>>350
二日目だったらまだまだ大丈夫と思うよ！一緒にがんばろう

今９日目だけどごはんがおいしくて食べまくってビールがおいしすぎて３缶飲んでしまったりしてたら
さすがに減らなくなってきたわｗ
あとこれやって良かったのが、ヨガで「ここの筋肉を意識しましょう」というの
それが、家事してる中でもそういう姿勢になった時に意識するようになった。
これがんばったらデブでダラとおさらばしてスリムでシャキになれそう、なりたい。