★モチベーションをアゲるスレ☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/11/19(木) 19:03:46

復活！！

ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/19(金) 09:19:00

>>280
ワラタｗ
デブのとこの口コミけっこう自分勝手なの多いしね～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 20:49:26

（；`ω´）下がりすぎだお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/29(月) 22:00:06

>>270
同じ位の身長、体重です！
私も頑張る！
めざせ45kg、できたら42kg！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/11/30(火) 16:58:54

マッチョなヨガの先生の体を見て、モチベーション回復してます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/01(水) 06:44:22

ダイエットスタートして１０ヶ月で
67kg→39.4kg
51％→20％
になりました。
まわりの人の評判が凄く良くてビックリです！
何を着ても可愛く着こなせるし
頑張って痩せて本当によかった～
目標クリア出来てめちゃくちゃ満足してます。
今の細さが適度なスリムって感じで
自分の骨格に合っていて調度いいし
貧相なガリにはなりたくないので
一応「ダイエット」は終了して
これからは体重キープ（食事の管理）と
スタイルアップ（運動+マッサージ）を
継続して頑張るので
より一層モチベーション保つぞ～
＠151cmアラサー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/05(日) 16:10:18

この腹肉贅肉さえ無かったら、彼に「愛してる」って言っても恥ずかしくないような気がするんだ
彼に沢山愛してるって言いたいから肉体改造頑張る！頑張るよ！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/05(日) 16:12:37

興奮してageてしまった
すまない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/05(日) 16:55:29

(｀・ω・´）＊　アゲたほうがいいんじゃまいか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/05(日) 20:45:04

48時間断食にチャレンジ！
６分の１経過。
残り40時間頑張るぜー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/06(月) 00:10:22

うおー！12時間経過だ！うおー！
４分の１だー！うおー！
残り36時間だー！うおー！
また昼に来るぜー！うおー！うおー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/06(月) 12:07:05

よっしゃー！！２４時間が経過したぞー！！
こまめに飲み物を入れてるから、食にたいする欲もないし
残り２分の１だーー！折り返しだーー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/07(火) 00:10:44

３６時間経過だー！
残り１２時間！４分の１だ！！
消化器の上の方は空だけど、下の方は物が詰まってる感じ。
これも全部出しちゃいたいね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/07(火) 03:06:19

あがれ～！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/07(火) 22:28:39

>>292
なんだこいつパネエｗｗｗｗ
すごいなお腹すかないのか・・・
デトックスてやつになんのかな？
結果ｗｋｔｋしてるよがんがれ

自分はまだ初めて2週間くらいだし2キロくらいしか痩せてないはずなんだが、
今日職場の人から痩せたねって言われた！
顔が小さくなったって！すごい嬉しい！！
まだまだがんばってもっといろんな人に言われたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/07(火) 23:51:58

48時間絶食完了（飲み物のみ）
結果１㎏減った

なんであんなにテンションの高い書き込みしてたんだろう、私…
あ、>>294さんありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/08(水) 00:44:18

ついつい
ドーナツ２個と1/2個
ケーキ約３個
を食べちゃいました。
後悔する気持ちもあるけど
美味しかったから良しとして
また明日から頑張る！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/08(水) 10:38:12

>>296
今から頑張れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/14(火) 14:13:30

女性でもゴハン大盛り会社で食べていた。後輩びっくりしていた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/21(火) 02:59:35

今日体重計に三か月ぶりに乗ったら
6キロ増えて大台の50キロになってて愕然としたｗｗ
ポッチャリの自覚はあったけどまさかデブだったなんて…
身長150しかないのにさすがに自分でも引いて
今から心を入れ替えて頑張ります！
毎日自分を見てると太ったの気づかないもんだな～誰か言ってくれ……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/21(火) 09:57:36

150のＢＭＩ22は49.5だよ？
50なんてたいしたことないよ・・・
150で80越えてた私に謝れ・・・
なんていうのは冗談だけど
3ヶ月で増えたなら、減るのも早いさ
ちょっと頑張れば元通り！頑張れ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/21(火) 19:34:52

>>300
すまんｗｗ
お互い頑張ろうぜ！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/21(火) 20:59:51

156cm 55kgは太い太い太い！！！
可愛くなってあの人に告白する！！！
よっしショコってくる！(・｀ω´・ゞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/21(火) 22:16:58

シコッてくる
かと思ったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/22(水) 01:26:02

>>300
私も最高83で今71なんだけど全然70～69にならない…
前まで70～75をウロウロしてたから更に痩せずらくなったのが分かる

よかったら今の体重と停滞期脱出方教えてもらえますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/22(水) 13:10:31

>>304
８月からはじめて81→72です
月約-2kgでまったり進めてます。
なので今のとこ停滞期だ！と感じたことは
ありません。もうそろそろくるのかも。
運動＝フィギュアロビクス（チョンダヨン）
食事＝1100-1300kcal程度
平日はチョコ1個とか土日はスナック菓子食べたりもしてます。
私も早く69kgになりたいですが早く落とすとリバウンドしやすいと
いいますし、気長に頑張りましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/22(水) 14:24:57

基本的に停滞期というものは存在しない。
体重が減れば基礎代謝が落ちる。
落ちた分、食事内容も落とせば体重は落ち続ける。
今現在の体重に合わせた食事を摂取すれば問題ないですよ。

でも、細かい事考えて食事摂る事よりも
軽く身体を動かし消費カローリーUPさせた方が心身共に吉！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/22(水) 19:43:29

目標はＢＭＩ２０
そのためにはあと５キロダウンが必要だなぁ
締まったかっこいい身体目指してがんばるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/22(水) 20:44:45

>>305
ありがとう
まずは目先の69キロまで頑張ろう！

>>306
肥満は食事量減らすだけで痩せてくけど、全然減らない。

やっぱり毎日運動なんだね(´Д｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/22(水) 23:26:49

体重微増してビビったが、明らかに筋肉に変わりつつあるわ＼(^o^)／

明日も頑張るぜ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/26(日) 18:31:49

バイキング＆回転寿司
クリスマスケーキにお菓子お菓子お菓子……

ええい！甘えていてはいかん！
痩せねば！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/26(日) 18:49:16

フゥーフ！フゥーフ!フゥーフ!
ウエスト絞るぞー!フゥーフ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/26(日) 23:51:27

ドカ食い反省スレを見てると「こうはならんぞ」と、モチベーション上がる。
食欲も失せるし一石二鳥。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/27(月) 01:06:27

この贅肉もその手の菓子もいらないだろ
ブタブタブタァ！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/27(月) 10:54:48

おい私。
お前だよ、お前、そこであぐらかいてキーボード叩いてるお前。
いや、「お前」なんて人間様に対する言葉を使うのはもったいない。
おい豚ァ！！！お前ふざけんなよ！！
なんで弟にやる分のケーキ食ってんだよ！家族で分け合うおかず独占してんだよ！
いくら年賀状仕分けのバイトが疲れるからって家帰って即行飯催促してんじゃねぇよ！
「家に金が無いから高校卒業したら就職して、お金貯めてから大学いくんです」
･･･はァ？
お前にかかった食費合計すりゃ余裕で２，３校くらいいけるんじゃねーの？
小学校で６０ｋｇ、学年でもトップレベルのデブだったなお前は。
毎日毎日じいちゃんに菓子買ってもらって。
当時はじいちゃんも苦しかっただろうな。ギリギリのお金をやりくりして、
毎日美味しいものを出来る限りたくさん買って来てくれたもんなぁ。
もしかしてじいちゃんが死んだのはそのせいじゃないの？
疲れが溜まって、限界がきちゃったんじゃないの？
だとしたら次はばあちゃんだな。
毎日ヨボヨボしながら自転車で買ってきてくれるもんな。
はやく断れ。食う時間がないからいらないよ、とでも言え。
ばあちゃんを助ける意味でも、学費を貯める意味でも痩せろ。
いつまでもあまえてんじゃねーよ。
「ストレス」は言い訳。「私だって」はもっと酷い言い訳。
お前にだけは間違えられたくないって言われたのを伝え聞いてショック受けたんなら
なんとかしろよ。
もうお前の人生の長期休暇は終わったんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/27(月) 15:58:08

美容院行く度に顔のでかさが恥ずかしいと思うなら痩せろ自分。ほんと豚すぎる
デブのままだったら好きな服も入らないし、損だらけ
お菓子は甘え！家族が食べてても我慢我慢！自己管理も出来ないだらしない人間と思われたくない！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/27(月) 21:51:35

よし、気持ち切り替えようか
睡眠時間は大事だからね
さっさとマッサージしてしまおう
さあ、切り替えていこう！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/29(水) 09:35:25

>>314
せっかくモチあげるためのカキコに余計なおせっかい言うけどごめんね。

おじいちゃんもおばあちゃんも、314にお菓子をあげるのは負担じゃなくて嬉しいことなんだよ。
おばあちゃんは314が可愛いんだよ。
進学や就職で大変そうだけど、あまり自分を責めずに肩の力を抜いてゆっくりダイエットしていけばいいよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/30(木) 23:34:46

>>317
わかってたつもりだったけど、結局私は何かを土台にしなきゃ
上へ行けないらしい
痩せたらこの性格も治るかな
ごめんよ
ありがとうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/30(木) 23:54:53

体脂肪計と歩数計買ったど～
体脂肪マイナス３％、歩数一日7000歩くらいを目標に2011年がんばるぞ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/12/31(金) 17:26:32

12月に２キロは痩せるとか言ってたのに
維持とか

お菓子食べないとか
マック食べないとか
全部出来てないよ！

彼が優しいからって甘えすぎ
本当は早く痩せて欲しいって思ってるよ！

痩せろ自分
太る努力するな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/01/06(木) 13:39:37

どうしてもモチベーションがあがらない。
どうしたらいいだろう？
同性でも惚れるような格好良い女性の写真とかありませんかね･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/01/06(木) 20:40:35

つhttp://www.youtube.com/watch?v=BdHPk9tlfkk&feature=related

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/01/17(月) 01:21:14

ダイエットしてるはずなのに、痩せないとか思ってたけど、いろいろ理由つけて余計に食ってたな
ジムで動いたから栄養補給しないととか、夜中でもカロリー低いから大丈夫とか
食べるための言い訳をしなくなったら、順調に減ってる
Sサイズの春服も買ってしまった
言い訳しない、面倒くさがらないをモットーにあと-5kgがんばる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/01/24(月) 21:35:12

>>321
つモチベーションの上がる画像ください
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270922878/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/02/06(日) 12:27:26

やっぱ普段の生活リズムって大事だよね
ぐだぐだ寝てゴロゴロしてばっかだとだらしなさが体型に現れる。
家にいると時間の区切りがなくて好きなときに好きなものを食べちゃうし。

なんか、こうもっとビシッとしたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/07(月) 16:23:13.57

知人が痩せてきれいになった
自分もがんばる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/07(月) 17:46:46.41

夏には半袖スキニーで出かけてやる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/07(月) 18:44:20.35

つらいブー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/08(火) 12:23:48.85

俺を振った糞女みとけよ
いつか会ったとき、俺の400倍後悔させてやるからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/08(火) 16:32:58.68

あっつい春雨ヌードルでも食え。
早食いできんから満腹感あるし、味も濃いめだから満足する。

なんか食いたくなったらすぐに歯を磨け。
口が清潔だと食欲わかないし、歯磨き粉の香りが脳を食後だと勘違いさせる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/08(火) 16:53:01.57

好きなブランドの服がめっちゃ細身
着たいから頑張る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/11(金) 19:55:50.92

もういつまで食欲の奴隷なんだ…
パンツに肉が乗っかっているのを見て見ぬふりすんのヤメロ
顔もパンパンなのにシェーディングで誤魔化そうとすんな
つーかパンパンなのバレてんぞw
太ももがくっついてんのにワザと変な歩き方で目をそらすな
お前は豚なんだ…飛べない豚はただの豚だ
デブってる女は最早女ではない。
人間になりたければ今すぐ豚のエサみたいな食事をヤメロ
豚は多少食わなくても死なないよ
一生豚として生きていきたくなければ今すぐ運動しろ
とりあえず一か月頑張るだけで家畜卒業だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/03/19(土) 21:45:27.72

残った食べ物をもったいないと思うな。
そこで食べるから太る。
作る量を減らせば良いんだ。そうすれば残らない。
色んなものを食べたいと思うが、一口味見できれば十分だよな？
そしてそれらは、どうしても味見したいほどのものか？
どんな味かなんて、想像すれば大体わかるだろう。
高級な菓子なんてこの辺りには一つもないんだから。
量産の菓子をそこまでして食べたいか？金を払ってまで？
考えを変えろ。どうしても食べたい菓子なんてこの世にはない。
デブだった今までに大概似たもの食べてる。
その中に人生変わるほどおいしい菓子なんてあったか？ないよな。
だからもう隠れてまで食べる必要なんてないんだ。心地よい空腹を楽しめ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/01(金) 21:39:08.25

http://www.youtube.com/watch?v=D6wlr59tsVo

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/04(月) 02:48:11.79

1週間ぐらい前に、
ミリタリーコートを男の子が着てるのを見た！

見間違いかと思ってがん見したので間違いない。
瀬戸くん？みたいなふわふわした髪の毛の
かわいい大学生くらいの子だった～
私より似合ってた…
眼福でした。

規制解けてたので書き込み。
話題ずれててごめん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/08(金) 18:10:53.78

親友よりスタイルよくなって綺麗になる!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/08(金) 19:12:18.00

痩せたら、最近綺麗だね～ってみんなから言われるぞ
幸せ太りじゃなくて幸せ美人になるんだ
あ、ちなみに自分全然美形じゃないけど
痩せてて、毎日をしっかり自己管理できてる人って輝いて見える。
そうなるんだ。
自分にだってできる。必ず。
一度しかない人生、輝いて生きていこう。
すべて自分次第。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/08(金) 20:00:36.68

今に見とれ！
今はユニクロの普通デニム22インチだけど、ユニクロスキニー22インチ履いてやる！
モチベーション上げる為にちょくちょく試着しに行ってる。
試着だけして帰ってくるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/08(金) 20:25:02.57

モチベ上げるために、わざと太ももまでしか上がらないパンツ買って来た！
そんなに高くなかったけどめちゃ可愛い。
これを絶対はいてやる！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/09(土) 07:44:15.59

>>339

私も昨日同じ買い物した！
家に帰って足を通したら見事に太ももで止まって笑えた。
時間がかかるけどはきこなせるようにお互いがんばろう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/09(土) 13:58:24.13

ここみてたら半年前すっごくがんばってた自分を思い出した。
毎日運動して、ご飯も食べ過ぎないようにしてた。
いまはあのときの自分より、５キロも増えてる。
がんばるんだわたし。今からあのとき見たいにがんばってみる。そんで幸せになる。
みなさんもがんばって。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/09(土) 16:47:09.49

やっぱり痩せてたときのプリ見ると、今より数倍マシ
別人みたい。半年前に戻ろう!! 目指せマイナス五キロ!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/10(日) 15:14:43.90

痩せてるとお腹ぺったんこで気持ちいいよね

今はぷよぷよでダメだ・・・
がんばろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/13(水) 12:19:45.67

キャミ着て自分を戒める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/13(水) 12:37:40.22

スキニーのジーパンが少しゆとり出た！
ｲｲﾖｲｲﾖー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/13(水) 12:56:54.79

毎年痩せる！って言ってるけど 口だけ… 寒いから運動まだしたくないって 言ってたけど ６月の友人の結婚式に 招待されたから頑張って痩せる！ 運動もしてやる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/13(水) 14:47:32.52

←　これなに？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/04/13(水) 14:49:34.91

なんで改行タグが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/02(月) 12:04:53.67

メールが返ってこない相手にしつこくメールしてるんじゃねー！！
お前に魅力がないから無視されてんだよ！！現実見ろよ
さんざんチャンスを逃してきたのは他の誰でもない、お前自身のせいだろ！
そんな脂肪まみれの体で10回会うより、10kg痩せて1回会う方が遥かに価値があるっていい加減に気付け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/02(月) 12:36:46.54

>>349
モチベーションが上がった！

**オレンジ味** · 2011/05/02(月) 16:55:07.20

ガンガン走って脂肪燃焼するぞ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/03(火) 00:23:33.96

痩せてもてて、可愛い子とセックスしたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/03(火) 00:48:18.72

>>349
モチ上がった！けど自分に当てはまり過ぎて切なくなったｗ

そうだよね脂肪でぶよぶよの奴より少し細身な方が魅力的

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/03(火) 14:26:53.56

去年の今頃Max112kgまでいって、今104kg。101kgからリバってこの有り様orz
でもここ来たらみんな頑張ってて、モチ上がってきた。
まずは夏までに脱三桁を目指すよ。
誘惑に負けがちだったけど、明日からは禁おやつ頑張る（今日は既に食べてしまったから、この後は食べない！）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/03(火) 15:07:06.41

え、１０４kgから二桁になるのに
夏までなんて期間いらないでしょ
５月中になれるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/03(火) 15:17:03.61

>>355
俺たちデブにはそれが難しいんだよ
>>354は夏までに絶対おやつを食べるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/05(木) 18:13:47.80

だいじょーぶ、だいじょーぶ
やせるのなんかチョロイって！
オレ４カ月で10㌔マイナス(節食･運動で)
そんなのより　宝くじやtotoBIGで１等当選するとか
仕事で大成功以上の成果を上げ続けるとか
超がつくほどの美人をモノにするほうがよっぽど難しいんだから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/05(木) 21:40:17.91

>>1
良い言葉過ぎる！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/07(土) 08:11:32.38

停滞期だけど頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/07(土) 13:17:31.75

数年前に買ったけどデブって履けなくなったスキニーを履いてみた
ピッタリ！！！！
もう絶対履けないだろうし売ろうとか思ってたから感激
あと少し余裕が持てるようになるまでがんばるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/07(土) 14:09:55.79

大好きな海に行きたいから痩せるんだ！！
あと3キロで40キロ代だ！！
とにかく頑張れ私

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/07(土) 14:24:30.68

好きな人が私が痩せてた時の写真見て、
超可愛い、この写真ちょうだいと言ってた。
ので、写真はあげないが実物がそうなるよう頑張るよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/07(土) 16:53:07.42

１５キロも太ればそりゃ彼氏も冷たくなるさ
まだ付き合ってくれてるだけでも有り難い
自分が変わらなきゃ他人が変わってくれるわけない
頑張るぞ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/08(日) 13:26:04.91

みんな頑張れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/11(水) 12:07:22.26

>>328 >>333
モチ上がった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/11(水) 13:50:07.39

土田に似てる、だと！？
自惚れるんじゃねぇ！この豚！俺！！
みんなにそうやって言われてたのは3年前のことじゃねえか！！！
いくら口が上手くたって、今のお前はどう見たって伊集院なんだよ！！！
この豚が！！！！

食事を減らす。
運動をする。
みんなが出来てるこれっぽっちのことすら出来ねぇのか！？！？
いい加減逃げるのはやめろ！！
みんなと同じステージに立て！！！
周りの人と戦う前に、自分との戦いに勝て！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/11(水) 17:48:00.38

そうだそうだ！
仲間由紀恵とか今井絵里子に似てるとか言われてたのは過去のことだ！

今はマツコデラックスだろうが！

戻れよ！
せめて同性に似てると言われるようになろう！私！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/11(水) 21:09:59.95

いらいらしたら運動しろよ！
少しは気分スッキリする上に痩せるぞ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/12(木) 09:52:52.96

夏までにすっきりして彼氏を驚かせる！
５kg綺麗に痩せれば惚れ直してくれるぞ！
やればできる。
やった分だけ綺麗になる。
ファイト自分！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/12(木) 22:47:21.91

さっき食パン一枚食べた。

旨かったか？旨かったよな自分。
夜中に食べる間食は最高だよな。
食ったうえに落ち込むなんて馬鹿馬鹿しいぞ！！
おなじ食っちゃったんなら「今日いっぱい食べたから、明日しっかり動けるな！頑張ろう！」くらいの気持ちで気持ちよく寝ろ！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/12(木) 22:55:07.88

あとちょっとで目標値なのに何ケーキとか買ってんの？
何みんなから痩せた痩せた言われて気弛めてるの？

元がデブなんだから痩せたってまだたっぷり肉ついてんだろ。

痩せたのが分かるのは元がデブだったからで今がスマートな訳じゃねーだろ、デブが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/13(金) 00:15:01.15

長い間体重計に怖くて乗っていないけど、多分今のお前の体重は53キロくらいだ。
彼氏より重いってどうなってんだよ。
肉ダルマみたいな体して「好きよ」とか言ってんじゃねーよキモいんだよ
せっかくお菓子もカップ麺も我慢してんのに小麦粉水で溶いてチーズ入れて焼いたの食ってんじゃねーよそこまでして何か食いたいのかよ
顔が肉肉しくて化粧が似合わねーんだよナチュラルメイク★とか言ってんじゃねーよ痩せろデブ
妊婦みたいな腹しやがって
グータラしてないで少しは運動しろやデブ
あーマジ腹立つ。けど今日は食べるの我慢したね！偉い！
腹減ってるけど明日彼にご飯ご馳走するまではなんも食うなよ
天ぷら作るけどお前は食うなよレタス食えレタス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/13(金) 00:46:34.25

なかなか体重落ちてこないが、よくやってる。１日の体重に一喜一憂するな！継続することが重要なんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/15(日) 02:10:51.50

この夏アイスを食べなかった分は秋にはマイナス10キロになって帰ってくるよね？ね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/16(月) 13:04:27.17

もし仮に、自分にとって最適な脂肪燃焼の方法を知り得る事ができて、
その方法をやってみたら、みるみる効果がでて、
その方法を１００％信頼できるなら、
モチベーションなんて必要ないんだよね。
だって、みるみる効果が出るから毎日のトレや食事が楽しくて仕方がなくなる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/16(月) 22:06:48.34

七転び八起き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/17(火) 08:21:31.46

ここっていつから自分を叩くスレに変わったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/17(火) 09:01:09.68

はい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/17(火) 09:06:14.93

>>377
どの書き込みを見て、そう思ったんだ？
具体的にレス番号で提示してみろよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2011/05/17(火) 09:07:33.20

これからジム行ってくる
アゲアゲでいきますｗ