小林製薬ナイシトールでダイエットに挑戦
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小林製薬ナイシトールを飲むだけで、2カ月で10s痩せたとの話を聞き
試してみることに。
ナイシトールは、楽天で購入。180錠入り1580円ぐらい(一人一個限定)
運動量を多くして
食べる量を少なくすればやせる
燃焼系といわれるが
結局代謝の問題です
ちなみに3ヶ月毎日30分ジョギングすればやせます ジョギングより自転車がいいよ。
サイクリングのマナーと道交法をきちんと調べたうえで、
近場でサイクリングロード見つけて、ペースを守って走る。
ジョギングは健常者ならいいけど、
ダイエットを気にしてる贅肉持ちがやると、まず腰や関節を痛める。
結構太り気味な人は絶対駄目。
「贅肉の上下の揺れ」は笑い事でもなんでもなく、関節、特に腰に凄い衝撃を与える。
あと自分の重さが、運動不足のひざ下全体を襲う。
それでリタイア&深刻な事になる。
自転車の場合、自重衝撃ダメージはほぼなく、
サドルの高さ・角度・ペダルを踏む位置、乗る姿勢を守れば、あとは燃焼に集中できる。
ヴァームなどのアミノ酸飲料を飲みながら乗るようにすれば、筋肉痛もほぼ残らずに続けられる。
問題は、一般道の場合ロードやクロスなどやや本格的なものでないとむしろ危険を伴う場合が多かったり、
サイクリングロードなどでも、サイクルマナーを守っていなかったり、守っていない馬鹿や、
ルール無用の歩行者からの、攻撃とも言っていい一撃、トラブルがある場合がある事か。 運動をやめて太ったならともかく運動を続けられる人は太らないと思うけど
ただ30分くらい体操でもして食事制限しないとダイエットは無理だろうね 太っていたと言うより便秘で腹が出ていただけの私には効いた効いた つらくない効く便秘薬って初めてだ…という感心。
劇的に食欲落ちる…なんでやねん。
ビール飲めない人間がビール酵母とったとき、胃が常にゴボゴボするような…のを連想するけど
そこまで不快でもない
結論
基本普通〜ガリで絶対的「運動不足」で腹ぷよん出た、とか言う人にはヤバシ
夏場の栄養失調とか。
めしたべない事で力が出ずに余計に運動がおっくうになったり、気力がそがれる ナイシトールって防風通聖散、そのものでいいの?
また別のもの? ★ブラック★ 早起きしたから筋トレするか^^ スモウデッド
http://youtu.be/bVTfoLGo6_g 筋トレで絞ったけど最後の下腹にと思って飲みだしたら
効いてきたよークラシエのおなかにたまった脂肪にってやつ ナイシトールじゃないが他社の買ってみた。説明を読んで合点がいったわ。
薬効は定かじゃない。でも食間に
飲むのを意識することで
だらだら食いや間食が減る。
食ってから2-3時間後に飲む
ことになっているので
食ってすぐ寝られない。
それが守れればこんな薬飲まなくても
普通に痩せるんじゃないのか? 昨日から飲み始めましたが、下痢しますね。
大鵬薬品の肝機能改善の漢方(緑のヤツ)も飲んでます。 薬に頼らずウォーキングとカロリー制限だけで、半年16kg痩せたよ。
(72→56kg) 下痢はしないな。元々便秘気味だったのが毎食分ずつ小分けで出る感じになった。
脂肪が落ちたかはわからんが数日で効果激大だな。
これ飲みながらちょっと走ったら下腹の形が明らかに変わった。
まあ無くなった大半はうんこと水分だろうけど。 ダイエットは食事と筋トレで地道にしてるけど
生理後二週間後くらいから次の生理まで便秘ぎみなのをナイシトールで解消できないかなあ
お腹が重いと肩こるし頭痛するし、便秘薬は効きすぎるし… 野菜食えば 食物繊維のサプリもあるし オールブラン もいい 玄米ご飯 もある 野菜は山盛りに食べているんだけど…
食べてないけど玄米もいいって言うね
白米がいっぱいあるからまず消費しないとw >>759>>760
いわゆる漢方的な体質改善薬の範疇なので効くか効かないなら効くだろう部分は有る。
ただしそれはダイエットに関係無い部分の作用なので痩せるかどうかなら痩せない。
まあ、体質改善→調子よくなる→沢山運動しよう というスライド論法的な解釈まですれば或いはだなw >>769
玄米食のメリットは栄養素や食物繊維なんかより単純に咀嚼回数が増えること(=それによって食事量が減る)。
だから早食いとか噛まない人とかには殆ど意味が無いシロモノ。
切り替えるよりは白米でも本来の適量というか一般より少なめ(ゼロにすることではない)にする方が効果的。
いっぱい有るから普段より沢山食べて消費とか言ってるなら本末転倒な。 玄米って便秘にいいっていうよね
便の量が増えるらしい >>775
769だけど、玄米と白米を混ぜて圧力鍋で炊こうかなって考えてたw
混ぜる用の玄米ってあるんだ
麦とか豆とか混ぜたら毎日食べられるからいいね
小分けして冷凍しておこうかな 土曜から飲み始めた。
土日は何ともなかったが、月曜からひどい下痢。
月曜朝に服用中止し、食事摂生してるが、まだ水様便。
下痢なのにナイシを飲んだか、ナイシで下痢になったか不明だが、やや腸弱体質とはいえ2日間も、下痢が治らなかったことはない。
昨夜などジョギング中に、下痢便をちょっと漏らす始末。 自分もアマでポチってきました。
果たして効果があるか不安な、178/96の40歳オッサン こういう行為は脅迫ではないのですか?
話題になっているドラマを中止させるために不買運動やスポンサーに抗議の電話をするように拡散している人達がいます
本当にCM何社も降りています
事の発端はドラマの子役にポストと名前をつけたと赤ちゃんポストの病院がテレビ局に中止を求めたものです
当事者同士で解決できなかったからと言って別の方向から力で動かそうとしているように思います
福祉に力を入れている病院がこんな事をしているのかと思うと見ていても変です
【NTV 水22】明日、ママがいない 14【芦田愛菜】
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/tvd/1390634893/
574 名前:名無しさんは見た!@放送中は実況板で [sage] :2014/01/26(日) 00:29:14.40 ID:fPG7KKiK0
降りないスポンサーの不買運動が、一番効果あるよ 一昨日ナイシトールGを購入して昨日の朝から(7時頃)飲み始めたんだけど、
10時頃から頭痛、悪寒がしてきたので熱を計ったら、平熱なんだよね。
これは薬のせいかな〜って思いはじめて、昼、夜飲むのをやめました。
今日起きたらまあまあ回復していたので、また飲んでみたら・・・
昨日の症状に加えて動悸、目がちかちか、手足の震え、めまい、発汗、とにかく酷い!!!
今必死にネットで調べてたらこの掲示板に辿りついて書いてます。
とりあえず、きついので寝ます。 のんじゃだめな人もいるよ。箱とか説明書みてみ。
症状的にバセドーぎみとか? 俺身長183cmで体重110キロあったけど
今75キロ。
運動は一切してない。食事は一日一食と二時間後にナイシトール1錠
もうダイエットは終わったんだけど、急に薬を飲むのをヤメるのもどうかと思うんで
何気に飲んでるだけ。 >>786
一日一食って、朝?昼?夕食?
どんな料理を中心に食べたのですか?
体型が似ているので、興味あります。 >>787
鍋でキャベツ、ネギ、キノコ類、ワカメを煮込んで
日替わりで肉や鶏むね肉を入れてます。それとタマゴ一個。
炭水化物も必要ですのでパスタを5本ぐらい気休め程度に入れておきます。
夜の12時に寝るとしたら6時間前の夕方6時に食べます。丼一杯くらい。
基本的に毎日同じメニューです。
これで最初の一ヶ月で15キロ落ちました。
ここまで摂生すると、ナイシトールを飲まなくても痩せると思いますが、
保険のつもりで半年間は一回4錠飲んでました。
一年経過し、標準体型になったんですが油断すると絶対にリバウンドするので
現在も続けています。
(酒は厳禁です) >>788
ナイシトールのおかげではないなw
でも凄いね!毎日飽きない?我慢? 辛かったのは最初の一週間くらいでしたね。
一ヶ月も続ければ身体が慣れて辛くもないし、腹も減らなくなるんで我慢してる感覚はなかった。 あ、なるほど太るのも強い意志で太ってたんだな
お疲れさん >>793
いや、太りたくても太れなくて引退を決めました。
110キロの次点で体脂肪が18%だったので
引退後は運動をせず食事制限だけで筋肉を落しただけですね。 例え、スキルはあっても体格作りは体質で向き不向きがあるのだろうね
でもすごいな 筋肉の塊だったんだろうな ブルガリアヨーグルトにオリゴ糖混ぜたらウンコで過ぎてワロタ 小林製薬って朝の飯の時間にトイレだの便秘なんかのCMしてるけど、
あれ駄目っしょ!
最近何も考えないCMが増えたな! しばらく飲んでいたけど全く変化がなかったので、食事制限と運動も始めたら痩せだした
いつの間にか飲まなくなっていたけどそのまま痩せ続け、ダイエットに成功
まとめ
飲むだけでは脂肪は減らない
食事制限と運動すれば脂肪は減る(飲まなくても) >>802
ですよね〜。
医師が言う「飲むだけで痩せられる物は無いよーw」 >>802
腹を下して終わりだった。
毎日1時間走って2ヶ月で13キロ落とした。
勿論カロリー制限と筋トレとジョギングを行って。 防風通聖散を一週間程、飲んでましたがオシッコに泡が立ちましたので、
容器に半日取ってみたところ、油の膜のような物が浮き、尿に透明感が無く、
トイレに捨てる時に底の方に白っぽい濁りが有りました。
体内の良くない物を排出し出したのでしょうか?便の方は、下痢でも無く普通に出てます。
体重は、1kg程減りました。 東京金行虎の門演説有番場茶丹治啓藻煮田亜エブリイスマあほうなりたシーマヨマックさむらいシャンプーはっと久美国会孔明不要倫ラーメン
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なのにコッコアポは便秘にマァ効いて、
ナイシトールは全く何も効果ないんだけど?? リバウンドで体重が戻ったあと2度目のダイエット中
1ヵ月で約7キロ減 ダイエットというか2度めで食事の量は分かったから大丈夫だと思うけど
運動しないから、ご飯は茶碗小盛り一杯で野菜を中心とした一汁一菜
あとパンや牛乳は月数回か食べない飲まない、おやつや間食はなし、飲み物はお茶か麦茶
お坊さんになりぞう 一瓶余ってしまった。どうしよう。
オークションには出せないでしょ?
どこかで買い取りとか・・・あるのか?
鳩のエサにでもするか。 食事の量を思いっ切り減らして4日で3キロ痩せた
これはリバンドする痩せ方でよくないね 私も同じく効果がなくなった
前みたいに便秘気味になって体重も戻ってきてる
寒くなって代謝が悪くなったからかな? 今日サウナに行って来たら自分と同じくらいの身長の人で
150キロ超えてるだろう人と50キロ切ってるだろう人がいた
両方凄いね
一週間で1キロ痩せたけど夏に比べて痩せないね 飲む前は体重九十七キロあったから九十三キロまで痩せれた、顔は効果が実感出来るほど痩せてスッキリしたけど、お腹周りには効いてる気がしない………。あと下痢気味になった。 というか、ナイシトールは皮下脂肪を落とす薬で内臓脂肪を落とす効果は実証されてないってブログで見たけど本当?なら男にはあんまり意味がないんでは 腹が出てる人には効果がある
体を壊すくらい絶食しても常にウエストが70p以上あったがやっと人並みくらいになってきた 下痢気味なら胃腸が弱いんじゃない、ダイエットはいろんな野菜食えって書いてるけど
サラダより温野菜とか
便秘が怖いから乳酸菌整腸剤と一緒に飲んでるけど、あと乳酸菌飲料やヨーグルトは
食べるようにしてるな 防風通聖散系の薬って体力充実して、腹部に皮下脂肪が多くって書かれてるけど
炭水化物抜きダイエットとか穀物抜きダイエットてあるけど食べないと体に悪いみたいだけどね
糖質や脂肪を減らさないと痩せないんじゃない
内臓脂肪は運動とか糖質や脂肪を減らすと比較的皮下脂肪より落ちやすいみたい ダイエットは適度な運動、規則正しいバランスの取れた食生活
あとホルモンバランスから11時過ぎたら寝ろって簡単だね 久しぶりに飲み始めたけど、1日2回は便通があるようになるな。 とりあえず、平日の朝抜き、昼はほとんど食べない。150カロリーほど。
夜は大量食い。土日も大量食い。
平日で3kg痩せられるが、土日で戻るw
1年では18kgほど痩せられたが、これ以上痩せるには、空腹が苦痛なぐらいの食事制限をしないとダメそう。 寒くなったせいか食事を減らしても 痩せないね、困ったもんだ
医者に言えば怒られるようなダイエットなんだけど
僅かなカロリーで体がダイエットに抵抗してるのかな 寒い方が、体温維持するのに代謝あがるから痩せやすいらしいよ。 午前中に水シャワー浴びると代謝があがるらしいけど手で触っただけで冷たさにビビって浴びるの無理 夏は麦茶とか飲み物飲んで空腹をごまかせるから
軽い運動でもすればいいんだろうけど
1キロ太って原因考えたら食事前と食事代わりのグミかも
1袋168カロリーを甘く見た、その分減らしたと思ったんだけど 服用続けていたら顔がやつれてきた
それほど太っていない人間が飲み続けるのは危険かも 防風通聖散なんて10年来飲んでるけど別になんともないわ痩せもしないし 普通に生きてても便秘くらいあるだろw
うつ病を根性論で語りそうなやつだなw ダイエットをする取っ掛かりとして服用したけど、結局は食事制限と運動もして痩せたから実際にどれほどの効果があったかはわからない。でも出だしでなんとなく痩せた気がしてヤル気が出たのは確か。 処方してもらった防風通聖散3ヶ月のんでるけど効果全然ないよ。。。
1日三回真面目にのんでるのに… >>841
・・・市販の防風通聖散買ってきたww
とりあえず効果があると思って頑張りましょうよ(涙) ダイエットを成功させる1番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで10キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ!
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう!
このサイトが参考になると思います。
あの芸能人や有名人が行っているダイエット法!!
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あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの?
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足やせダイエットの正しい方法!
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