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好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ3
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2012/03/09(金) 19:15:14.01ID:p2jQBgZj
フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。
好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば
好きな音楽だから楽しいし続くよ。

前スレ
好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298026607/
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/09/26(土) 22:26:08.06ID:iX7BhVLM
聖飢魔IIの音楽流して
今日も悪魔になりきるわ
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/11(日) 16:18:23.72ID:+2tV1FKX
メタルすきならフォークメタルいいよ！
KORPIKLAANI、ELUVEITIE、ELVENKINGあたりが踊りやすい気がする
ARKONAもいいよ
0669名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/11(日) 16:22:43.29ID:+2tV1FKX
ああ連レスごめん、
バランスボールを取り入れることもあるよ
バランスボールに乗って、曲に合わせてバウンドしたり腕を動かしたりしてる
やるときはひっくりかえらないように注意だ
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/12(月) 16:45:02.62ID:ReJ1VOd5
突っ張り棒に紙切れと造花巻きつけてお祓い棒作った

怪しげな民族音楽流しながらキチダンしてお祓いしよう
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/16(金) 07:15:21.89ID:QYXI58yY
昔やってたけど最近停滞期だからまたやろうかな〜指輪型ライトゲットしたし！

コアリズムとソーラン節取り入れてキチってやる！

ジュリアナ扇子欲しいなぁ…
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/17(土) 01:33:05.46ID:G7cEK9Pu
ブルーハーツの人にやさしくをかけて、ライブのヒロトみたいに歌いながら踊ると一曲で死んだw明日はもう少し軽めに踊らなきゃ。
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/18(日) 01:02:55.07ID:7RgtN4+4
踊るの楽しそうだな
キチガイダンスではないが、及川光博の「ザッツ・エンタテインメント」を
毎日踊るようにしようかな
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/13(金) 02:15:54.65ID:JLaDkDbp
今日もキチるぜ！
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/21(土) 22:22:56.73ID:6w5KlVC9
コタツの電源入れる前にキチダン
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/11/24(火) 15:59:35.59ID:8X/ZFKNx
便秘になった時民族系の曲聴きながら部族のような踊りをして神（ウ⚪︎コ）下ろすイメージでやってる
便意じゃぁー便意の祟りじゃぁーと唱えながらウッホウッホやると楽しさ倍増
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/10(木) 03:51:32.45ID:eYelY3Bd
ベリーダンス始めたらあわ踊り状態…もうあわ踊りでいい気がしてきた。

フィットネスＤＶＤ見ながらやってるのに鏡に映る自分はキチダン
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/12(土) 00:24:27.63ID:fNIOEDel
30分キチダン→飽きる→また踊りたくなる→30分キチダン
のループでなんだかんだで合計2時間踊った。
キチダン楽しすぎるｗｗｗ
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/25(金) 19:47:26.44ID:FKpvGZ0i
ニンニンジャーのエンディング、振り付け映像付きフルバージョンがYouTubeに上がってるので踊っている。

二回連続で踊るとけっこう疲れる。
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/28(月) 22:32:17.14ID:Sc2+Ib+h
お風呂のお湯はりを待つ間、ダンベル持って

シシドカフカ「ラブコリーダ」
星野源「ＳＵＮ」
エグザイル「君に夢中」
Ｅ−Ｇｉｒｌｓ「ダンスダンスダンス」
ｍｉｗａ「君に出会えたから」
（各、曲の終盤は省略）

でキチダンデビューしました。
楽しい！！

一番乗れたのはｍｉｗａかな。
目を瞑ると更にキチガイっぽくなるよｗ！
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/12/29(火) 02:39:41.13ID:/8tJpZrM
腹痛いー(*≧m≦*)
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/01(金) 16:15:13.26ID:7G3HxzG1
167cm69kg19%
やばいんで、始めた。
「Real Face」KATTUN
「終らない歌」ブルーハーツ
「Real Face」KATTUN
「2億4千万の瞳」郷ひろみ
「Real Face」KATTUN
「フライングゲット」AKB48
「Real Face」KATTUN

よく分かんないから、足踏みして手振ったり、手ぐるぐる回したり、シャドーボクシングやったり、縄跳びの真似とかした。
35分間。
気持ち良い。
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/05(火) 13:19:40.54ID:jzqGbRuH
駄目だ。
1日5000キロカロリーくらい過食してる。
167cm71kg23%
16時頃からキチガイダンス再開する！
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/05(火) 17:49:13.87ID:jzqGbRuH
キチガイダンス
46分2秒
BGM
「抱いてセニョリータ」山下智久
「Tomorrow never knows」Mr.Children
「Real Face」KATTUN
「青い珊瑚礁」松田聖子
「笑顔」いきものがかり
「ハルウタ」いきものがかり
「Real Face」KATTUN
「ルビーの指環」寺尾聡
「Training Montage」UFCファイター　アレクサンダー・グスタフソン選手の入場テーマ曲
「Real Face」KATTUN

廻し蹴りや前蹴り、シャドーボクシング、腕ぐるぐるで足は軽く足踏み。たまにツイストも。
心拍数は９０くらいなので、もっとUPさせたいですが、階下に響くためにあまり早く出来ません。
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/08(金) 19:37:13.66ID:5qe1H2+G
こんな所で、嘘ついたってしょうがないじゃん。
食パン2斤にバターたっぷりかけたり、スイッチが入ると止まらない。
おととい、採血してきたら、異常なしだった。
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/09(土) 12:11:46.92ID:ifL3+S+7
ごめん、ちょっと信じられなくて、折角キチダン頑張ってるんだから、燃焼スープに置き換えられないかな
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/10(日) 01:10:35.25ID:6LhQz63o
いえいえ、ありがとう！過食症は炭水化物ばかり求めてしまうんだ。
でも、ちょっと一呼吸おいて、燃焼スープで満足できるようにしたいよ。
本当にありがとう！
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/13(水) 21:23:37.02ID:L6DX/1iQ
冬太りして更に丸くなってしまった
キチダン再開しよう
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/21(木) 00:35:16.12ID:svVinu4F
キチダンスレの存在忘れてた…
太ってきたので久しぶりにキチダン再開しました
AKB系のMVだけど振り付けわからないからワンテンポ遅れてキチダン
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/21(木) 17:12:13.43ID:7p6ZZj8E
お願いやからおまえたちがキチガイダンスしてるところを動画で見せて
もしキチガイダンスを家族に見られたら恥ずかしい？
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/22(金) 20:05:00.26ID:RE6PWRKK
トランポリンスレから誘導されてきたんだけど、階下が気になる人はトランポリンの上でキチダンオヌヌメ
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/19(金) 15:39:30.61ID:h8THwEgb
最近むしゃくしゃすること多すぎて
何か発散できる方法がないか探してたら
こんな面白そうなのが...！
今日からキチダン族になる練習しよう
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/26(金) 15:44:54.65ID:vBjW6iVl
セロトニンを出すため一定のリズムで
キチダンしようと思ったけどムズい
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/02/28(日) 15:59:30.15ID:UHdNEfU+
それは確かに思ったけど、語感がいいからなあ
なにか代替になるようないい言葉はないかな
ハチャメチャダンス略してハチャダン
ムチャクチャダンス略してムチャダン
メチャクチャダンス略してメチャダン
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/14(月) 13:56:16.85ID:Jaten0JC
これいいわ男で音楽家だけど始めるわ
ダイエットというよりいつもパソコンに向かって曲作ってたら
ごろごろしてスマホいじっても疲れとれないんだよな
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/26(土) 13:41:11.77ID:75oe93Ou
いきなりbigbangにハマった
ああいう音楽って踊りたくなるもんなんだね
痩せられる気がしてきた
ちなみに昔KAT-TUN好きだったんだからこのスレ見てワロタ
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/31(木) 00:44:36.32ID:UIy/WCt0
自分が主役！！なイメージで踊るより
歌姫を崇める民衆にシフトチェンジしたら不思議とキチれた。
ペンライト欲しいけど金欠だから懐中電灯で我慢…
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/01(金) 23:25:15.06ID:vNN5DHPH
多少のダンスセンスがあればもっと楽しめるんだろうなー
自分の好きなアーティストの曲を覚えられたら毎日踊っても飽きなさそう！
センスが全くない私は昭和のエアロビクスみたいなステップを繰り返すのみ。
AKBのヘビロテとか簡単そうなのにYouTube見て覚えようにも全くついていけない。。
エアロビでも楽しいんだけどね！
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/08(金) 09:38:33.60ID:5OHYNHNf
つべでアイアンメイデンの曲を視聴ハマッた。
しばらくアイアンメイデンを聴きながら踊ってみるわ。
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/08(金) 21:45:43.34ID:37qhGklV
小道具にポイ(ジャグリングの道具。テニスボールで自作)を持ってキチダンしたら楽しかった
技なんて出来ないからライブのタオル回すみたいに振り回してただけ
スペース必要だけどオススメ
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/19(火) 04:03:09.08ID:1mF/BqPT
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0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/01(日) 22:01:34.42ID:n5dcib+i
お腹引っ込めても骨でなくなって焦った
またキチダン始めようっと
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/02(月) 12:51:49.40ID:bVdVD2CU
キレッキレのダンス動画を完璧に真似してるつもりでも
実際にはもっさりした謎の動きっていう悲しさ
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/02(月) 21:10:59.91ID:bVdVD2CU
ビヨンセのformationっていう曲が個人的に一番キチダンしやすい
曲的にさらに謎の儀式感が強まる
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/06(金) 01:46:25.12ID:IkE1oH+n
シャキーラのHips Don't LieのPVみながらが私は一番捗る
シャキーラの腰の動きを真似てるつもりが実際はお察しくださいだけどｗ
キチダンで腰振りしてたらブヨブヨだった背筋と腹斜筋が硬くなってきた
お腹全体のボリュームもサイズダウンしてる
何より楽しいので毎日続けられてるのが嬉しい
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/14(土) 22:13:49.91ID:avlj6hCn
神様のアメノウズメってキチダンサーなんだね
地元で祭ってるし、お参りに行こう
そして躍りが上手くなるように御願いしよう
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/16(月) 21:00:44.56ID:zgkWZPhv
なんだよキチガイダンスてと思ったんだけど半信半疑で実行してみたらスゲー楽しい！
現在停滞期でモチベーション下がっていたので、これなら楽しく抜け出せそうな気がするwalk the moon / Shut Up and Danceみたいな曲でオススメあれば教えてください
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/29(日) 23:26:34.44ID:97Re45iR
久しぶりに再開したら骨がバキバキ鳴きよるわ
ラジオ体操(キチ)から始めよ
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/01(水) 15:37:49.58ID:oq9XyFfR
在日日本人依頼中国アニメ下請け業者道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
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0746名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/02(木) 20:50:32.36ID:NL4AMLO1
キチダン始めてからなんか動きのキレがよくなった気がする
あと音楽を聞くと尻振りたくなる
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/04(土) 10:40:58.29ID:D+rWm3MW
最近はディズニー映画アラジンの「アリ王子のお通り」「フレンドライクミー」でキチってる
ジーニーとか更新してる踊り子さんになりきると楽しい！体重も減ってきました
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/13(土) 02:24:59.70ID:yPauOabC
夏バテも落ち着いてきたし
キチダンで邪気を祓おう
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/15(土) 16:36:03.71ID:/RUfM7jW
道重さゆみの卒業コンサートで20分ノンストップメドレーがあったんだけどそれを見ながらのｷﾁﾀﾞﾝ×3で1時間…
謎の達成感があるｗｗｗ
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/21(金) 10:55:35.09ID:Ho4ly7iv
ハロウィンに甥っ子が遊びに来るので
老婆マスクとマント買って着用してみたら
俄然楽しくなって自然とキチダンしてた
この格好なら不意に鏡を見てしまってもゲンナリすることはなかろう
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/24(月) 12:37:52.23ID:SUDjjRGJ
昔からコスプレダンパというものがあってだな…。
オタクじゃない人にはドン引きされるだろうけど、コスプレしてみんなでキチガイダンスを踊るんだ。
若い頃は常連だったし、実際恐ろしく食べても痩せてた。
久々に家で踊ったらやっぱ楽しい。今日は戦隊メドレーにしたぜ。
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/25(火) 12:55:32.45ID:f7m0uM9d
>>759
>>760
楽しそう…！
なんだか恥ずかしくて一人でこっそりやってたんだけど、みんなで仮装ダンスパーティーできたら楽しそう！疲れしらずでいつまででも踊れそうだ…！
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/29(土) 13:10:24.96ID:jGT9iStE
ハロウィンに渋谷とかに集う仮装集団が単に集うだけだって知ってビックリしたな
てっきり皆で踊り狂うもんだと思ってた
ついでに仮装コンテストとかもするのかなとかワクワクしてたのに
単に仮装してウロウロするだけなんてつまらなくないのかな
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