまいさんの意見の思いつきだが >>412
性格はもっとバリエーションほしいな
厳しめとか優しめとか
目標達成したらおっぱいみせてくれる
トレーナーがいてもいい >>413
そういうゲームにすればいいんだよ！
自分の好みのお姉さん（お兄さん）が出る→毎日がんばる→やせる
素晴らしいアイデア 体型も良いけど、声を選ばせてほしいなあ。
添い寝CDみたいな感じに色々な声優さんで出してほしい。
これこそ金なら払うってやつ。 そーゆー運動応援してくれる萌え系アプリあるから、併用すれば？
Wiifitって、今日はやる気が起きない…取り合えず体重だけは計ろう…とボードに乗るんだけど、そしたらフラ6分だけやっておくか→テンション上がってきたから他の運動ゲームやるか！ってなるのが自分的に楽しい >>421
結局やっちゃったからひと通りやっちゃうかってなるんだよね
しかし乗る一歩が重い >>414
それいいな。自分そっくりのトレーナー。
自分の敵はサボる自分自身！！・・・だんだんムカついてくるだろうか。 すみません！
パッケージ版を買おうと思うのですがディスクを入れてなくてもフィットメーターの毎日の記録を転送できるような仕組みがあると聞いたのですがどのような仕組みなのか教えてもらってもよろしいでしょうか？ Ｗｉｉ Ｕ持ってないので
まだＷｉｉ ｆｉｔ＋だけど
お腹ポッコリをなんとかしようと、有酸素運動の
燃焼フープダンス１０分とながら踏み台３０分で合計４０分を始めました。
お腹ポッコリの原因は内臓脂肪です。内臓脂肪を燃やすには
有酸素運動を４０分くらいやると脂肪が燃えると聞いて始めたんですが
何かアドバイスや意見があれば教えてください。 >>428
ながら踏み台よりながらジョギングのほうが効果は高いと思います
おなか回りは一番落ちにくいので気長に続けましょう
ジャックナイフもお腹にはいいそうですが自分は簡単すぎてあまり効いてる気がしませんでした
筋トレの解説でお腹の部分が赤くなってるのを選んで試してみるのもよさそうですね >>428
内臓脂肪なら、食事も考えた方がいいよ
極端な制限ではなく、一生続けられる摂生で
fitだけで痩せようというよりは、fitで身体を動かす習慣や基礎体力を付けて
身軽で活動的な日常生活を目指すって意識の方がいいと思う
だからUには活動計がついてるわけで 本体とボード付で5,000円だったから買ってきたけど、こんなことならもっと早くに始めれば良かった。
バランスとか思った以上に細かくわかるんだね。 >>429
ありがとうございます。２階なのでジョギングは無理かなと思って、踏み台にしたので･･･
ジャックナイフは私も簡単すぎて、必ず１００点で効いてる気がしません。
>>430
食事は昼は社食の仕出し弁当、夜は仕事の関係でどうしても夜遅くなってしまい、
管理が難しいのが実情です。
でも、言い訳ばかりしてても仕方ないのでご意見を参考に前進したいと思います。 ジャックナイフなめたらいかんよ。トレーナーより絶対先に足をつけないように、ゆっくり足を下ろしてみろ。それで何回できる？ お腹が出てて腹筋がまともに１回もできない身体。
これでジャックナイフやっても、下半身はちゃんと上げるけど
上半身は背中丸めるので精一杯。
それでも筋肉大王級で毎回１００点だ。
すごく虚しい。
「いい汗かきましたね」とかトレーナーに言われると
嫌味かと腹立つ。 ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
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いい汗どころか、息切れ一つしてないんだけど。 >>439
それじゃ意味なくない？
煽りとかじゃなくて、ただ純粋に不思議なんだけど、何のためにやってるの？ >>440
だから最近やってない。残業で帰ると１１時だし、
お腹を引っ込めるには有酸素運動が良いと聞いて
燃焼フープダンス１０分と、ながら踏み台３０分やってたが
汗かくどころが行きひとつ切れないし、
測定するたびにＢＭＩが上がっていくので
モチベーションが維持できなかった。 >>442
燃焼フープ結構疲れるけどなぁ…毎回1500回以上回ってる？
それでも息切れしないならしょうがないけど >>442
忙しいとダイエットも大変だもんね。自分に合う運動がみつかるといいね。仕事がんばってね。 >>445
そうなんだ、じゃあ体力がありすぎて疲れないのかな
でもまあ運動してる以上無駄ではないと思うけどね
運動して無かったらもっとBMIが上がってたかもしれないと前向きに考えてはどうかな
自分は標準になってからはほぼ横ばいで上がったり下がったりで空しい気もするけど、
やってなかったら太り気味に戻っているに違いない、と思うことにしてるよ 汗かこうと思ったらジャックナイフじゃなくて、ゲットアップしかないだろ。 筋トレの一番下の列は長友佑都選手がやってる映像見たことがある
これで物足りないとすると… こんにちは
今からWiifitに参入しようと思ってるのですが今ってWiiUでも新作出てるんですね
主に予算の関係で中古のWiiとボードついてるWiifitplusで合わせて9000円ぐらいで手に入るみたいなんでそれで我慢しようと思ってるんですが
やっぱりWiiU版買ったほうが良いんですか？
それとWiifitとは別にWiisportsってのもあるみたいなんですが
そちらには体重とか消費カロリーとか表示する要素はないのかな？
安ければついでにそっちも買おうと思うんですが お金があるならU買っちゃいなよ。
ま、WiiUからWiiへ移行すると、色々気になるだろうけど
最初からWii版なら十分と思う。
スポーツはバランスボード対応してないから、体重は表示しない。 wiiなんて、いまさら中古で1000円以下で
しかも、ネット系のサポートほぼ終わってるから、uにした方がいい。 wiiuとかいう発売して間もないのに発売予定ソフトが2本しかないハードとか買う価値無し
言うまでもなくwii未満の価値しかない みんなfit以外ではどんなのダイエットに活かしてる？ エアロバイク
XBOX360キネクトとダンスゲー
ユアシェイプフィットネスエボルブと
NIKE+キネクトトレーニングはどうしようかねぇ Dan suffers in Wii Fit U (Wii U) - Twitcher Training
http://www.twitch.tv/dansgaming スマホアプリでヨガと腕立てとダンスレッスン
後はwiifituのダンスを動画にしてスマホにいれてる >>460
確かにｗ
時間の短さと身体が覚えてて気軽に踊れるってので入れてた
wiiu使われてたりボード出したりが面倒な時なんかはささっとやれて便利・・・と思ってたけど
youtubeとかでも結構良いダンスあるよね 俺もwiiあったら命賭けでダイエットできたのに
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