0117名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2010/11/16(火) 13:46:23ID:lgRQQTxG >>116 ハゲド 食事「制限」って発想から改めた方がいい。 あるべき食べ方に改めるって考えないと。 あるべき食べ方が定着すれば、あるべき体型に落ち着く。ただそれだけのこと。 今の体は、自分の食生活を映す鏡なのに、そこを変えようとせずに なにか楽してちょっと痩せられないかって、40年生きててそんな考え方しかできないものかね。