【デブ】太ってる人の脳内ルール第47条【ピザ】
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太っている人の脳内ルール(行動・思考のきまり)を紹介して下さい。
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※元デブ・現デブの人からのレス大歓迎
※デブへの悪意を滲ませるスレではありません
※自分のストイックさをひけらかし、自己陶酔するスレでもありません
※餌を与えると加速する事があります。（ピノ・チキンソテー・ソイジョイ等を好みます）
※荒らしは構う方も荒らしです。NGワードや脳内あぼ〜んでスルーしましょう。
前スレ
【デブ】太ってる人の脳内ルール第46条【ピザ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282711939/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第45条【ピザ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265242584/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第44条【ピザ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1255915455/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第43条【ピザ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252643904/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第42条【ピザ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247761025/
【デブ】太ってる人の脳内ルール第41条【ピザ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244816780/
テレビ見ながら・・・食う
ネットやりながら・・食う
ゲームやりながら・・食う
ＤＶＤ見ながら・・・食う
腹が空いたから何か・食う
「食う」量が多ければそりゃ太るわ 旅行、ドライブなどで出かける時もまずスケジュールに食う事が入ってる。
いや、食う事から逆算して行動予定立ててる。
「お昼は◯◯◯で食べるから◯時に出て」
「◯◯の◯◯を食べるからそろそろ行こう」 むしろそのあたり無計画で流れで飯を食ってくよな
サービスエリアで屋台の豚串とか 太りやすい人の生活習慣は、不規則な食事時間、欠食することがある
夜食をとる、間食をする、まとめ食い、晩酌する、果物の摂取量が多い
めん類やどんぶり物を好む、早食い、荒噛み、ストレスを食べ物で発散する
ながら食い、糖分・脂質の濃い味を非常に好む」などです。
これを改善してウォーキング３０〜４０分や、自転車などの有酸素運動を
心がけましょう。
http://bihada3328.blog35.fc2.com/blog-entry-163.html 高速道路使ってドライブなんか行ったら、SAの度になんか買って食べるよな。 ３日間断食してみ。
それが無理なら一生デブでイイよ！！ 自分の生活習慣が原因で太ってることだけは絶対認めない
これがデフォでしょ、デブの脳内ルール
医者に食生活を改めろと言われても
・炭水化物が悪い、脂質が悪いの一点張り
・夜食は摂るが朝食は抜く（朝起きられない）
・栄養が足らないと、添加物たっぷりのサプリメント(毒)に手を出す
・運動は嫌だ
・野菜は青臭いし、魚は生臭いから嫌い
⇒俺の食事方法は間違っていない、美味しいもの食って何が悪い
（いや、根本から間違えてます）
デブの反論不可
炭水化物摂っても太らない人間が多くいるから、その時点でデブは破綻 夜は米食べない宣言しておきながら、夕食にラーメンだのパスタだの食べるな。
炭水化物は米だけと思ってる。 まぁ米食べない宣言ならいいんじゃないの？
炭水化物食べない宣言したわけじゃないんだし >>520
なんかデブって実際そういう言い訳しそうだよなw わかるわ〜俺もデブの時はそう思ってたもん。
痩せた今はわかる。
そんな事はない、全部言い訳。 30代主婦婆で申し訳ないけど
・30過ぎたおばさんはおばさんらしくしてなきゃいけない
・美容とダイエットに金かけちゃいけない
・おしゃれに金かけちゃいけない
・若くなろうとしちゃいけない
・年齢を悟り常につつましくしてなきゃいけない
こういう考えが一番ブレーキになってたな 小学生の時に痴漢に遭って以来、男性恐怖症気味。
痩せて可愛くなったらまた怖い思いしちゃう☆
という思い込み。 自分だけは睡眠時無呼吸症候群の可能性を断じて認めない 半年で30kg増ってマヨネーズトースト怖すぎ…
やっぱり糖質と油の組み合わせがいかんのか？ カレーは飲み物。
ご飯はのどごし。
そして迷ったらマヨ。 >>524
でぶな今は誰も見向きもしないってのがわかってるんだw 「中年は何しても痩せない」
はい、稚拙な言い訳いただきました！！ ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
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http://bimajo1.web.fc2.com/ デブの習性
・早食い
・濃い味付けが好き
・安いと大量買いする
・もったいないから不味くても完食する
・言い訳が多い
・部屋が散らかっている
・給料日前は金欠
・食べたいから運動する
・後で運動するからいいやと食べる（⇒結局、運動はしない）
・米は太る、と思い込んでいる⇒（実際はパンを大量に食べる）
・男がいると少食ぶる（女性）
・朝寝坊が多い
・朝食を抜く
・０か１００の考え方しかしない 0.1ｔクラスの実例
・早食い
・濃い味付けが好き
・噛まない
・噛まずにお口でとろけるものが好き
・安いと大量買いする
・もったいないから不味くても完食する
・味よりも量
・言い訳が多い
・ケチ
・箸より重いものは持たない主義
・これからダイエットするからとその前にたくさん食べる
・人よりも難易度が高いダイエットをしようとする
・人より簡単なこともできないから太っているのに、人より難しいダイエットに挑戦したことで優越感を持つ
・簡単なダイエットの成功者より、高難易度ダイエットを失敗した自分の方が上だと信じている
・いかに自分が少食であるかをアピールする
・睡眠時間が少ないと痩せるんだぜと睡眠時間の短さを自慢するが夜更かしして食い過ぎて太る
・０か１００の考え方しかしない
・自分が綿密に立てたダイエット計画が少しでも狂うとダイエット中止とバカ食いする
・人より自分の方が高尚だと考えて譲らない
・自分の容姿を棚に上げて他人の容姿に厳しい ・これまでダイエットしたからとその後にもたくさん食べる 実家暮らしでも既婚でもいいから朝食を摂るやつは太らない
単身赴任とか独身生活だと大抵朝食抜くだろ、朝起きられないとかでさ
朝食抜きは基礎代謝が日に日にどんどん落ちて間違いなくデブになるよ
それでも摂取量は減らさないからね ビール１缶とスナック一袋とおにぎり１個の夕食にしようとコンビニへ買出ししかし、これを３往復繰り返し過食する。
一回目に決めた量で物足りなくなり、またコンビニへ・・。「１回くらいなら大丈夫。」という考えからいつも過食する。
過食後に反省しても必ず、食欲沸いたら「一個食べて後は朝食用にするから大丈夫。」→１袋完食ＯＲＺ 果物はマイナスカロリー（缶詰ﾊﾟｸｰ）
タンパク質は大事！（揚げ物ﾊﾟｸｰ）
スカートの方が女らしい（ズボンは肉肉しくなって見苦しい）
巨乳で困っちゃうなー(*ﾉω・*)ﾃﾍ
ひどすぎ 最近判明したデブになる原因
・朝食はヨーグルト(無糖含む)のみ、或いは摂らない⇒ドカ食いのスイッチオン
・炭水化物は米類より小麦粉類が多い⇒小麦粉なので幾ら食べても満腹感が来ない
米(白米・玄米・雑穀米)を食うと満足感が襲ってくるので沢山食べれない、と
ドカ食いしたいので米を避けてパンや麺・うどんばかり食うデブもいる始末
朝食を軽視するのはデブになるのと同じと見做される >>1
>太っている人の脳内ルール(行動・思考のきまり)を紹介して下さい。
消費カロリー ＞ 接種カロリー であればダイエットできることを知らない
タンパク質がどうだとか炭水化物がどうだとかのループが延々と続く
的外れなことばかりやって結局体重を減らせない 社食がバイキング形式なんだけどデブは大抵ご飯超大盛り、揚げ物・炒め物・パスタを使った惣菜を山盛り取ってる
しかし野菜サラダや野菜の煮物、酢の物なんかは完全スルーしてる >>498
デブ脳はこういうの見ても自分は関係ないと思っている デブ脳(末期症状編)
・米よりパンや麺類が好き
・サプリメントで楽して痩せようとする
・涼しい場所が好き、汗かくのが嫌い
・体温が上がった→風邪をひく認識、体温が下がった→風邪が治った認識
・太っているから基礎代謝は高いだろう認識 いつもは朝昼晩の食事も10時と3時のおやつも腹いっぱい食ってるデブが
たまたま仕事が忙しくて昼食を1回食べそこなったとき、
そのたった1回の断食を理由にいつでも何度でもドカ食いする。
その日の晩「昼ごはん食べられなかったから夜はたくさん食べなきゃ」
翌日の朝「昨日の昼、食べられなかったから朝からお腹すいちゃって」
翌日の昼「よーし、昨日の昼に食べられなかった分、今日は豪華に行くぞー」
翌日の晩「昨日は本当に疲れたな。今晩は疲れた自分にご褒美！」
週末「今日はドカ食いしちゃおうかな。こないだ1食抜いたから今日くらいいいよね」 元デブでダイエットしたらデブから「何食べて痩せたの」と聞かれた。
食事制限と運動と答えたら「何食べればいいの」と聞かれた
別のデブ。2か月週2でフィットネスジムに通ってもまったくやせないどころか太ったという。
行くと2時間以上ジムにいるらしい。
偶然同じ系列のジムでどこ行ってもＯｋなとこだったから、デブのジムにいっしょに行ってみた。
デブは
10分エアロバイクを漕いだら、コーラ５００ｍｌがぶ飲み20分休憩。
10分ランニングマシンで歩いたら、近所のコンビニで買ってきた弁当（揚げ物満載）を食べ
15分イージーツイスターで揺れたら牛乳一気飲み＆コンビニのサンドイッチにくらいつきつつ30分休憩
15分エアロバイク漕いで、いい汗かいたと風呂に行った。
確かに2時間以上滞在してた
ちなみに夜ご飯は帰宅後にしっかり食べるらしい ｢つまむだけダイエットで痩せる！｣
つって腹の肉をつまみながら菓子をつまむ知人 クラマエ法律事務所の山崎新ていう
女弁護士は醜いデブだぞ
自己コントロールできない弁護士に
大事な依頼なんかしないよな 山崎新は40にして処女だから仕方ないか
処女が男女問題を偉そうに語ってるんだから
鳥肌もんのお笑いﾀﾞﾖﾅﾝ デブの別名は慢性腹減り病
治療により一時的に回復する場合がありますが、基本的には不治の病です 元デブで痩せたらデブにご飯食べないで痩せたって感じで変と言われた
だが、そのデブと一緒に同じ弁当を食べた時デブはこっそり米を半分以上残して捨てていた
SNSに蕎麦に大根おろしかナスのせた見た目も悪いしどうでもいい写真いつものせて、夜食にこんなの食べるから太るんだよね！でも好きなの我慢してまで痩せるなんて信じられない！
と書いてた
そばなら太らないと思ってるんだろうな 太っている人はたらふく食べて満腹感を得る事が食べる目的
痩せている人は味わって食べて満足感を得る事が食べる目的
前者がジャンク系で、後者がヘルシー系になるのは目的の違い そんなに食べてなくても太る人もいるよ
控えめな食事をしてるのに165センチ95キロの人もいる >>556
その控えめの食事内容を知りたい
控えめというなら一日の摂取カロリー1600くらいだよね？ こんだけジムで動いたんだから夕飯は外食でモリモリ食うぞー！
半年で5キロ増 子供の時の脳内ルール思い出した
デブって茶化す周りが悪い！
私悪くない
親もさ、太ってるなら運動したり夕飯のおかわりやめたり間食やめたり言えば良いのに
テンプレ通り親子でピザってた デブのダイエット。
脂肪の上に筋肉ついたら落ちにくいから、痩せてから運動するー！
→無理な食事制限
→すぐ挫折
無理な食事制限はリバウンドするからー！
→コーラをゼロカロリーに等無駄な自己満足ダイエット。
→効果なし
→デブ街道まっしぐら 目を覚ますためにコーヒーを飲むと言い訳して甘い缶コーヒーを選ぶ 痩せ：牛丼並盛り食べて「腹パンパン、ドカ食いしてしまった」
デブ：牛丼メガ盛り食べて「まだ少し入るから、次ラーメン行こっか」 痩せてる人の「普通の量」と、デブが言う「普通の量」
2倍は違う 痩せてる人が1500カロリーだとしよう
太ってる人は3000
確かに二倍かも
小太りくらいかもしれないけどなんかリアル
で、動かなさも二倍三倍 食べていないのに痩せられないと言うデブ
いつも手が届く範囲に置いてある菓子類の移り変わり状況を見れば、痩せられる訳無いと思うのだけど
本人には分からないのか 菓子なんかチョットしか食わんで
飯食わないんやから痩せるはずや
これで痩せないのは体質やで〜 職場のスリムな人がおにぎり１個見せて「今日の私のお昼これだけだから〜」とデブのいつもの口癖をまねして、周りをウケさせていた
すると、どこかで聞いていたのかデブ本人が現れて「ふざけんじゃないわよ〜」と激怒
どうやら怒りのツボだったらしい デブが痩せに対して「そんなに食べると太るよ〜」を皮切りに、ダイエットセミナーがスタート
飲み会で定番となりつつある光景だが、釈迦に説法とはこの事か デブの習慣(惰性)
「私、少食派なんです」→家のいたるところに菓子や飲みかけのジュースがある
「私、糖質制限してるのよ〜」→糖質制限ダイエットを自慢してるヤツに限ってデブ
「明日から運動しよっと」→カロリーの前借りは得意だが返済せず、翌日も翌々日も「明日でいいや」
「排泄排便キモいし嫌だ〜」→排泄排便しないからデブ、しかも便秘になって顔がブス
「朝食抜いてるの流行ってるから私も抜く」→タンパク質不足で痩せてもブス度が上がるだけ
「運動＝ランニング」→デブがいきなりランニングしても実質無酸素運動で危険
「痩せるサプリで痩せるぞ！」→サプリは精製糖質よりも人間には毒 週3で夕飯をうどんか蕎麦にする！
気がついたらお腹を凹ませて腹筋運動！
特茶をゴクゴク！
これでその内痩せるよね〜♪あ、ラーメンチャーハンセット大盛りで！ 小腹空いたら何か食べないと気が済まない
食事は大盛りが鉄板、満腹にならないと気が済まない
夜食で腹を満たさないと眠れない
自分が太っていた頃の脳内はこんな所かな 高い入会金払ってスポーツジム通い始めたんならせめて１ヶ月は続けろ
最初の１日で挫折って何だよ 明日からやる
だから今日は
食べ納めする！
来週からやる
だから今週は
食べ納めする！！
今度こそ必ずやる
だから今月は
食べ納めする！！！
来年からやるだから
年末は…… 「思い立ってダイエットを始める日が必ず来るかもしれぬ」
「だが今日ではない」
「そして、デブな時代は終わるかもしれぬ」
「しかし今日ではない」 身近にいるデブ女から食欲ない、あまり食べられない、○キロ痩せた、を何年も何年も聞かされてるがバイキングの社食ではご飯は確かに一口サイズなんだがメインのほかサイドは高カロリーものばかり。
SNSではこれおいしー♡とケーキやパンケーキ、パフェがUPされてる。食欲ない食欲ないと言うが痩せの自分と同量食べ、夕飯も食べているらしい。
なら美味しい美味しいとガツガツ食えよ、少食アピールすんな。だから反省もしないんだよな少食だと思ってるから。 痩せの人と同量なら確かに小食なんじゃない？
巨体を維持するにはもっとカロリーいるでしょ 50kgの人が100kg横ばいの人と同じ食事続ければ、やがて100kgになると言うこと？ 身長が同じなら基礎代謝も似たようなもんだろうし
理論上はそうなる
運動量も変わらない前提でね 消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるし摂取カロリー＞消費カロリーなら太るんだから
痩せてる人と同量しか食べない太ってる人がいるならそれは単純計算なら
徐々に痩せて行くのでは？
消費カロリーは身長、体重、年齢、運動量、体質で左右されるけど
もしそこに大きな差があって579と579のデブ友人の基礎代謝が大きく違うとしたら
食べる量が同じでもそのままっていうのもあるかもしれない
でもその場合579は友人を責められなくない？
579がとてつもなく恵まれてるか友人が恵まれてないかどっちかなんだしさ 同じ物を同じだけ食えば同じように体重が変化するなんて双子でも無理 極論にすり替えた話で語られてもなぁ
>>584
痩せの自分より相当食ってると予想されるのに少食アピールばっかでうざい
て意味じゃね？ >食欲ない食欲ないと言うが痩せの自分と同量食べ、夕飯も食べているらしい
何処をどう読んだら自分より食べてると読み取れるんだろう
しかも痩せの自分とって比較するのがまた謎
比較するなら「他のデブの子と同じぐらい食べてる」（から痩せない）か
「痩せの自分と同じぐらいしか食べない」（のに痩せない）
のどちらかじゃなかろうか
この人ダイエットするには痩せてても太ってても関係なく
拒食レベルで食べる量減らすしかないと思い込んでるのかな うん、だからそう読み取らないと意味がわからないてことだよ さっきラーメン屋でデブが一人で食ってたけどやはりラーメンだけじゃないんだよなあ
ライスに餃子は必ず一緒
ラーメンもおそらく大盛りなんだよねえ
鏡とか見ないのかな ラーメン+炒飯+餃子とか食ってたなぁ
糖質制限やってる今思うと恐ろしくなる そのラーメン屋にいたデブ目線が素早く動く
気になって観察すると麺をすすっているときに凝視しているのはご飯
そしてご飯に箸をのばした時に目線はすでに餃子、ご飯を口に頬張る
と同時に箸は餃子へ
次に何を食べるかターゲットが決まると目線が瞬間的に動くみたい あかの他人をそこまでじっくり観察するのもきもいけどね… >>570
それあるあるだね
ダイエットに詳しいデブ
何度もリバウンドしてる感じで手遅れっぽいデブ ラーメンライスセットはデブには普通の食事で、野菜も食べなきゃとか言ってｷﾞｮｳｻﾞを頼むんだよね。 >>600
痩せてからそれは無くなった
ラーメンの時はラーメンのみ、チャーハンの時はチャーハンのみ
半ラーメンも半チャーハンもオーダーは皆無
でも、餃子ライスは有り 人のダイエットにあれこれ口を挟む。
他人の食事制限に対して鬼の首を取ったかのように、リバウンドすると発言&アドバイス。
三食きちんと食べるを三食ガッツリ食べると変換。 >>600
昼飯にそれを食ったとしても夜は自動的に調整するのがガリ
デブは昼にラーメン大盛り、チャーハン、餃子セットを食っても
夜はそれ以上のカロリーを摂取する 私は痩せにくい｢体質｣なの！
あんた(俺)は痩せやすい｢体質｣だから痩せられるのよ！…だって。
全て｢体質｣でかたずける >>606
似てるけど「遺伝」もあるw
「うちは家族全員太ってるから遺伝だと思う」 デブな理由を論破して潰すのがうまい奴がいるが、そいつとデブとの攻防戦が面白い
デブはあれこれ理由を作って逃亡を図るが、次々に逃げ道を塞がれて追いつめられると本性が見え始める
それは、体質でも遺伝でも病気でも怪現象でもない、単なる不精 食欲の秋だから、秋にダイエット始めるのは無理
冬は寒くて運動するのが難しいから冬にダイエット始めるのも無理
春になったら本気だす。必ず。
それまではストイック生活前の御褒美として、食べたい物をしっかり食べておく
ダイエット始まったらガラリと切り替えて頑張るからね 俺はデブでもイケメンだから全然大丈夫
そこいらのブサイクデブとは訳が違う
逆に俺は太ってた方がむしろカッコイイ 歳取って痩せてると貧相に見えるよ
恰幅が良い方がいいんだよ
て、リアルで言われた。だからテメーはデブなのかw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
