【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5
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落ちていたようなので立てました。
太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか？
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。
テンプレは>>2あたり 朝一で必ず毎日服脱いで計測するけどまた寝巻きを着なおす。
で、寝巻きのまま掃除機までやってる。
こんなものぐさだから太るんだろうなorz 寒すぎて朝の体重測定挫折した
昨日も大雪降ったよ上下両方脱ぐの辛いよ えー！長谷川じゅんなんて日本でしか通用しないモデルと思って若干バカにしてたけど、いいこと言うねえ。
やっぱ努力してるんだね。
そんな技、思いつきもしなかったわ。 習慣化っていうのはいいよね
しかも寝起きという他の誘惑が何もないタイミング
キッチンとか洗面所とかいっちゃうと家事を始めざるを得なくなるからスゴクいい これから暖かくなったら、掃除もしやすくて良いな
寒いと動くの億劫だし 朝15分夜20分毎日掃除する癖をつけた
それまでは汚部屋だったが健康診断で激しく再検査項目が出てから心がけている
いつ自室で倒れて死んでも恥ずかしくない部屋をテーマに日々掃除と節制を楽しむようにした 399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ >>405
同感。
自分事を棚に上げてよく言うよって感じ。 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/03/18(水) 10:35:29.83 ID:/ZGjfln7
399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
↑
↓
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ
この矛盾であるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>403
大丈夫、部屋のメンテナンス出来たら体も出来る、そして健康になれるよ
見習って夜も掃除しよう >>407
悔しそう
長谷川潤方式で朝イチ体重測るの習慣になったわ
トイレにも行かずにパンイチになって測るのになんとなく抵抗あったけど、着替えまでがスムーズなのが非常にいい
着替えてベッドサイドにおきっぱのノートに体重と体脂肪記録して、服着て洗面所へゴー。
前はパジャマのまま朝食終わるまで居たけど、なんとなく動きもテキパキしやすい気がする 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/03/18(水) 10:35:29.83 ID:/ZGjfln7
399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/03/26(木) 12:19:22.42 ID:dQEF1bzG
>>407
悔しそう
長谷川潤方式で朝イチ体重測るの習慣になったわ
トイレにも行かずにパンイチになって測るのになんとなく抵抗あったけど、着替えまでがスムーズなのが非常にいい
着替えてベッドサイドにおきっぱのノートに体重と体脂肪記録して、服着て洗面所へゴー。
前はパジャマのまま朝食終わるまで居たけど、なんとなく動きもテキパキしやすい気がする これ因果関係逆だと思うんだけどな。
太ってると動くのが面倒になって部屋が散らかるんじゃない？ ニワトリ と 卵 だと思う
部屋の状態
精神状態(鬱とか)
体重
この３つがスパイラルに作用して 正にも負にもなり得ると思う なるほどなー、まあ部屋の間取りや、温暖地域か寒冷地域かにもよりそうだ
今は狭いマンションなんで、起床後すぐトイレ（小）→洗面所でパンツ一枚体重計測
パン一のまま服を取りに部屋へ戻るってローテーションだけど、
広い家でベッドルームとトイレが離れてると、確かに着替えるついでって言うのがいいんだろうな
まあでも自分はトイレ後朝一で体重が減ってる状態が好きなのでなんともいえない うちの体重計は１００ｇ刻みだから、トイレ（小）では変化があるかないかだ
出る水分量なんてたかが知れてるけど、少しでも減らしたい気持ちはわかる
家が広いわけではなくて、朝時間がないから寝起き着替えのがスムーズって人が多いと思う
本当は少しでも動きまわるほうがいいんだろうがね〜 12月に一念発起で大掃除して、そのキレイさを頑張ってキープしてるのに
体重がどんどん増加していくので落ち込んでいます。 >>415
適正体重なのでは？
日本女性は痩せすぎを標準いうから >>415
まさか掃除以外ダイエット的なことを何もしてないとかじゃないよね…？ 399だけど、デブと汚部屋をズバリ当てられて参った！
悔しいので、早急に汚部屋脱出を図るのだ！三浦理恵子を目指すのだ！ 天気がいいなか掃除したら汗かいたー
下半身が疲れる場所の掃除も「ダイエット」と思えば出来る >>403
それは凄く思う
今歩いてて倒れて意識なくしたみたいになったら
バッグから下着裸も見られて
家に運ばれて人も入ってきて
色々探すために家族も引き出しやらクローゼット開けて
服下着書類探すだろうし
てシミュレーションしていくと
今から部屋家持ち物全部片付けて
ダイエットもしなくちゃになる それがホントに動機になるなら別にいいんだけどさ
人の目を気にしてだからやるっていうのは本気になれないんじゃないかな
自分のためにやるっていう気持ちが長続きのコツだと思う ダイエットだって人の目を気にしてやるんだろうし、動機はなんでもいいんじゃない？
掃除したもんがち！ 太ってるときって確かに部屋が汚い
今から掃除するわ 神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません！！
要するに、デブは人間ではない 神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません！！
要するに、デブは人間では無いのです！！
悪魔な側が創造した生物なのです！！ 部屋は綺麗なのに、
ストレスから過食してデブな私って・・・oz これはいいこと！
部屋の拭き掃除したのにそのあと大量の洗濯して干したら、
せっかく拭き掃除した床が誇りだらけになった こんまり本読み直した。
こんまりほど、物や部屋や家に感謝してないけど、基本こんまりは卒業だな。
対象としてる人から成長してしまった。
ただ、部屋を起点に人生を創っていくのは好きなので、
今問題のある本棚と、一ヶ月前は100点だった今は90点のワードローブと、布団と、部屋の外に出してしまった私物を
整理して出直そう。
今回気に入ったフレーズ『ときめくモノに囲まれた生活を送ると幸せになれる』 いいね
ときめくものに囲まれるのもいいけど、自分で自分にときめけるくらいの自分になりたいわ
部屋が汚い、自分が太ってて醜い時って、自分が嫌いなのに自分の嫌な部分ばっか考えちゃって疲れる
毎日2つ捨てる1カ月を久々に始めた
上半期（だいぶずれこんだけど）の大掃除がんばろっと 今日は早朝から雑巾掛けにはげんだ
しかし！
吹いても拭いてもホコリがでる
もういやになった 毎週土曜日は朝食前に自室のフローリングを拭き掃除するルールを作って
約3ヶ月間、続けてます。 掃除機とクイックルワイパー一日交代でかけてる
週一でベッドパットとボックスシーツをお洗濯
枕カバーは毎日 、シーツの上にひくパッド？は二日おきお洗濯
キッチンは電解水でふくくらい
掃除は好きだけど整理整頓が苦手で小物や収納がごちゃごちゃしてる。。 ダイエット番組で
生活改善(部屋の掃除)から入ってた。 財布の中はきっちり整理する。
部屋、車、会社の自分のスペースも綺麗にする。 整理整頓ができている家・部屋・車のオーナーには、
知的さを感じる。
知的さは、信用にも繋がると思うので
元手のいらない信用獲得法ということで
良いスレかと…｡ ガラクタ捨てれば自分が見える
p25
もし人生に新たな進展があれば、本能的に家の中のいらない物を整理して
心機一転をはかろうとするでしょう。 心理学なんだけど、部屋を綺麗にしたり良い習慣を身につけた時に
今まで無意識（心）の下の方に押さえつけていた問題や感情が
一時的に浮上することがあるよ。
喧嘩などで表面化されることで、心のわだかまりが取れるので
自分が悪いんじゃないか、風水のせいかなとか考えすぎず
１個心の便秘が解消できた！ラッキー！くらいに思って前へ進んでみて。
自分や家族の心の澱（不要物）が何層にも溜まっていると、
また次のゴタゴタが出てくるかもだけど、それは良くなっている兆しだから
頑張ってね！ あのさ…掃除するのなんてあたりまえでしょ
ダ板でドヤってお掃除報告とか意味がわからん。
「お掃除しましたぁ〜」 とかそんな個人ブログレベルのくだらない報告じゃなくて
掃除や整理整頓と体重減少の関連性なんかの話ないんですか？ >>447
ないから見にきてんだろ
おまえ馬鹿か？ 余計なお世話
自分の心配してください。
痩せたくて来たわけじゃないんで。 どこに怒ってるのw
ダ板に痩せたくてきたわけじゃない、
掃除して当然と思うくせに掃除スレわざわざのぞく、
かまってもらえたら余計なお世話って
実に夏休みらしい いいスレだからあげたいけど、また夏のキチガキが紛れ込んできてもあれかなぁ 俺も標準体重まで痩せたが最近精神が荒れてるので部屋の掃除しよう いいと思う
部屋が荒れてると目から入ってくる情報が多くて精神も休まらないらしいし
太ってた時の服を捨てるのも楽しい >>457
そういうことなのか
さんざん既出だと思うけど、部屋と鞄の中は同じくらい荒れるし
荒れ具合と精神状態は比例するし、
精神荒れてると動く気は失せる間食は増えるでまさに悪循環 今日は涼しかったからやる気が出て床と壁を拭いた
ちょっと楽しくなって、以前戴いた可愛い系エプロンを付けて全然似合わないけど奥様気分を味わう
エプロンの後ろで作った蝶結びがなんかちっちゃい
痩せなきゃのモチベが生まれました 私のパパは、金持ちで部屋は綺麗だけど見た目ブサイクだよ
体型は年齢にしたらふつかな 比較対象がちょっと散らかってるだけの部屋より元汚部屋の人だと実感あるかも
部屋がきれいだと段違いにフットワーク軽くなるから、痩せるというより
「積み重なると太っていく行動」が減る
汚部屋で不規則でろくに動き回らない生活してた頃は
デブ定番イメージのピザとかジャンク類は手を出してなくても
コンビニの惣菜や店屋物ばかり食べてたから基礎代謝オーバーして太ってたよ 勉強の本は１年つかってなかったら捨てろ
（資格試験、英単語等） 大量の本をネットオフに買取に出したー！
ら、集荷の人が細いお姉さんだった
本ぎっしりの箱重いよねごめんなさい…… ちょこちょこ掃除するようになってから、
朝夜の洗顔を今までよりも少し丁寧にできるようになって
肌色がワントーン明るくなった気がする。 466だけど買取り800円だった
めんどくさがらずフリマアプリにしとけばよかったw デブの妹の部屋はいつも綺麗
スレンダーな私の部屋はゴミ捨て場 実家で個室をもたせて貰った結果なのか。
家具を置いて残った床面積が一畳なのか。 仕事関係の飲み会続きで断れないのを言い訳に、ダイエットさぼりがちに
これまでだとつられて（？）部屋も雑然として週末にまとめ掃除、みたいなスパイラルに陥りがちだったから今回は意識して部屋は散らからないように、出来るだけいつも通り整頓してた
激しく動いて掃除じゃなく、出したものをその日のうちに片づけて服や靴をちゃんとしまうってだけだけど
でも、不思議と今まで通りガンガン飲み食いしてても体重がほぼ変わらなかった
偶然かも知れないけど、ちょっと嬉しい 洗濯二回回すと部屋スッキリするね
次の干す為に先に干してた服畳むし、部屋に散らばってた服も外干しで視界にゼロ。
部屋着も洗って取り替えて気持ちいい 掃除の習慣がついてから、部屋汚そうな人がわかるようになってきた
メイクはしてても眼鏡とかバッグとか、近づいて見なくても小物とか汚い
だいたい髪もボサ（朝バタバタするから）
逆に髪ツヤツヤでいつも整ってると
真相は別としてきちんとしてるようにみえる >>482
あ、ごめんダイエット板だった
美容板と間違えたらしいごめんねダイエットがんばろう なんでこんな場所に貼り付いて煽ってるんだろ…やり甲斐なくないか 引っ越しを控えてるからいろいろ捨ててる
主に本、服
諸事情で週末しかできないんだけど、毎週なんだかスッキリしてる
体重は微減だけどね 40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
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２0代お手柄カジノプランナー警部補気象制御クラスビジネス デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
煽りはしていない 夏休みはもう掃除しまくる
今2日目
動いてるとお腹空かないし部屋はきれいになるしいいことづくめ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
