0914名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/02(土) 14:13:40.48ID:EUgDCrrb 40歳168 年始70→64 10代の時コニーで95キロ位になって、そっからダイエットして20代〜30代はだいたい62〜65キロ位をうろついた。 5年位前一度食事制限で58キロになったけど胸がガリガリで悲惨だった。そして絵に書いたようなリバウンドから今に至る。 皮はもうどうにもならないのかな。 筋トレとかのボディーメイクはほんとに必要だよね。ただ痩せるだけだと身体がすごくだらしないよ。。。