■痩せたと感じた時■

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2012/09/14(金) 07:32:15.44

ダイエットし始めて、痩せてきた！と思った瞬間を教えて下さい。

体重や体脂肪だけでなく、日常生活の些細な変化や
ウエスト・ふくらはぎが高い位置で細くなってきたなど
痩せたことを実感した瞬間などを語りましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/24(土) 07:13:12.07

胸が小さくなったw（男）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/24(土) 08:35:12.40

Ｍサイズのシャツ着ても腹回りがダボダボするようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/24(土) 10:16:34.57

Mサイズの服を買うのが当たり前になった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/24(土) 10:58:08.30

ハンドタオルで腰回して股間を隠せるようになった。
わかってもらえるかなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/24(土) 16:04:13.29

>>254
お尻出てたりしないよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/26(月) 07:49:35.34

野球観戦に行ったけど長時間あの硬いイスにすわるとお尻が痛すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/28(水) 08:12:00.44

母とショッピングに行って気に入ったパンツを見つけた。
母が試着してすんなりはけているのを指をくわえて見ていた一年前。
母に「痩せたんだからはいてみたら？」と言われ、試着してみたらすんなり入った！
母も私もびっくり感動。
もちろん即お買い上げw

15キロ太っていた一年前は店員は試着など勧めてこなかったなぁ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/28(水) 16:33:18.83

埋もれていた鎖骨が出てきた時
でもまだまだ太ってるから
ダイエット頑張る
40キロ台になりたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/01(日) 19:10:14.75

鎖骨と尺骨と血管が出てきた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/04(水) 17:32:39.47

痩せたら普段の座り方が変わった
足組みか体操座りばかり
以前は苦痛でしか無かった座り方だけどすごく楽だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/09(月) 17:59:07.27

直立しても股下に▽の空間があるってこれからの季節本当にありがたいな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/13(金) 19:22:17.25

勤務先のユニフォームのサイズがLLからＭになった時
あっ、私痩せたんだって思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/13(金) 19:46:35.91

あ、自分顎あったんだ・・と気づいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/13(金) 20:39:43.08

下を向いた時にお腹が目立たなくなった時！
段腹じゃなくなったしオヘソが浅くなった！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/13(金) 21:10:15.12

腹を凹ませなくてもジーンズのボタンが掛かるようになった
でも腹を凹ませてしまう癖が直らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/15(日) 10:51:48.11

トイレで自分ってこういう体だったかと思ったとき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/15(日) 16:34:58.52

木陰に入って涼しいと思った時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/15(日) 21:48:05.55

指輪っかで手首を一周できたとき
今は前腕の1/3まで楽にいける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/15(日) 22:32:47.31

生足はもちろん、パンツを履いても股の下に▽の空間ができる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/16(月) 07:33:14.63

固い所に座るとケツガ痛い
風呂に入る時は手の平の上にケツを乗せるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/16(月) 21:30:39.01

洗い立てのＧパン穿いた時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/17(火) 07:26:15.35

？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/26(木) 00:01:38.28

浮き出た鎖骨をなぞってさわさわ気持ちいいｗｗｗｗ
さわるたびにあー痩せたなーって実感（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/26(木) 09:56:57.62

自分は鏡で鎖骨チェックするのが好きｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/28(土) 23:53:11.51

太ってた時のシャツを部屋着に着てるんだけど
これにスパッツを合わせるとすごく楽でひざ上くらいまで長さがある
当時これを来て歩いてたと思うとゾッとする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/06/30(月) 20:58:21.40

>>275
あーわかる、最近の丈が長めの服って、自分チビだから長すぎて。
太ってるときは感じなかったなぁ…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/07/03(木) 20:13:41.18

Mサイズのスカートがブカブカになった。
ついにSサイズ、うれしい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/07/16(水) 00:53:31.59

膝の肉が掴めなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/07/16(水) 07:06:07.27

GAPにスキニー買いに行ったら自分のサイズがわからなかった。
デブの名残りでお店のスタッフにもサイズ相談せずに、とりあえず1番大きいサイズを持ってフィッティング入ったらぶっかぶかw
結局スタッフの方が持ってきてくれた４サイズ下がちょうどよかった。
他の服買いに行っても、自分では入らないだろうと思うサイズを勧められるから戸惑う。しかし着てみるとちょうどいい。
自分自身が痩せた身体に慣れてなさすぎと理解出来てないんだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/07/31(木) 22:00:17.07

肩が埋まってたのが出てきてとがってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/01(金) 07:36:18.84

鎖骨が出てきて筋肉も出てきた
太っているときは脂肪に埋もれていて分からなかったけど、身体の身は凹凸していると言うことが分かってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/01(金) 18:47:31.30

11年ぶりに帝王切開の傷が全部見えた！
傷があることすら忘れてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/01(金) 21:28:05.92

しばらくぶりに自分の陰毛が見えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/04(月) 18:13:44.88

１０㎏落としたのだが、明らかに顔の肉が前よりも少なくなっている
顔の輪郭もシャープになっている
といってもまだまだデブなんですがね・・・
あと１８㎏減が目標だが、そこまで痩せたらどんなにスッキリするのか楽しみで仕方がない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/08(金) 00:18:24.16

ジョギング中に自分の影見るとき
鏡見るよりも痩せたらなーて思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/16(土) 21:45:16.72

165cm♀

BMI22→17.5になったらやたら両親が
お前デケーなと言うようになったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/16(土) 23:26:23.31

165cm♀

BMI22→17.5になったらやたら両親が
お前デケーなと言うようになったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/17(日) 12:43:13.11

もうわかったから…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/17(日) 16:34:28.35

ワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/08/19(火) 00:44:28.60

子供の頃痩せてた時以来初めてSサイズのスカートを買った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/09/01(月) 00:54:50.45

埋もれてた鎖骨が出たことがすごくうれしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/09/07(日) 23:16:15.35

Sサイズのワンピが着れるようになった。
W70のブカブカのジーンズはもう捨てるべき？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/09/08(月) 21:15:21.11

>>292
オクに出したら需要があるかもしれん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/09/08(月) 22:16:09.94

鏡や窓にうつる自分の姿が
信用できなくなった。
早寝早起きになった。
肌が綺麗になった。
歩くのが楽しくて仕方ない。
スキニーのSサイズが
まだキツいけど入るようになった。
床に座るとお尻の骨があたって痛い。
腰の骨と鎖骨が出現した。
階段を使うようになったら太ももの外側が
まっ平らになって筋が出てきた。
たくさん変化は出てきたけど全身贅肉だらけだから
まだまだ頑張る。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/09/09(火) 00:23:09.15

>>293
また履くことにならないように思い切って処分します。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/11(土) 12:54:19.44

Sサイズになった。
鎖骨が出た。また埋もれちゃったらいけないので毎日鏡でチェックしてます。
踵をつけたまましゃがめるようになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/11(土) 14:34:18.68

足の爪切りが楽になった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/11(土) 23:27:40.86

大抵の服のブランドがSサイズでもでかい
腕時計を一番きつくしめてもゆるい
夏が涼しい
１０月なのに朝晩がクソ寒い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/11(土) 23:32:42.04

何か鳩尾が窪んで来た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/12(日) 00:38:37.06

イケメンになってきたw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/12(日) 00:52:08.80

腕がなんとなくほっそり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/12(日) 08:28:37.38

体操座りの時尾てい骨がとても痛い

脂肪がクッションだったってことがわかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/12(日) 11:19:07.23

>>300
嘘乙wwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/12(日) 20:29:05.30

>>303
相対的な話で言えば痩せてイケメンにならない人間の存在の方が珍しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/12(日) 21:05:28.41

肉に埋もれた部分が出てくるから鼻は高くなるし
まぶた周りの肉が減るから目は大きくなるし
頬肉が落ちるから小顔になるし
全身もスリムになれば今までと同じ服でも見栄えが断然違う

すべて「個人差があります」の範囲ではあるが良い方向の変化にはちがいない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/13(月) 00:53:25.70

手首が細くなった時
指輪入らなかった指に入った時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/13(月) 20:28:44.15

寝返りが楽
元々そんなデブでもなかったけど痩せると想像以上に寝姿勢が楽だということに気付いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/17(金) 14:00:23.57

>>307
わかる。仰向けでも眠れるようになった。前は苦しくて無理だったけど。
4Lのパンツがブカブカになった。お尻が小さくなったようだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/22(水) 06:58:52.12

てす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/26(日) 18:05:12.46

腹のトップが減ったかんじがする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/26(日) 19:44:13.59

前はUNIQLOのXL履いてたのに
今では普通の婦人服屋さんのXS
ジルスチュアートでSS着れるようになったこと
ジル高いしちっちゃいから着れるようになれて嬉しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/26(日) 21:02:40.52

スーツがぶかぶかでみっともなくなってしまった時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/26(日) 23:09:01.83

3ヶ月で20㎏痩せたら周りの人が優しくなった。
どうも余命どれだけ？と勘違いされてるみたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/27(月) 00:37:50.76

>>313
そこまで減ると確かに…ｗ
すごいですね、何キロから何キロになったんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/27(月) 01:18:32.69

110から90

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/27(月) 06:12:21.56

>>314
97→76㎏。目標は64㎏です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/27(月) 20:38:05.66

ダイエット始めたときはLサイズのスカート履いてたけど、今日Sサイズのゴムのないスカートを、
履けるかドキドキしながら試着したら、余裕だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/27(月) 21:39:28.26

今までははち切れそうだったのに肩や腰周りのお肉が落ちてスーツが着こなせるようになったとき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/30(木) 06:01:33.13

普段仕事でめったにスーツ着ないんだけど、
１年以上ぶりに着たら
すげえゆるゆるでびっくりした
一応スキニースーツっていうものなのに

当時の俺どんだけデブだったんだよ
その当時でも身長＆体重は１６７＆５６くらいだったから
自分がデブだって自覚できてなかったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/10/30(木) 15:45:55.33

以前はスキニーパンツ自体、自分がはけるようなものではないと思ってたけど、試着で一番小さいサイズをすすめられたとき
あと、遠目に見て細いな～と思える人が、近くにくると自分とそんな変わらないとき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/01(土) 01:35:33.93

>>319
当時56kgで今ぶかぶかって…
少なくともスーツはYA4体だよな？
それでもでかいとなると既製品むりじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/01(土) 20:05:02.42

シャツを着てまっすぐに姿勢よく立つと、お腹とシャツの間が空洞になる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 02:06:47.83

酷かった腰痛がかなり緩和された

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 02:25:47.86

裸で外歩ける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/02(日) 14:42:37.31

>>324
パンツはかなきゃ風邪引くよ

両肩のてっぺん？に尖った骨が出てきた
こんなのはじめて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/03(月) 12:55:45.39

椅子に座った時太ももと太ももの隙間がだんだん大きくなってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/13(木) 22:11:19.55

血圧：収縮期105㎜Hg　拡張期60㎜Hgまで是正した時

足を閉じて直立すると　太もも同士が接触しなくなった時

顎の下に影が出来た時

首や腕に血管が浮き出てきた時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/14(金) 06:04:06.18

メーカーによるが、ズボンLサイズからまさかのXSサイズになった時。

最初、痩せたぜ！ってMサイズ試着しようとして、お店のお姉さんから「サイズですが、多分こちらの方が…」ってSとXS渡されて、入らないよｗｗって鼻先で笑いながらも受け取って履いてみたらぴったりだった。

本当にびっくりした。
一瞬サイズ偽装表示してるんじゃね？って疑ったわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/15(土) 17:58:35.22

脇腹摘んで厚みが減ったとき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/15(土) 22:55:07.67

オッパイが揉めなくなった。

いや、俺男だけどな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/24(月) 15:27:33.74

太ももの血管が透けてみる。青い線がくっきり。
今まで見えなかったのに、脂肪で。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/28(金) 17:01:28.66

やっぱり、ズボンのベルトだなぁ・・・

太ってた時はギリギリだったのに、
いつのまにか数センチもしめる位置が変わってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/11/28(金) 17:14:10.74

ユニクロサイズだけどウエスト56cmのパンツが履けたとき、Sサイズのコートがちょうど良かったとき
今まで買ったスーツがぶかぶかで一番小さいサイズのスーツを買うことになったとき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/12/06(土) 15:03:18.08

靴がゆるくなった。
パンツのゴムの上に乗っていた肉というか脂身が明らかに減っていた時。
MからLサイズ対応の夜用パンツタイプナプキンが履けた時に痩せたのを実感した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/12/07(日) 04:15:34.83

首筋を肉眼で視認できた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/12/11(木) 06:29:24.31

腕時計がクルクル回っちゃって仕方がないので実感
半年前までは手首に食い込み気味だったのに
指輪も緩くなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/14(水) 20:04:56.69

スーツを新調しなきゃならなくなったんだけど、ダイエット前は11号を着てたけど7号が着れるようになってうれしい！
スカートは5号でも入るんだけど、ジャケットは無理だなぁ…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/15(木) 05:52:27.18

堅い椅子に座って尾底骨に痛みを感じる時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/15(木) 08:26:08.93

革靴履くと足裏の骨に痛みを感じるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/16(金) 01:28:12.74

ボタンを留めたままのズボンでもスポッと脱げる様になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/18(日) 10:50:09.38

ベルトの全穴制覇した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/19(月) 22:20:40.16

着ていた服が大きく見えた時
着てみたらぶかぶかだった時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/20(火) 04:01:36.71

寝るときに横向きになって、お腹の肉が全く垂れていないことに気づいたとき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/24(土) 04:51:30.06

スカートが胸の下まで上がってきた時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/24(土) 17:24:52.91

ユニクロXXLか大きいサイズ御用達だったが、標準体重マイナス3キロになった。
オシャレなセレクトショップに入店できるくらいの体型になったー！
さっき、セレクトショップで素敵なワンピースを思い切って試着したらスルンと入って感動した。
やっとここまできた！！と思った。
オシャレが楽しくなりそうです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/24(土) 20:18:28.50

>>345
ユニクロにXXLがあったことを知った
XLまでかと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/29(木) 08:04:14.65

やっぱりベルトの位置が変わったときだな・・・

いつのまにか、痩せてきたとき、
いつのまにか、ベルトの位置が変わってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/29(木) 23:34:19.79

会社の人に細いと言われて驚いた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/30(金) 17:21:00.98

久しぶりに会ったひとに一瞬誰だかわからなかったと言われて

びっくりされた時

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/31(土) 22:47:48.35

鎖骨が鏡でくっきり分かること

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/01/31(土) 23:02:54.70

>>350
ほんとこれ