よく「痩せたいけど筋トレは太くなるからやだ」みたいな意見に対して「大丈夫ですwww筋肉はそんな簡単に太くなりませんからwwwwムキムキになろうとしたらどんだけトレーニングしなきゃいけないか知ってる？wwwww」みたいな返答があるけどさ


筋トレもしてないのに手をふっても全く揺れないくらい筋肉でパンパンの私の二の腕みても同じこと言える？って思う
ちなみにメジャーではかったら太さ31.5㎝あった


だれか脂肪で太いんじゃなくて筋肉で太い二の腕を細くする方法教えて下さい　風呂上りのマッサージくらいはやってますけど一向に細くならないんです