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★モチベーションをアゲるスレ☆
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2009/11/19(木) 19:03:46ID:/vrc/+3K
復活！！


ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/25(月) 16:36:57ID:rWNueTXI
春に足を出したい！
華奢になったって言われたい！
顔が小さいって言われたい！
やる気だそう！
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/25(月) 21:25:24ID:wCf9zn7x
こないだ知り合いと出かけたときに撮った写真を今日貰った
知り合いの隣に居たのは自分のはずなんだけど・・・・・・・・・・誰？
こんなに太ってたのか！！！！？？？？
あまりにもショックでモチベーションあがりました頑張ります
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/01/28(木) 14:07:44ID:kwcLl8lg
>>34
ウエイトトレーニング板の、Bzの稲葉さんのスレの画像なんてどうでしょう？
最初のほうに貼ってありますよ。
がんばって！
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/08(月) 17:15:34ID:+u80k6cT
あと２０ｋｇで、人生が変わる！！！
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/09(火) 09:26:08ID:qCRS4cUo
Mサイズの可愛いワンピ買った！
虫に食われる前に、痩せて着つぶす！！
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/09(火) 09:45:34ID:nCunenjj
薄着になってから痩せる決意をしても
半年頑張っても結果は冬。
厚着で痩せたの気が付いてもらえない→リバウンド

今からやれば結果をアピールし放題の夏だ！
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/12(金) 14:05:06ID:qhzSJqJQ
いまから頑張れば、夏に間に合う！！！！
万年ダイエッターになりたくなければ、今やるしかない！！！！！
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/12(金) 14:32:46ID:zMJOKxfv
このスレいいなｗｗｗｗ
明日から一日一食にする！！！！
１０キロくらい痩せて可愛くなるぞー！！
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/16(火) 14:53:53ID:ISauE++r
モチベーション全然あがんない？？？。
いままではお菓子も食事もがまんするときはすごいできてたのに。
運動も毎日かかさなかったのに。
最近動く気もしなくて？？？
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/17(水) 09:25:16ID:CPz0hN4Z
ステッパー踏み始めて２週間。
旦那に「お尻が少し上がった？」と言われた。
まだ疑問系だったけど嬉しい！頑張る！！
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/25(木) 15:12:45ID:+2YLP7fZ
菓子禁始める。
夏に思いっきり笑う！！！
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/25(木) 15:22:48ID:X/469xGI
もうデブといわれないようにがむばる１
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/25(木) 15:23:07ID:LHsqLnhn
恥を知れ、あたし
いつまでもそんなぶくぶくと肥え太ってんじゃねえよ気持ち悪い
足を見ろ、汚ねえ肉割れができているぞ
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/26(金) 05:11:12ID:2MlMKaVx
このスレもっと伸びないかな

気になる人がいるので、もしその人に抱きしめられた時に｢細いなぁ｣って思ってもらいたい！
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/26(金) 11:42:25ID:RvR10G2V
恋人にお腹が変わってきたね！って言われた。
自分でも最近体が変わってきたのを感じている。

人に気づいてもらえると、モチ騰がるね！！ガムバル。
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/26(金) 23:19:41ID:CQ2cm9so
先月は人生最大級の体重と体脂肪だった。
２月１日からダイエット始めて約１ヶ月たち、今日で−４．２kg。
まだまだ先は長いが、自分の為、家族の為、頑張って痩せる。
このまま中年太りのおばちゃんになりたくない。
目標４２kg。あと２０kg痩せるぞ。
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/02/28(日) 13:55:53ID:q17qNSg2
今月は３キロ痩せた。
来月は大きい位の数字が変わるだろう。
つっぱしれ〜〜〜〜！！！まわりに流されるな！！！！
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/01(月) 17:43:43ID:OXCG7vl5
一日一食が一ヶ月続いた。
なんか修行僧のようで気持ちが良いｗ
今年の夏は諦めない！！！！！
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/03(水) 19:05:26ID:Wn6tRwds
一生ダイエット・・
いや、今日だけ頑張ればいいんだよ。今日やるべきことをやるだけ。
ね、簡単でしょ？
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/03(水) 20:55:39ID:7A0EbAGB
今日一日を精一杯生き抜けばいいだけ。
満足できる一日を選択すれば、おのずと痩せるはず。
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/04(木) 02:52:08ID:Zijg/fm3
わたしはやせる
足が細くなる
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/04(木) 05:45:04ID:fRv4m1JQ
俺も痩せる、俺も痩せて
>>59の脚とおまんこをべろんべろんに舐める
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/04(木) 10:44:05ID:bVCKcxTQ
月末、Baliに波乗りに行く。
キレを取り戻すのだ。
気合い入れて絞る！
当然、ガッツリ肉を食う。
でも、減量するのだ！！

0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/05(金) 01:10:59ID:rdBDP5XG
B'zの稲葉さんは年上なのにあんなに引き締まったBODYじゃないか！
それに比べこのたるんだ体はなんだ！？
さぁわかったら運動だ！！
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/05(金) 20:52:37ID:Xi5twBlR
周りから痩せたと言われる快感
食べる量が少ないから食費もかからない
ちょっとしたものでも久しぶりに食うとなんか美味く感じる
ダイエットたまんね
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/06(土) 17:40:56ID:wkDEWBrm
ダイエット楽しいよね！
ダイエット必要なほど太ってしまったことは恥ずかしいけれど、
いい経験できてると思ってる。
楽しいお！
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/10(水) 18:57:21ID:9cM4kfiq
majiﾀﾞｲｴｯﾄ楽しい！！！

生まれ変わる
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/10(水) 22:54:23ID:o+kywaqZ
まじ良スレｗｗ
あーほんとがんばろー
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/11(木) 00:05:26ID:otyHP7Gj
明日から…と、何か理由をつけてなかなかダイエット出来なかったけど、いざダイエットを始めてしまえば今回は結構続いてて、60kg後半だったのが50kg台に突入した！嬉しい〜！！
少し昔に頑張って禁煙成功したんだから、ダイエットだって出来るはず、、自分にそう言い聞かせて頑張る。
今まで好きな物を沢山食べたし味はよ〜く知ってるから、もう食べなくても平気。もし食べたくなったら、質の良い物（お値段の高い物）を少量美味しく頂いて、量より質で満足してる。
最近、夜布団に入る時にお腹が空いてたら、「今日もカロリー控えられた！明日の朝は体重&体脂肪減ってるかな？」となんだか幸せ気分(^-^)
この調子で続けよう、、、
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/11(木) 00:57:58ID:OKelG6cj
甘くて色々トッピングされてるラテからブレンドコーヒーに
何気なく買っていたお菓子をやめる
段々食生活が変わってきた
食費もやっぱり浮いてきた
たまにはこってりしたものも食べるけど、ドカ食いはしない
味わって食べるから美味しい
いいことずくめだわ。何で今まで太る生活送ってたんだろ…
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/11(木) 10:55:58ID:aSRo4SzS
69体重は何キロですかねぇ
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/11(木) 11:14:17ID:djRdDe7v
みんな　薄着の季節が迫ってるぞ！
今からでも遅くない！
頑張ったぶんだけ春は外に出るのが楽しくなるぞ！
体のラインを見せつけてやろうじゃないか
このスレの住人は4月に勝ち組だファイト！！
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/11(木) 14:27:19ID:Q9qrmzXQ
そろそろ厚いコートともお別れだね。
体型隠せないよ！
いまやらないで、いつやるの？
人生一度くらい、本気出そうぜ！！
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/11(木) 15:16:40ID:9xuDM2pQ
>>69
同じだ
せっかく可愛いワンピ持ってるのに
ヒザに乗ってる醜い肉が取れるまで足出せないorz

冬はもう終わって誤摩化すのも出来ない。
前に向かって進まねば。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/12(金) 10:29:57ID:mJiG+fY1
激しく貴女に同意します。
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/12(金) 10:58:41ID:mJiG+fY1
６９家何処ですか俺宮城県です。天気晴れ
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/12(金) 20:48:22ID:vCfGtlzk
今日妹が（俺の二つ下で既婚で1歳の子供がいる）甥っ子連れてきて俺を見て「痩せたじゃな〜い」と言った
身内に痩せたといわれるとモチは上がるねえ…
だが妹が顔が太ってきていた…車には菓子パンが2つあって朝ご飯に三つくらい食べるとか言っていた
妹よ…次はお前なのか…甥には業を背負わせるなよ、、、
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/12(金) 22:12:13ID:FBmD99Xp
服を試着したときに泣きたくなった〜
自分はポッチャリだとか思ってたけどデブだ！
ちゃんと認めてがんばろう
気になる人も出来たし、痩せるぞ！
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/13(土) 18:32:13ID:6nV/223L
パンパンだったUNIQLOデニムに余裕が出来てきた！！
もっと痩せてあの頃のmoussyデニムが似合う身体になる！！！
0082名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/16(火) 10:37:18ID:VIrm3d4Y
８１は体重何キロですか、漏れは８５身長が１７６もっとやせたいです
0083コピペ
垢版 |
2010/03/17(水) 21:28:57ID:WYnfdWGn
顔晴ると書いて「がんばる」！がんばるとか頑張りすぎず、
ただ毎日を笑顔で過ごすこと☆暗い顔ではダイエットは成功しません！

明日もがんばろ＾＾
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/18(木) 09:28:09ID:c257iArS
夏はもうすぐなのに・・・
自分の住んでるところはもうすぐ夏の気温になってしまう。
なのに、モチベーションがあがらない。
今まではスイッチ入るとすごくストイックにやっていけたのに。
みんなはどうやってモチ上げてる？
なんかモチがあがる本とかないかな？
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/18(木) 14:18:21ID:/gSsy46V
84家何処ですか折れ宮木、体重84
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/19(金) 11:05:16ID:7aRh2JqO
>>84
わかるー。
昔は好きな人がガリ好きだったから、むちゃくちゃストイックにやれた。
今はなかなか上手くモチベーション保てないよ。
Vogueとか眺めてみたりもするけど、イマイチ。

思い切って高い入浴剤を買うのはどうかな。
私はオリゴメール買って、無理矢理に毎日、メガ半身浴やってガクリと体重落としたことあるよ。
頭痛持ちの人にはオススメ出来ないけど。
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/03/19(金) 20:36:56ID:BpPjEpiZ
痩せたらしたいこと書き出すとモチベーションあがる。
かわいい服買う・ニーソとか履いてみたい・ミニスカートとかショートパンツ履く
セクシーな下着つける・ビキニ着て海に行く・着物着て写真撮る
痩せたらこれぜーんぶできるんだよね！！
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/19(金) 22:16:47ID:BiF8unLx
そうだね！
私はダイエット成功させて、
レストランやカフェで特等席に案内してもらえるような、
いい女になる！！ぜったい叶えるぞ！！
009184
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2010/03/20(土) 21:53:25ID:nHsAF6U3
84です。
半身浴とか高い入浴剤買ってみたいんですが、のぼせてしまって10分が限界で。
半身浴で体重落としてみたかった・・せっかく教えていただいたのに申し訳ない(´・ω・`)

やりたいこと、ほんといっぱいある。
>痩せたらこれぜーんぶできるんだよね！！
よく考えれば分かる事なのに、それがわからなかった。
なんでだろう、ダイエットがストレスになってるのかな…。
でもなんか、前よりやる気がアップしてきました。
みんなありがとう
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/20(土) 22:37:52ID:6Zh7rtVq
>>91
半身浴でのぼせるというのは正しい半身浴ができてない
まず温度が熱すぎ
冬は40〜41度くらい、夏は38〜39度くらいが自分にはちょうどいいけど
自分で探ってみるといい
風呂のお湯が多いならオケを下に入れて高さ調節してみたりもする
まず「半身浴」で検索して正しい半身浴をした方がいい

お風呂前後に水分をちゃんととって
30分くらい湯に浸かってたらデトックス効果もある
このとき飲み物がカロリー多いものはダメ（清涼飲料水や炭酸飲料など）
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/21(日) 20:24:33ID:nOIzs858
>>91
太ってるのなんて、自分次第でなんとかなる！
やればやった分だけ成果が出る。理想の自分に近づけるよ！！
モチベーション維持に計るだけダイエットおすすめ。
グラフつけてて100gでも下がるとうれしくて、もっと努力するようになった。
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/21(日) 23:07:12ID:ltblk2/D
イイ感じに落ちてきたのに、この１週間ほどは落ちない。この停滞期でいつもモチベーション下がってしまう。
でも目標体重はまだまだ先…今回は諦めずに頑張る。
食事も運動も頑張ってるからあと１８kg減るまでは絶対に続ける。
家族も周り人も驚かしてやる！！！
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/21(日) 23:14:08ID:E2n5v78X
>>95
そういう時はウエストサイズを計測してみるのがオススメ。
体重落ちてないときでもウエストだけは
着々と細くなっていたりする。
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/23(火) 23:52:27ID:akjtQpPA
エステ会社のダイエットクイーンコンテスト？みたいなやつの
グランプリの写真みたら、モチ上がった！！
たった4ヶ月で、２０ｋｇダイエットしたら、
ここまで人は変わるのかと！！

私のここからの２０ｋｇは、人生を変える２０ｋｇだ。
今日が人生で一番若い日だ。もう後悔するな。進め。
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/24(水) 13:58:58ID:xJOV/vZY
あんたに会いたいです。家何処ですか。水着きるのかな
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/29(月) 00:47:57ID:qjTIqIsF
>>1
懐かしいスレをありがとう。

>ダイエットは裏切らない、裏切るのはいつも自分じゃないか。

これは後世に残したい名言だな〜。
このスレを読んでた時は70kまで痩せたんだけど、その後ニートになってしまい、
１年足らずで85kまでリバウンド。

よし、昔みたいな書き込みをして自分を奮い立たせよう。
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/29(月) 00:57:13ID:qjTIqIsF
>>俺
おい、くそデブ。お前だよ。伊集院みたいな面したクソデブ。
ほんとお前醜いな。自分じゃ本当にどれぐらい醜いか判ってないから、今すぐ写真撮れ。
その写真は醜いのに、鏡だとそうでもないだろ？写真は"似ていない"だろ？
じゃあその写真を他人に見せて「これ、俺よりか太って写ってない？」って聞いてみろデブ
「別に？そのまんまだよ」って言われるだろ。写真が本当の醜いお前で、鏡は
お前がみたい自分でしかないんだよ糞豚。
その生きてるだけで恥ずかしい体型と豚顔で町あるいてんだよ。同僚に「あー伊集院が来た」って
思われてんぞ。クソデブ。
悔しくないのか俺？痩せてやろうと思わないのかデブ？
もうこのまま風呂入って寝るぐらいなら首吊って死ね。今日5ｋやせる迄運動し続けろ。
じゃないなら死ね。皆心で笑っているのに何も思わない俺は死ね。
いやなら動け。絶対痩せてやれ。余裕で見返してやれ。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/01(木) 17:06:26ID:hsTE9E+H
ダイエットし始めて、五ヶ月ちょい。
今まで穿いてたジーンズが、ボタン外さなくてもストンと落ちるようになった。
停滞期もあっったりしたけど、70キロ台から50キロ台に突入。
あと3キロで55キロ。ほぼ美容体重だ。
思春期前あたりからずっとピザだったから、自分がこんなに痩せれるとは思わなかった。
今まで15キロも重り背負ってたのかと思うと、汗っ掻きも息切れも納得ｗ
夏はスリムな身体で、服を買い直したい！
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/03(土) 17:03:09ID:lBJpKQ2K
>>102
買い物楽しいよ！
ショップで一番小さなサイズを出される快感たるやw

髪や肌の手入れも徹底してやるようになるね。
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/06(火) 00:42:25ID:Mn7QXxMS
>>100
あの・・是非私にも何か言ってくれませんか・・？
150/60 ♀
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/07(水) 22:35:19ID:/30rS6hD
手段を選ばずとにかくやれ。
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/08(木) 18:06:08ID:GGyGxqi3
>>104さん、私100じゃないけど、
身長165cm以上の人のダイエットスレいってごらん。
あなたより20cm近く身長高い人たちが、
あなたのいまの体重よりも少ない数値からさらに
減らそうとしてる。
きっとモチあがると思うよ。諦めないでがんばって！
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/11(日) 02:18:35ID:UdjFnH7t
>>96 Thank you！
亀だけど、明日さっそく計ってみる。モチベーションあげなくちゃ！！
停滞期は辛いけど、ホメオの存在を知ったので、諦めずに続ける。
２月１日からダイエット始めて今朝で−10.4kgだった。あと14.6kg減らすのが目標。まだまだ頑張る！！！
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/11(日) 04:47:46ID:kV2sybjn
デブだっていいじゃない

アナタの存在が赤の他人に優越感を与えているんだもの




もう一生そのままで居てよｗｗううぇえええうぇうぇうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/21(水) 21:10:55ID:yGbBoC0R
スリムとは最高のファッションだ
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/22(木) 01:02:33ID:0AyTgNXr
ダイエット始めてから、今朝の計測で−12kgでした。
この前まで履いてたデニムがユルユルで嬉しい！
痩せてきたら外出が楽しくなってきた！！
旦那がちょっと優しくなった気がする、、、
人生のモテ期だった、あの頃の体重（目標）まであと−13kg。

今回はイケる気がする。
停滞期にも誘惑にも負けない。
絶対に目標達成する！！！
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/23(金) 01:35:36ID:mnMm6Ocj
私も２０キロ落とした。
そこから半年停滞してますがまた減ってきた！
あと１０キロ頑張ります！
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/23(金) 04:04:21ID:PT01co/k
>>111
褒めてやらないと、デブ嫁がキレるからだろ。
若い頃から25kgもデブったって、旦那の稼ぎで食いまくって図々しいにもほどがある。
旦那が普通の男なら、25kgもデブっただらしないブタなんて眼中にない
他の女と付き合ってるか、風俗or援だろうな。
それに、いまさら痩せてもババァだし皮がブヨブヨに垂れ下がって見苦しいんだよ。
皮だるみのデブス嫁からセクロスを迫られるなんて悪夢だわw
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/23(金) 04:08:59ID:PT01co/k
つかさ、なんで10kgも20kgも太れるわけ？
他人の軽蔑の眼差しをまったく意識しなかったのか？
160cm/58kgぐらいまでのデブなら、-10kgでまぁまぁ見れるだろうが
巨デブが痩せたら仰天とかに出てくる皮ダルンダルン妖怪じゃねーの？w
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/23(金) 17:07:30ID:8TJeETVf
http://p.pic.to/1316jm
これはぽっちゃり？デブ？
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/25(日) 15:14:43ID:GncfceCX
こないだ病院行った時先生に「痩せましたね！」と
言われ、血液検査もオールＯＫだった、もっと中性脂肪
落とすために頑張ろうという気になった＾＾
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/27(火) 10:55:41ID:pUXgVTgC
下がりまくってるモチベ上げに来たのに……
気持ち悪いデブ画像、見せるなよ

ぽっちゃりとデブの境界線わかって無い奴と言うか
わかってるんだろうけど、デブ寄りにライン甘くする奴ってデブなんだろうけど。

良く聞け！！
男が言う｢ぽっちゃり｣は決まって、標準体型の事。
巨デブ女が言ってるのは自分擁護兼ね糞デブの事。

ガリガリよりは、肉付きがいいのが好き　→　ぽっちゃり　→　身長−110くらい　　←現実。
あー
モチベ下がった
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/27(火) 11:30:23ID:QBH+k3RW
自称ぽっちゃりって、巨デブばかりだよね。
身長150cm体重80kgで「ちょっとぽちゃです」ってプロフに書いたりする。

男の言うぽっちゃりは80kgの巨デブじゃないし
森三中でもない。
ベッキーぐらいが「ぽっちゃり」
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/27(火) 11:50:02ID:PR2MGQbh
>>119

日村に似てるなｗｗ
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/27(火) 12:25:30ID:0nOzvhkp
>>126
 ベッキーは細いよ。
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/04/28(水) 17:05:41ID:NCfzxzwu
今年の２月の時点で88k迄デブったが、
３月からバイトを始めた。本気でダイエットを決意。
そして同僚に恋をした。
向こうはそんなに良く思ってないかもしれない。
毎日不安でいっぱいだ。

そして最近知ったのだが、彼女は昔はすごいデブだった。
店内に過去の写真がひっそりとあり、「彼女に似たデブだな」と思っていたら、
ふとした会話でそれが彼女だと知った。

今は肉はついてないと言えば嘘になるけど、完全に標準圏内の綺麗な人だ。
なんとかまずは友達になるのを目標にポジティブに会話している。
毎日が一喜一憂、悲喜交々だけどきっと充実していると思う。

そして今日体重を測ったら79.6ｋだった。
１年ぶりの７０ｋ台だ。目標は65ｋ
まだまだ道のりは遠いけど、自分には最高のモチベーションがある。

ダイエットにおいて、恋は１番強い原動力。

ps.気持ち悪っ！ミクシィでもやってろデブ
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/05/04(火) 14:53:39ID:dILrDr2N
いや、恋は凄いよ。
朝晩体重計ってるけど、殆ど変動のない私が、
2週間で2kg痩せた。

ただ、しようと思ってできるものでは無いのが難しい。
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/05/04(火) 20:16:04ID:xqXejbdj
ベタかもしれないけどトレーニングウェアを新調するのもいいかな
今までと小さいサイズになるとモチは上がるし走ってる時に
ガラスやミラーに映る自分が細くなってるとかなり嬉しい。
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