0767名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/07/20(水) 11:22:21.95ID:iGd0Is15 >>765 [身長/年齢] 165/42♀ [初期値] 64.3kg(2016/2/28) [現在値] 58.3kg [方法] 緩い糖質制限、カロリー制限、節酒 [コメント] 連休で増えなかったのが良かった。今はヤル気があるので朝昼なるべく抜いてる。今月末までに57kg、8月中に55kgが目標。