0600名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2015/06/29(月) 14:42:16.31ID:aU1cl1Ld >>578 [身長/年齢]158/40女 [初期値] 63.2kg [現在値] 58.3kg [方法] ストレッチを軽く。横の筋肉を伸ばす。 追い込まずにじっくり落とす方向で。 [コメント]目標→55` 一時57.3まで落ちたのに、1キロリバウンド。 身体が抵抗してんのかしら。