★モチベーションをアゲるスレ☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/19(木) 19:03:46

復活！！

ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/18(水) 15:41:59.32

まあまあ
自分叩きは私は分かる分かる～私も私も～とか思いながら見る時もあれば
ちょっと追い込み過ぎな文章で気分悪くなるときもある
けどそれ見てモチベーション上がるタイプの人だって居るでしょう
全てを自分基準でああせいこうせい言うのはナッシングよ！
嫌なレスなら読み飛ばせばいいのよ
好きなレスを心に刻んでモチベーション上げれば良いんです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/18(水) 18:33:26.89

みんなカルシウム不足か？
フルーツグラノーラ食おうぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/19(木) 01:23:23.79

痩せたら永久脱毛していい
許可する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/19(木) 02:28:04.56

ジェニファー　ハドソンさんの40キログラム　ダイエットすげぇ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/19(木) 07:19:09.84

無理してがんばる！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/19(木) 08:42:05.77

自分叩きは自分も読んでも全然モチ上がらない
最初のほうはめちゃくちゃモチ上がるスレなのにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/19(木) 09:47:56.06

もう自分叩きについてウダウダ言うのはやめようぜ。
モチ上がる人も上がらない人もどっちもいるんだから、どっちが正しいとかないだろ。
各々がモチ上がるような書き込みすりゃあいいんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/19(木) 11:58:51.29

>>397
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/19(木) 14:14:05.53

27日健康診断あああああ
その前に飲み会何回かあるけどげっそり痩せてやるああ
…げっそりは言い過ぎた60/162 orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/20(金) 07:17:47.03

>>390みたいな素直なタイプの人間、結構嫌いじゃないｗ

自分叩きってはじめて聞いた言葉だけど
使えそうだね。
モチベーションと成長についてこの前ＮＨＫで特集してたけど
小さい事に幸せとか、感謝する訓練をするといいらしいよ。

脳の神経も、筋肉と同じで使わないと衰えるらしい。

逆にネガティブな考え方をすると癖になってしまうんだって。
ポジティブ過ぎるのもかなり危ないけど、試してみるよ。

特に寝る前、ご飯食べる時と朝に見るものや、考えた事ってかなり影響をうけるそうな。

気をつけようと思ったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/21(土) 00:16:42.12

ダイエット始めて２０日経過。今はいいんだ。モチベーションも上がってる。体重も着実に落ちている。好きなラーメンも我慢！でも、１ヶ月に１度ぐらい食べていいかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/22(日) 15:28:28.61

>>369です。
あと３kg！
待ってろビキニ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/25(水) 12:30:50.80

「書き込んでモチベをあげる」スレにも見えるし、「モチベを上げる方法や名言を書く」スレにも見えるなぁ。
私が馬鹿ならすまそ…

一応、後者で。
「自分の後ろ姿を写真に撮る」
なんだか正面よりもケツや背中、太ももの肉が醜く、現実見た感じで凹む…
だがモチベは上がる！！！

みんながんばろーー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/26(木) 10:40:26.15

私に必要なのはこの一行だけ

デブは基礎代謝以上食うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/26(木) 17:29:59.62

夏には美しい私
楽しみで仕方ないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/26(木) 22:36:11.02

体重減らん…悲しい。
でも、
お腹はほんの少しスッキリして来た。

脚のストレッチも頑張ってるのにほとんどサイズ変わらなくて悲しい。
でも、
形が変わって来てる。

見間違いじゃないぞ。

関係ないけど試験も無事合格出来た。
最初は無理だと思ってたけど、諦めずよう頑張ったぞ自分。
嬉しいよ。
こんな感じで黙々と楽しみながらやろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/27(金) 05:08:30.69

もうすぐ夏！露出が増え
気分も開放的になる！
(もう既になっているｗ)
だがこんな醜い体型じゃ
本当にマズイぞ！！
デブスくそ女＼(^O^)／
痩せて綺麗になって
自信をつけて好きな人に
会いにいって綺麗になった自分を見てもらうのだ！
頑張れあたし～2011～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/27(金) 11:21:15.64

>>387
２ｃｈを見なければ更に痩せる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/27(金) 20:18:29.14

停滞期Part7　ホメオスタシス・恒常性
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265384092/

761:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/05/27(金) 19:29:51.75 ID:k9CFlxRC
停滞期じゃないんだ。
今まで減った分を定着させる為に必要な維持期なんだ。

また痩せ期が来るのを信じて、腐らず、増やさず、地道に維持していこう！

励まされた。停滞だとネガになるけど、維持と考えたら乗り切れる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/27(金) 20:39:38.03

食べたくなった時は、自分の体型美と一時的な満腹感どちらをとるか天秤にかける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/28(土) 07:33:50.91

一日のドカ食いで済ませるつもりが二日間もドカ食いしてしまった。

今変われば未来も変わる。
私ならできる！今までちゃんと頑張れたもんね。

よっしゃああああやるぞおおおおおお！！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/28(土) 09:00:39.37

超運動嫌い、だらしない、何やっても３日坊主の自分が
5/1から一念発起して30分だけだけどウォーキング始めた。
食事制限も合わせてなんとか今まで続きいたのは
ウォーキング中、町のガラスに映る自分の醜さ。
年齢のせいか体重に変化が見られないのが悲しいけど
ここまで続きけてきた事を無駄にしないようにしよう

６月に入ったら少しだけウォーキングの距離を伸ばしてみるよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/28(土) 14:09:06.78

最近思うんだが、よく
「努力は裏切らない！」とか言う人いるけど
勉強や、スポーツ競技って必ず、運や他人の評価が入ってくるから、
努力しただけではどうでもならない時は必ずあるよね。
単純な話、
生徒会入ってて、部活してたらある程度有名な高校ならそこそこの大学の推薦もらえるし、
就職だって、コネや縁故採用なんて、公務員で実際未だに起きてるもん。

その点、ダイエットって、自分のみの戦いだから本当の意味で、
「努力は裏切らない」じゃないだろうか？
体重という完全な数値の結果のみでの評価だし、
他人の評価で痩せたり、太ったり、結果が変わる事なんてありえないし。

ダイエットこそ唯一の努力した分自分に返ってくるものだと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/28(土) 19:57:02.87

今朝412を書き込んだ者だが…

今日出先で小さな女の子に

｢この人おなか出てる～｣

って言われたよ…orz
正直しばらく凹んだけど、この悲しさと悔しさをバネにますますやる気出たわ
子供は正直だし罪は無い。

外は雨なんで室内でステッパー踏みまくってやる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/30(月) 14:30:55.59

デブな奴は鏡見た方が良い。裸になって30分くらい。
まともな神経してるなら本当に自分を変えようと思えるからな。

あと、忙しいとか言う奴は、暇な時間で来てもしないんだよな。
週に何度か1～2時間も時間取れない奴なんて、一握りだろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/31(火) 18:39:30.66

今日身体測定があったんだけど、春休みちょっとダイエットしただけで去年より２キロ痩せてた！
あーもっと頑張りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/31(火) 22:52:01.29

公開ダイエットダイアリーでレコダイ、なかなか良い感じ
もともとレコダイしてたけど公開にすることで更に張り合いが出た。
８月には159cm43kgになるゾ。
やっぱり良い響きだな、159cm43kg…ｗ
あと5㎏！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/02(木) 17:57:13.33

デブのくせに俺にデブデブ言ってくる奴、ちょっと痩せ型だからって過剰にデブデブ言ってくる奴…
さぁ、もう少し、もう少しで見返せるぞ、ここが正念場なんだ、俺。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/02(木) 23:06:54.14

ガンガレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/04(土) 14:14:38.37

お菓子止められないスレより
215:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2007/01/17(水) 21:28:51
菓子をどうしても食べたくなった時は、ランチョンマット、洒落たティーセット、お気に入りの皿、片付いた部屋を揃える。
皿にﾁｮｺﾝと菓子を乗っけて、ありがたく優雅にいただく。
雰囲気で、ゆっくり少量を味わえる。確実に食べる量が減ってきた。

お嬢様…！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/09(木) 21:53:21.61

食べることが大好きだからこそ、
食べることを大事にしようと思った

ただ漫然と食べるのは食べ物に失礼
素材を美味しく調理して、感謝しながら食べる
お腹の中でふつふつと栄養が広がっていくのが解る
血や肉が元気になっていくのを感じる
幸せだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/06/15(水) 23:21:01.14

腹14分目
幸せだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/01(金) 03:20:29.17

前友人が学校で写真撮ってくれたんだけど奇跡がおきてめっちゃくちゃ可愛く撮れた
私のこと知らないその友人の予備校のｲｹﾒｿ先生も「こんな可愛い友達いるの？！」
て言ってくれたぐらい。

生まれてこの方痩せてたことがないうえに高身長で「可愛い」とかほんっとうに無縁
女なのに「男らしい」「たくましい」とか言われて本当自分に嫌気がさしてたから
むさむさ嬉しかった・・・

他の写真はブスなんだけども写真だけは本当くぁいい。
痩せたらそのレベルになるんじゃないかってのを希望に頑張る。

なるよね！！痩せたらあの顔になるよね！？？ならなきゃ困る・・・ｯ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/01(金) 08:27:10.79

ババアになる前にやせれば、ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/01(金) 23:20:21.26

ダイエットってほどでないけど、ご飯を食べるとき少しだけ
カロリーを気にする様にして先月過ごした。

誰にも気付かれないけど、約４キロ、体脂肪２％、ウエスト１㎝減った。

目標はまだまだ長いけど、今のとことくにストレスは感じていない。

自分はただ食べ過ぎていたみたい。

今の食事量でぜんぜん満たされる。

筋トレは軽くしてるけど中間目標いったら有酸素運動をはじめよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/02(土) 12:11:37.40

食事見直し＋運動で２年前に停滞期も乗り越え半年かけて８㎏落としたあの精神力を思い出せ。今はタンスに眠っている当時購入したスカートやズボン達をすんなり履いてた体型を忘れるな。負けるな、私！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/02(土) 15:01:20.73

体がだらしなさ過ぎる！！
楽しく過ごすには不必要なものが多すぎる！
絶対彼に謝らせる！(｀・ω・)
ウエスト細く、ケツ肉二の腕太ももふくらはぎ、の肉落としつつ、胸は減らさずに
細過ぎない女の子らしい体にする！
美白も死守！
まずはウォーキングするよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/02(土) 17:12:30.78

彼氏から「痩せたねー！」としみじみ言われた。
人から褒められるのが何より嬉しい。
これからも頑張ろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/03(日) 08:33:20.89

おいデブ！
太もも二の腕お腹、まだまだ肉があるくせに今日スタバ行こうとしただろ？
そういう考えがお前を不幸にするんだよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/03(日) 10:00:42.65

ありがとう
まさにスタバの前でした。

水飲んで我慢する!！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/03(日) 10:09:26.26

スタバもマクドも無い田舎の自分勝利
今日は超回復の日と決めたのに、寝転がっても太もも鍛えてしまう。習慣になってるんだなぁ
いい傾向

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/03(日) 10:38:52.68

ずっときつかったショーパンが余裕で入った！
さらにがんばっちゃうぞー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/05(火) 10:07:27.09

誰かもちべーしょんちょうだい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/05(火) 19:37:56.70

(^ω^)っω

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/05(火) 19:48:31.28

ω（ω･´；）ｺﾞｸﾘ　これがもちべーしょんとやらか・・・
勝てる気がしてきたぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/05(火) 19:52:41.50

モチベーション上がるコピペ投下

786 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2007/09/25(火) 17:24:53 ID:AzDhy5zQ
私のことを結構嫌いな父親が
昨夜言った一言
「お前は今まで生きてたなかで　今がいちばんカワイイよ」

…ダイエットのモチベーションが上がったｗｗｗｗｗ
今日は夕飯抜くぞぉぉおおおおお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/05(火) 19:58:02.34

今夜も、言い訳デブ嫁を悔しがらせる為にランニングしてくるかな。
俺が痩せた分、嫁が太って行くのが滑稽で仕方ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/05(火) 21:36:11.64

>>436
愛されてるじゃんｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/05(火) 21:58:36.39

うちは逆だ…
菓子ばっか食う言い訳デブ夫を尻目に、ひたすらビリーをやるデブ妻
10kg痩せた、あと10kg頑張ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/06(水) 05:48:39.19

モチベあがるかな？　顔が整形並にかわるとかうらやましいね

167 : スリムななし(仮)さん : 2009/09/19(土) 00:26:54
158/54から158/43になったけど、全体的に細くなって顔は輪郭変わった。
最初は拒食で落ちたから老けたけど、今は適当に食べてるからふけ顔は治った。

顔整形並みに変わって今までの服が7割くらい似合わなくなった…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/06(水) 05:50:51.33

やっぱ顔やせると変わるね　みんな俺にモチベーションわけてくれー＼＾O＾／

124 : スリムななし(仮)さん : 2009/06/02(火) 20:44:15
35キロ痩せたら顔もかなり変わってイケメンって呼ばれるようになった。
不細工が長年の悩みだったのに・・。
今まで人生損してたんだな俺

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/06(水) 06:38:00.43

>>439
頑張ってる姿が、実は一番美しいんだよな。
よ～し俺も頑張って仕事片付けてランニングだー!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/06(水) 11:33:07.46

>>過去の自分へ

好きなだけ食べて、好きなだけ寝て、好きなことやってたじぶんどうだ??今の自分が想像できるか??18kg減ったぞ。
それも筋肉は増えたぞ。少しだけ歩けば息切れ、めんどくさがりだったなぁ。家族からデブだの朝青龍だの言われてキレてて……図星だったもんな。でも今は言われてないぞ。
家族にも性格柔らかくなったねって言われるようになるぞ。ダイエットで運動始めると身体が軽くなって掃除が好きになるぞ。最近は部屋が綺麗で毎日ホコリ掃除してる。
大変だし辛いけどその分楽しいこと嬉しいこといっぱいになるよ。だから頑張ってくれてありがとう。
今の自分より

>>今の自分へ

ダイエットって辛いけど気持ちいよな。今もまだまだ目標には行ってないけど……未来は変わるぞ。可愛い服きれるよ。スカート10年ぶりに着ることになるぞ。
恥ずかしいけど嬉しい気持ちになるよ。町を歩いても胸を張って歩けるようになるよ。
ｼｮｰｳｨﾝﾄﾞｳに映る自分を見れるようになるよ。家族から心配されちゃうかもな。彼氏ができるようになるよ……たぶんだけど(笑)
今は辛い、苦しいかもしれない……でも未来は明るいから頑張ってな。応援してるよ近い未来会おうな。鏡ごしで待ってるから
未来の自分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/06(水) 11:48:56.29

暑い中アイスを買いに行ってガソリン減らして日焼けするより畑に実りまくってるトマトときゅうりを腐る前に消費せんと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/06(水) 15:34:11.99

痩せ始めたけど、服装は変えてない
まだまだだ、もっと痩せてから服を買い直して着てやる

だから、今は「痩せたね」って言われたくない
もっと痩せてからお前らを驚かしてやる
それまではデブだとか好きな事言わしてやるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/06(水) 21:56:25.18

モデルになりたい（笑）明日からダイエットする。まじでがんばる

**フケデブ専ガチホモ** · 2011/07/06(水) 22:40:38.36

アッハ～ン、もう駄目、想像しただけで、精子が飛び出ちゃうーーーー！！！
太った男って最高ー！！！！！

高田延彦、佐々木健介、中西学、赤井英和、力道山、
サンドイッチマン伊達みきお、ブラックマヨネーズ小杉竜一、インパルス堤下敦、
アンタッチャブルザキヤマ、安田大サーカスクロちゃん、
カンニング竹山、ドロンズ石本、ジューシーズ赤羽、内山信二、
Ｘ－ＧＵＮ西尾、DonDokoDonぐっさん、ケンドーコバヤシ、伊集院光、松村邦洋、鶴瓶、

中川秀直、小沢一郎、枝野幸男、白鵬、昔の貴乃花双羽黒、テレンス・リー　
中尾彬、六平直政、山城新吾、松方弘樹、加山雄三、徳光和夫、伊東四郎、
山本小鉄、蔵間、ビル・クリントン、ボリス・エリツィン、キム・ジョンウン、西郷隆盛、
マイクロソフト古川会長、ホモビデオの伊藤力雄、めちゃいけカガリD、
戎橋政造の太った男キャラ、紅の豚の豚、ドラゴンボールのナッパ
トルネコ、サンチョ、ヤンガス、マリオ、バレット

と、一緒にお風呂に入って、

おちんちんを、舐め舐めしたい。
亀頭を、舐め舐めしたい。
金玉を、舐め舐めしたい。
お顔を、舐め舐めしたい。
お腹を、舐め舐めしたい。

うっふふ。 ♥　♥　♥　♥　♥　

ドッピュンピュン指数80点 http://www.samsonvideo.tv/dl_detail.php?code=VC-015
ドッピュンピュン指数95点 http://matureaussie.com.au/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/07(木) 14:52:17.66

ヤバい！モチベーションが下がってます！ここからじゃないか！今日は走るぞ！

忍法帖【Lv=17,xxxPT】 · 2011/07/11(月) 04:37:37.00

>>449
174cmで53kg？よく頑張ったじゃないか。前は64kgもあったんだもんね。
単純計算で10kg以上減ったよ！目標の50kgまであと3kgなんだから、もう一踏ん張りしよう！
ここで諦めたら今までの半年間は無駄になるだろ？半年前に撮った写真見てみろよ。
デブだろ？太ってるだろ？もうこんな風にはなりたくないだろ？
そうと分かったら振り向かず突っ走れ！あと3kg！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/11(月) 12:37:12.83

このスレよすぎ(；ω；｀)

昨日は割りきって楽しく食べたのに、やっぱり今日体重増えてるとストレスだ…
その日に食べたものが胃に残ってる状態で寝ると、次の日の節制が難しい気がする。

今日はいつもの運動にウォーク＆ジョグ追加するぞ！
そして今日は調整日、明日からまた節制して体重減らす！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/11(月) 16:02:15.43

モチベーション下がりまくっていたが、思い切って好きなつけ麺大盛を食べてから上がってきた！！我慢しすぎは良くありませんね(^_^;)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 01:45:41.83

人生で１番痩せてた時にお気に入りだったANAPのジーンズ、引っ張り出してリビングの目立つ所に掛けた。
こうやって見るとそんな細身のジーンズじゃない｡｡｡
1日1食、ジョギング＆ストレッチ生活も早1ヶ月。4.5キロも減ったじゃん!!
あとｰ13キロでまたあのジーンズが履ける。
負けるな自分。長い人生、死ぬ程努力もせずに老いて死ぬのか??
よっし明日もまた頑張ろう＼(^o^)／

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 06:00:30.40

大好きなあの人は細身だし、細身な女の子が好みなんだよ？
それを気を使わして痩せなくてもいいよって言ってくれてるあの人に申し訳ないと思わないの？
その贅肉、女としてどーよ？
そんな身体で図々しくあの人の横に居る気？
馬鹿じゃね？
いい加減にしなよ。
「今年は痩せる！」聞きあきたわ。
まじで今年の夏こそ痩せなきゃあんた終わりだよ！
目指せﾏｲﾅｽ５㎏！
街を歩けばみんな細くて可愛いのに！
みんな頑張ってるんだからあんたも頑張れ！

大好きなあの人の為に絶対絶対痩せようね☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 16:27:04.40

モチベーションあげようず

人間不信になるぐらい変わろうず

コピペ
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2006/09/14(木) 09:37:33 ID:8s6c2mcr
158cmで70kg→45kgに落としました。

バイトの面接に受かりやすくなり、チヤホヤされるのが当たり前になりました。
急激にモテ始めたので軽く男性不信です。
昔は皆あんなに冷たかったのにな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 18:08:18.54

最近、知った、ダイエット専門サイト

このサイトで、いろんなダイエット方法を参考にして奮闘中です（汗）

ダイエットに関する
ニュース・動画・Ｑ＆Ａ・人気商品など、いろんな情報も探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 18:12:22.10

死んで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 18:51:31.51

保守

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 19:21:37.91

３週間ほど体重も体脂肪率も変化なしの停滞期！おまけに生理も10日遅れてるし浮腫ひどいしモチベ下がる…

ある程度食べないとますます生理遅れるから食べてたけど、食べても結局こないし明日からはまた食事制限する！＋今からウォーキングしてくる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/12(火) 21:25:52.30

3年になったら、卒業アルバムの写真撮影が、ある筈なんだ
…一生残る卒業アルバムにこんな肉付きのいいふっくら顔残したくねぇぇぇぇえええええええええええええ
遠い話だけどふと思い浮かんだので
モチベ持続して頑張ろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/14(木) 12:09:46.53

良スレだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/15(金) 07:43:07.97

痩せて良かったスレだったかな。貼り↓

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/03(日) 19:16:32.82 ID:9l86OcKe
味覚や食欲が正常になった。食べ物が美味しくて堪らなくなった。
食べてる時の満足度がアップした。料理が上手くなった。
肌がキレイになった。頭の回転が速くなった。記憶力も蘇った。
暑さ寒さに強くなった。疲れにくくなった。動くのが楽になった。
鏡を見るのが大好きになった。人から褒められるのが当たり前になった。
久々にモテ期が来た。常に前向き、ポジティブでストレスを感じ難くなった。
周りが優しく親切な人だらけになった。よく眠れるようになった。

二度と太る気がしなくなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/15(金) 21:25:20.45

人生で1番痩せてた頃に使ってた携帯から、完璧なワンピースを完璧に着こなしてる自分の写真を発見。
腕が脚が鎖骨が違う…。
この写真見ながらもっかい頑張る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/16(土) 12:03:35.09

どうしても運動する気がおきない時、どうしてます？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/16(土) 12:34:30.28

>>463
今日やらなかったら明日もやらないぞ！とか自分に言ってみる。
裸になって鏡で体を見る。
目指してる体の芸能人なんかの写真見る。
それでも無理なら半身浴頑張ったりする！
あまり追い詰めすぎたら続かないもんね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/19(火) 05:40:24.16

今日からダイエットする！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/19(火) 20:28:55.25

ｲｹﾒﾝ、美女だったのにデブって劣化した奴とか
逆に痩せて可愛く、ｶｯｺよくなった奴見た時が一番モチベ上がるわ。

やっぱ人間デブったら終わりだなぁと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/20(水) 07:57:16.49

ホリエモンのヌード見たら痩せなきゃなって思うな

二度と見たくないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/20(水) 18:35:36.25

ワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/20(水) 19:12:05.91

毎日エクササイズDVD をやって４ヶ月目に入ろうとしている♀(現在－６k。体型はかなり変化した)
時々、疲れてやる気がないときは、同僚♂に言われた『お前なんかエクササイズ3日も続かないだろデブ』を思い出してモチベーションを上げている。
見返してやる！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/21(木) 12:47:49.93

>>469
その同僚最低だね。絶対見返してほしいわ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/27(水) 21:00:08.59

見返すのはけっこういいモチベーション源

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/31(日) 05:30:29.00

自分も、年明けたら痩せる！と会社の皆に宣言していたら、
「そういう風に言ってるヤツほどいつまでたってもダイエットしないんだよ」と
上司に言われカッチーン

半年で15kg痩せた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/07/31(日) 12:53:24.67

盆と正月にしか会えない祖母。
良くも悪くも正直で、会うたびに「また太ったね」と辛辣な一言。
図星ながら、言われるたびに心はズキズキ…。
しかし、今回は違う！
前回会った正月から13kgも痩せたのだ。
目標はお盆までにあと2kg。
待っていろよ祖母～！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/05(金) 08:46:04.74

数年前の痩せてた頃の写真を見た同じ年の人に「うわー育ったんだねw」と言われた。８カ月で15㌔痩せた。その知り合いはなぜか太った。他人をpgrするもんじゃないなと思うと共に、ダイエットに踏み切らせてくれたこの一言には感謝してる。
大好きな人に稀にしか会えない。次に会うまでに必ずもう1㌔減らす!！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/08(月) 08:19:41.79

数年でどのくらい育っちゃったの？理由は？
通りすがりの素朴な疑問

やぱ妊娠出産とかかなー？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/10(水) 19:39:24.35

金曜日には彼に会う！！
目標まであと少し！！！
可愛い下着も買った！！
肌も絶好調！
よっしゃああああ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/08/17(水) 08:29:54.22

>>437
そして緑の紙様？

停滞期抜けそうな感じ。この勢いで王道3種続けるぞ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/12(月) 10:37:13.86

3ヶ月がんばってきた。ここからが勝負。だらけないで続けるぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/13(火) 07:42:45.52

よっしゃあ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/13(火) 21:05:15.73

まだダイエット始めて一週間で、２キロも減っていない頃に彼氏に会った。
ダイエットしてるっていってなかったのに、『痩せた？』と一言！
いままで痩せる痩せる詐欺しすぎたから、今回は本気で痩せる！
がんばるよ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/13(火) 21:44:21.76

この板見てたら俄然やる気が出てきたぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/14(水) 11:20:11.43

スマフォの歩数計凄い楽しい
何で今迄使わなかったんだろう勿体なかったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/14(水) 22:55:20.32

現在60ｋｇ

会社にいるオッサンに
「ちょうどいい、一番魅力的な体型」
と言われ、さらに首から下をじっとり見られた

ほんっっっとーーーにキモイ！気持ち悪い！！

こんなに強く痩せなきゃと思ったのは初めてだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/15(木) 09:18:39.86

体重動きだした～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/15(木) 11:25:29.95

一日にたった10分の運動でも、何もしないのとは大きな差だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/16(金) 23:19:29.77

明日から連休だけど、食べ過ぎたりダラダラしたりしないようにがんばるぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/17(土) 17:13:26.17

痩せた？と言われたときに
「コレよコレ。効くわよ～」
と、注射を打つ振りをしたいから頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/17(土) 21:44:40.15

必殺！
グリィィィィィン☆スムゥゥゥゥゥゥジィィィィィ！！！！！
ダイエットォォォーオォォォォ！！！！！！！！！！！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/18(日) 12:55:49.05

飲食費１日１０００円以内。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/09/18(日) 16:48:29.46

痩せる食べ物はみんなどうせ自分の好みの味じゃないって勘違いしてた。
今玄米とお豆腐料理にはまり中☆そうめんを味噌汁の残りにぶちこんだやつうまうま☆
健康食ダイエット体調もよくなるしうまうま！