【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5
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落ちていたようなので立てました。
太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか?
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。
テンプレは>>2あたり 天気がいいなか掃除したら汗かいたー
下半身が疲れる場所の掃除も「ダイエット」と思えば出来る >>403
それは凄く思う
今歩いてて倒れて意識なくしたみたいになったら
バッグから下着裸も見られて
家に運ばれて人も入ってきて
色々探すために家族も引き出しやらクローゼット開けて
服下着書類探すだろうし
てシミュレーションしていくと
今から部屋家持ち物全部片付けて
ダイエットもしなくちゃになる それがホントに動機になるなら別にいいんだけどさ
人の目を気にしてだからやるっていうのは本気になれないんじゃないかな
自分のためにやるっていう気持ちが長続きのコツだと思う ダイエットだって人の目を気にしてやるんだろうし、動機はなんでもいいんじゃない?
掃除したもんがち! 太ってるときって確かに部屋が汚い
今から掃除するわ 神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません!!
要するに、デブは人間ではない 神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません!!
要するに、デブは人間では無いのです!!
悪魔な側が創造した生物なのです!! 部屋は綺麗なのに、
ストレスから過食してデブな私って・・・oz これはいいこと!
部屋の拭き掃除したのにそのあと大量の洗濯して干したら、
せっかく拭き掃除した床が誇りだらけになった こんまり本読み直した。
こんまりほど、物や部屋や家に感謝してないけど、基本こんまりは卒業だな。
対象としてる人から成長してしまった。
ただ、部屋を起点に人生を創っていくのは好きなので、
今問題のある本棚と、一ヶ月前は100点だった今は90点のワードローブと、布団と、部屋の外に出してしまった私物を
整理して出直そう。
今回気に入ったフレーズ『ときめくモノに囲まれた生活を送ると幸せになれる』 いいね
ときめくものに囲まれるのもいいけど、自分で自分にときめけるくらいの自分になりたいわ
部屋が汚い、自分が太ってて醜い時って、自分が嫌いなのに自分の嫌な部分ばっか考えちゃって疲れる
毎日2つ捨てる1カ月を久々に始めた
上半期(だいぶずれこんだけど)の大掃除がんばろっと 今日は早朝から雑巾掛けにはげんだ
しかし!
吹いても拭いてもホコリがでる
もういやになった 毎週土曜日は朝食前に自室のフローリングを拭き掃除するルールを作って
約3ヶ月間、続けてます。 掃除機とクイックルワイパー一日交代でかけてる
週一でベッドパットとボックスシーツをお洗濯
枕カバーは毎日 、シーツの上にひくパッド?は二日おきお洗濯
キッチンは電解水でふくくらい
掃除は好きだけど整理整頓が苦手で小物や収納がごちゃごちゃしてる。。 ダイエット番組で
生活改善(部屋の掃除)から入ってた。 財布の中はきっちり整理する。
部屋、車、会社の自分のスペースも綺麗にする。 整理整頓ができている家・部屋・車のオーナーには、
知的さを感じる。
知的さは、信用にも繋がると思うので
元手のいらない信用獲得法ということで
良いスレかと…。 ガラクタ捨てれば自分が見える
p25
もし人生に新たな進展があれば、本能的に家の中のいらない物を整理して
心機一転をはかろうとするでしょう。 心理学なんだけど、部屋を綺麗にしたり良い習慣を身につけた時に
今まで無意識(心)の下の方に押さえつけていた問題や感情が
一時的に浮上することがあるよ。
喧嘩などで表面化されることで、心のわだかまりが取れるので
自分が悪いんじゃないか、風水のせいかなとか考えすぎず
1個心の便秘が解消できた!ラッキー!くらいに思って前へ進んでみて。
自分や家族の心の澱(不要物)が何層にも溜まっていると、
また次のゴタゴタが出てくるかもだけど、それは良くなっている兆しだから
頑張ってね! あのさ…掃除するのなんてあたりまえでしょ
ダ板でドヤってお掃除報告とか意味がわからん。
「お掃除しましたぁ〜」 とかそんな個人ブログレベルのくだらない報告じゃなくて
掃除や整理整頓と体重減少の関連性なんかの話ないんですか? >>447
ないから見にきてんだろ
おまえ馬鹿か? 余計なお世話
自分の心配してください。
痩せたくて来たわけじゃないんで。 どこに怒ってるのw
ダ板に痩せたくてきたわけじゃない、
掃除して当然と思うくせに掃除スレわざわざのぞく、
かまってもらえたら余計なお世話って
実に夏休みらしい いいスレだからあげたいけど、また夏のキチガキが紛れ込んできてもあれかなぁ 俺も標準体重まで痩せたが最近精神が荒れてるので部屋の掃除しよう いいと思う
部屋が荒れてると目から入ってくる情報が多くて精神も休まらないらしいし
太ってた時の服を捨てるのも楽しい >>457
そういうことなのか
さんざん既出だと思うけど、部屋と鞄の中は同じくらい荒れるし
荒れ具合と精神状態は比例するし、
精神荒れてると動く気は失せる間食は増えるでまさに悪循環 今日は涼しかったからやる気が出て床と壁を拭いた
ちょっと楽しくなって、以前戴いた可愛い系エプロンを付けて全然似合わないけど奥様気分を味わう
エプロンの後ろで作った蝶結びがなんかちっちゃい
痩せなきゃのモチベが生まれました 私のパパは、金持ちで部屋は綺麗だけど見た目ブサイクだよ
体型は年齢にしたらふつかな 比較対象がちょっと散らかってるだけの部屋より元汚部屋の人だと実感あるかも
部屋がきれいだと段違いにフットワーク軽くなるから、痩せるというより
「積み重なると太っていく行動」が減る
汚部屋で不規則でろくに動き回らない生活してた頃は
デブ定番イメージのピザとかジャンク類は手を出してなくても
コンビニの惣菜や店屋物ばかり食べてたから基礎代謝オーバーして太ってたよ 勉強の本は1年つかってなかったら捨てろ
(資格試験、英単語等) 大量の本をネットオフに買取に出したー!
ら、集荷の人が細いお姉さんだった
本ぎっしりの箱重いよねごめんなさい…… ちょこちょこ掃除するようになってから、
朝夜の洗顔を今までよりも少し丁寧にできるようになって
肌色がワントーン明るくなった気がする。 466だけど買取り800円だった
めんどくさがらずフリマアプリにしとけばよかったw デブの妹の部屋はいつも綺麗
スレンダーな私の部屋はゴミ捨て場 実家で個室をもたせて貰った結果なのか。
家具を置いて残った床面積が一畳なのか。 仕事関係の飲み会続きで断れないのを言い訳に、ダイエットさぼりがちに
これまでだとつられて(?)部屋も雑然として週末にまとめ掃除、みたいなスパイラルに陥りがちだったから今回は意識して部屋は散らからないように、出来るだけいつも通り整頓してた
激しく動いて掃除じゃなく、出したものをその日のうちに片づけて服や靴をちゃんとしまうってだけだけど
でも、不思議と今まで通りガンガン飲み食いしてても体重がほぼ変わらなかった
偶然かも知れないけど、ちょっと嬉しい 洗濯二回回すと部屋スッキリするね
次の干す為に先に干してた服畳むし、部屋に散らばってた服も外干しで視界にゼロ。
部屋着も洗って取り替えて気持ちいい 掃除の習慣がついてから、部屋汚そうな人がわかるようになってきた
メイクはしてても眼鏡とかバッグとか、近づいて見なくても小物とか汚い
だいたい髪もボサ(朝バタバタするから)
逆に髪ツヤツヤでいつも整ってると
真相は別としてきちんとしてるようにみえる >>482
あ、ごめんダイエット板だった
美容板と間違えたらしいごめんねダイエットがんばろう なんでこんな場所に貼り付いて煽ってるんだろ…やり甲斐なくないか 引っ越しを控えてるからいろいろ捨ててる
主に本、服
諸事情で週末しかできないんだけど、毎週なんだかスッキリしてる
体重は微減だけどね 40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
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デブ共は死ね
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デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
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デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
煽りはしていない 夏休みはもう掃除しまくる
今2日目
動いてるとお腹空かないし部屋はきれいになるしいいことづくめ 典型的捨てられない人間の両親と離れて一人暮らし始めたら一気に痩せた。
痩せたというか、体重は2キロくらいしか落ちてないけど見た目がすごく変わって、服のサイズも大幅ダウン。
食生活も変化は無いしお酒も大好きなのに、すごい不思議。
部屋を綺麗に保つ習慣ってすごいんだね。 >>498だけどageちゃったし改行おかしくてごめん 肥満と発達障害には密接な関係がある気がする
周りのデブを見ていても人間として何処か普通じゃない人が多い
コミュ障(意思の疎通でよく問題がある
片付けが出来ない(汚部屋、汚靴、汚服、ゴミの出し忘れなど
不衛生(風呂嫌い、歯磨きしない、トイレのあと石鹸で手を洗わない
ルールを守るのが苦手、または逆に融通がまったく効かない
身嗜みを整えられない
忘れ物が多い
アトピー
いくつ該当する?
俺は全部 >>501
肥満 発達障害 で検索したけど関連はあるようだね >>501
強迫性障害31歳
私は部屋は散らかしがちだけど、
歯磨きだけはかなりマメにやってる
いろんな形状のフロスやピック、
仕上げのうがいコート、フッ素ジェル試して
歯科医師専売のスケーラーとかも買う
結果、洗面台が散らかる ニ週間かけて毎晩本とCD整理して、今日全部ブックオフったった!
外にはみ出まくってたやつ仕舞っても、まだ棚に余裕が残ってる…嬉しい
これからはできる限り、電子書籍&mp3販売で買おうと心に決めたよ
本当に掃除が楽しくなると食欲少し減るね、面白かった
次は衣類、頑張る 雑誌と汚れのある本は諦めて町内会の資源ゴミに出したよ
五時起きでひいひい言いながら山積みしたけど、出し終わったあと、超気持ちよかったぞ
肝心の体重は1キロしか落ちてないけど、食べ物に限らず余計なもの買わなくなった 自分は受け身タイプ発達気味だからダメなんだよな
ストレスにヨヨヨと負け辛い
食欲にヨヨヨと負けだめだ死にたいとなり
部屋が汚い嫌だとおもいつつ
なんとかするより、画面や本など視覚的に逃げ込めるし
た
ただただストレスを受け取り、まけては潰れる
自分に行動の決定権や解決能力があるのを
すぐ忘れて無理だと心折れて
自己卑下や被害者意識に逃げる んで、能動的、自発的になる必要を感じた
まず、思考する時の言葉を意識したり口に出すようにした
×散らかってるから片付けなきゃだめだ
○きれいにしたいから片付けよう
×痩せなきゃ
×デブだから嫌われる
○痩せたいから○キロ落とそう
×ああ、また爪切りこんなとこに
×こんなにゴミだらけだ、自分死ね
○爪切り戻そう
○ゴミあるから捨てよう ついでに、ここの人達鞄の中も汚くないかな。
まず鞄の中、財布から始めるのもいいよ トレーニングだと無意識下の抵抗が起こるようになってしまって悩んでいた時期に、
掃除が忙しくてバタバタして少食だった日があった。
その日に体を動かすの悪くないなと思えたら、どういう訳か間食が減った。
そして僅ながらサイズダウンしていた。
トレーニング疲れして反動が起こるようになってしまった人は、掃除を頑張ると良いかもしれない。
掃除すると家の中が綺麗になって気持ちいいしね。 >>483
こいうのもいらないんだわ
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