0317名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/11/13(土) 21:13:46ID:da6FODnV２Lのペットボトルに水入れてたるんでるほうの筋肉に効くように上げ下げオヌヌメ
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【腕､お腹､背中】上半身痩せ【二の腕､顔】
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２Lのペットボトルに水入れてたるんでるほうの筋肉に効くように上げ下げオヌヌメ
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