【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5
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落ちていたようなので立てました。
太っている方、部屋は綺麗ですか。
全員にあてはまるわけではありませんが、部屋が汚い人は太っている場合が多いらしいです。
何故なら、「こまめに掃除しない」→「動かない」、「汚い部屋にいる」→「ストレスが溜まる」から。
もちろん、食事に気をつけたり運動したりしなければ痩せませんが、まずはいつも綺麗な部屋でいることから始めませんか？
風水的にも、部屋と体の美しさ、関係あるみたいです。
テンプレは>>2あたり >>356
>>358
低脳でバカ
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/02/06(金) 14:27:54.40 ID:6qPKnZXO
>>350
掃除機 かけ ら れた ね >>359
恥ずかしいヤツだな
小学校からやり直せよ >>361
２ちゃんではクールな秀才の振りして書き込んでるんだろうけど、ただの汚部屋のデヴでしょ。
こんなスレに居るんだものw >>362
バカはしつこいんだな
秀才ってw
常識レベルだから とりあえず、掃除したり、勉強したり、
15分でもいいから
こまめに動くようにしてから２キロほど痩せた。
やっぱりそういう基本的なことって大事かも。 そういや工藤静香がとにかく家でゆっくりしてることが無いとか言ってた
家事とか全部終わっても何かしてないと気が済まないみたいな 玄関タイルをデッキブラシで小一時間かけたら、手にマメが出来た
でも一段階、玄関が明るくなった
しかし、外の赤土のあとが完全には落ちなくて…
誰か落とし方教えて 痩せたら「暇だから掃除する」とか「暇だから運動する」とかいう
やばい選択肢が出来るようになった
痩せるのやばい…動くことが全く苦じゃないのやばい…
部屋キレイ…無駄なものが室内にも体内にもないのやばい…
ただご覧の通り頭はよくならなかった…語彙やばい… >>370
良いではないか
自分を客観的に見られる370良いし、なんかカワイイ 休みの日は５枚100円の雑巾1枚で、もう捨ててもいいやと思えるくらい汚れるまで掃除する習慣を作ってみた
今日で1袋使い切ったけど休みの日が待ち遠しくなるようになったよ
掃除気持ち良い！体重もどんどん減ってきて更に気持ち良い！ 面倒という気持ちを捨てないと痩せないよ
面倒という気持ちと体重は相関関係があると思う >>376
うざっ
そういう嫌味を言う気持ちを捨てないと日本人じゃないわ 松井さんって普段は家政婦さんが掃除してるんでしょ？ なんでそこまでしてダウンしないんだろう
松井さんの体力が欲しい 303 （名前は掃除されました）＠転載は禁止 sage 2015/02/15(日) 16:04:19.37 ID:yn5dnJo2
女優：三浦理恵子さん
女性下着広告カタログより
「毎日続けられる方法を探すのがベスト。
私は朝、起きてます最初に窓をぜーんぶ開けるんです。
夏だろうが冬だろうが、雨だろうが雪だろうが（笑）。
そして掃き掃除と拭き掃除。運動にもなるし、部屋も綺麗になるし、
気持ち良いし一石三鳥。なによりも毎日のリズムが出来てくる。
どんなに忙しくても「自分はこれだけは続けてる」って思うと
気持ちが楽になれるんです」
だって「今日運動できなかった〜！」っていう罪悪感があるより、
「今日もお掃除したから大丈夫」って思えた方がいい。（略）
罪悪感を持つ暮らしをしないコツという感じで書いてあった。格好良かった。 はっきり言って運動よりも難易度が高いと思うわ
こういうことが出来る人ってのは結局凄い能力がある人なんだよね 引越をして不要な物をすべて処分した結果、
部屋はいつもきれいで、
２キロ痩せた
今、４３キロ 三浦理恵子、その掃除のときの服装はどんなんだろう？
寝間着を着替えてからやると思うと面倒だなと思ってしまう。
でも、窓開けたら、あいついつまでも寝間着で掃除なんかして…ってのが丸見えになってしまう。 >>393
掃除する時に寝間着でやる人いないと思うｗ
部屋着で、窓あけるならエプロンつけるくらいじゃない？
ベッド脇に体重計置いといて寝起きと同時に下着で体重測る習慣付くと、服を脱がざるを得ないから着替えまでがスムーズだよ
前に長谷川淳？ハワイのモデルが朝ダラ主婦のＶＴＲ見てそう言ってた >>395
それやってる。寝る前に翌日の服の用意するのも身についた。
1日がスムーズに始まっていいよ。 朝一で必ず毎日服脱いで計測するけどまた寝巻きを着なおす。
で、寝巻きのまま掃除機までやってる。
こんなものぐさだから太るんだろうなorz 寒すぎて朝の体重測定挫折した
昨日も大雪降ったよ上下両方脱ぐの辛いよ えー！長谷川じゅんなんて日本でしか通用しないモデルと思って若干バカにしてたけど、いいこと言うねえ。
やっぱ努力してるんだね。
そんな技、思いつきもしなかったわ。 習慣化っていうのはいいよね
しかも寝起きという他の誘惑が何もないタイミング
キッチンとか洗面所とかいっちゃうと家事を始めざるを得なくなるからスゴクいい これから暖かくなったら、掃除もしやすくて良いな
寒いと動くの億劫だし 朝15分夜20分毎日掃除する癖をつけた
それまでは汚部屋だったが健康診断で激しく再検査項目が出てから心がけている
いつ自室で倒れて死んでも恥ずかしくない部屋をテーマに日々掃除と節制を楽しむようにした 399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ >>405
同感。
自分事を棚に上げてよく言うよって感じ。 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/03/18(水) 10:35:29.83 ID:/ZGjfln7
399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
↑
↓
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ
この矛盾であるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>403
大丈夫、部屋のメンテナンス出来たら体も出来る、そして健康になれるよ
見習って夜も掃除しよう >>407
悔しそう
長谷川潤方式で朝イチ体重測るの習慣になったわ
トイレにも行かずにパンイチになって測るのになんとなく抵抗あったけど、着替えまでがスムーズなのが非常にいい
着替えてベッドサイドにおきっぱのノートに体重と体脂肪記録して、服着て洗面所へゴー。
前はパジャマのまま朝食終わるまで居たけど、なんとなく動きもテキパキしやすい気がする 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/03/18(水) 10:35:29.83 ID:/ZGjfln7
399のように、素直に感心してるのに先に毒が口から出てくる人ってすごくデブっぽいし汚部屋っぽい
部屋もスタイルも、言動もスマートに生きたいわ
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/03/26(木) 12:19:22.42 ID:dQEF1bzG
>>407
悔しそう
長谷川潤方式で朝イチ体重測るの習慣になったわ
トイレにも行かずにパンイチになって測るのになんとなく抵抗あったけど、着替えまでがスムーズなのが非常にいい
着替えてベッドサイドにおきっぱのノートに体重と体脂肪記録して、服着て洗面所へゴー。
前はパジャマのまま朝食終わるまで居たけど、なんとなく動きもテキパキしやすい気がする これ因果関係逆だと思うんだけどな。
太ってると動くのが面倒になって部屋が散らかるんじゃない？ ニワトリ と 卵 だと思う
部屋の状態
精神状態(鬱とか)
体重
この３つがスパイラルに作用して 正にも負にもなり得ると思う なるほどなー、まあ部屋の間取りや、温暖地域か寒冷地域かにもよりそうだ
今は狭いマンションなんで、起床後すぐトイレ（小）→洗面所でパンツ一枚体重計測
パン一のまま服を取りに部屋へ戻るってローテーションだけど、
広い家でベッドルームとトイレが離れてると、確かに着替えるついでって言うのがいいんだろうな
まあでも自分はトイレ後朝一で体重が減ってる状態が好きなのでなんともいえない うちの体重計は１００ｇ刻みだから、トイレ（小）では変化があるかないかだ
出る水分量なんてたかが知れてるけど、少しでも減らしたい気持ちはわかる
家が広いわけではなくて、朝時間がないから寝起き着替えのがスムーズって人が多いと思う
本当は少しでも動きまわるほうがいいんだろうがね〜 12月に一念発起で大掃除して、そのキレイさを頑張ってキープしてるのに
体重がどんどん増加していくので落ち込んでいます。 >>415
適正体重なのでは？
日本女性は痩せすぎを標準いうから >>415
まさか掃除以外ダイエット的なことを何もしてないとかじゃないよね…？ 399だけど、デブと汚部屋をズバリ当てられて参った！
悔しいので、早急に汚部屋脱出を図るのだ！三浦理恵子を目指すのだ！ 天気がいいなか掃除したら汗かいたー
下半身が疲れる場所の掃除も「ダイエット」と思えば出来る >>403
それは凄く思う
今歩いてて倒れて意識なくしたみたいになったら
バッグから下着裸も見られて
家に運ばれて人も入ってきて
色々探すために家族も引き出しやらクローゼット開けて
服下着書類探すだろうし
てシミュレーションしていくと
今から部屋家持ち物全部片付けて
ダイエットもしなくちゃになる それがホントに動機になるなら別にいいんだけどさ
人の目を気にしてだからやるっていうのは本気になれないんじゃないかな
自分のためにやるっていう気持ちが長続きのコツだと思う ダイエットだって人の目を気にしてやるんだろうし、動機はなんでもいいんじゃない？
掃除したもんがち！ 太ってるときって確かに部屋が汚い
今から掃除するわ 神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません！！
要するに、デブは人間ではない 神様は人間をお作りになられたのであって、
デブをお造りになられたのでは有りません！！
要するに、デブは人間では無いのです！！
悪魔な側が創造した生物なのです！！ 部屋は綺麗なのに、
ストレスから過食してデブな私って・・・oz これはいいこと！
部屋の拭き掃除したのにそのあと大量の洗濯して干したら、
せっかく拭き掃除した床が誇りだらけになった こんまり本読み直した。
こんまりほど、物や部屋や家に感謝してないけど、基本こんまりは卒業だな。
対象としてる人から成長してしまった。
ただ、部屋を起点に人生を創っていくのは好きなので、
今問題のある本棚と、一ヶ月前は100点だった今は90点のワードローブと、布団と、部屋の外に出してしまった私物を
整理して出直そう。
今回気に入ったフレーズ『ときめくモノに囲まれた生活を送ると幸せになれる』 いいね
ときめくものに囲まれるのもいいけど、自分で自分にときめけるくらいの自分になりたいわ
部屋が汚い、自分が太ってて醜い時って、自分が嫌いなのに自分の嫌な部分ばっか考えちゃって疲れる
毎日2つ捨てる1カ月を久々に始めた
上半期（だいぶずれこんだけど）の大掃除がんばろっと 今日は早朝から雑巾掛けにはげんだ
しかし！
吹いても拭いてもホコリがでる
もういやになった 毎週土曜日は朝食前に自室のフローリングを拭き掃除するルールを作って
約3ヶ月間、続けてます。 掃除機とクイックルワイパー一日交代でかけてる
週一でベッドパットとボックスシーツをお洗濯
枕カバーは毎日 、シーツの上にひくパッド？は二日おきお洗濯
キッチンは電解水でふくくらい
掃除は好きだけど整理整頓が苦手で小物や収納がごちゃごちゃしてる。。 ダイエット番組で
生活改善(部屋の掃除)から入ってた。 財布の中はきっちり整理する。
部屋、車、会社の自分のスペースも綺麗にする。 整理整頓ができている家・部屋・車のオーナーには、
知的さを感じる。
知的さは、信用にも繋がると思うので
元手のいらない信用獲得法ということで
良いスレかと…｡ ガラクタ捨てれば自分が見える
p25
もし人生に新たな進展があれば、本能的に家の中のいらない物を整理して
心機一転をはかろうとするでしょう。 心理学なんだけど、部屋を綺麗にしたり良い習慣を身につけた時に
今まで無意識（心）の下の方に押さえつけていた問題や感情が
一時的に浮上することがあるよ。
喧嘩などで表面化されることで、心のわだかまりが取れるので
自分が悪いんじゃないか、風水のせいかなとか考えすぎず
１個心の便秘が解消できた！ラッキー！くらいに思って前へ進んでみて。
自分や家族の心の澱（不要物）が何層にも溜まっていると、
また次のゴタゴタが出てくるかもだけど、それは良くなっている兆しだから
頑張ってね！ あのさ…掃除するのなんてあたりまえでしょ
ダ板でドヤってお掃除報告とか意味がわからん。
「お掃除しましたぁ〜」 とかそんな個人ブログレベルのくだらない報告じゃなくて
掃除や整理整頓と体重減少の関連性なんかの話ないんですか？ >>447
ないから見にきてんだろ
おまえ馬鹿か？ 余計なお世話
自分の心配してください。
痩せたくて来たわけじゃないんで。 どこに怒ってるのw
ダ板に痩せたくてきたわけじゃない、
掃除して当然と思うくせに掃除スレわざわざのぞく、
かまってもらえたら余計なお世話って
実に夏休みらしい いいスレだからあげたいけど、また夏のキチガキが紛れ込んできてもあれかなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
