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【腕､お腹､背中】上半身痩せ【二の腕､顔】
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0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/12(金) 09:37:54ID:cA9TmSHu
>>246
そそ
腹ゆすって走ってみ
痩せるぞ
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/14(日) 12:58:01ID:OCRbELM+
自分は体だけデブで、顔は箕輪はるかくらいこけてるので、
食事制限のダイエットができない体質でしたが、
ここ1カ月二の腕の運動を続けたら二の腕26センチから24センチになりました。
今まで自分流で二の腕体操したことがありましたが、やり方が間違っていたようで痩せたことがありませんでした。

今回はネットで調べて下のやり方でダンベルなどを使わずにやってます。
1日500回～1000回。
http://www.know-dt.com/Bodypart/shape/020_triceps1.html
筋肉をつけずに痩せたいので、適度な負荷で長くやり続けるのが自分には合ってるみたいです。
最初は100回でヒーヒー言ってましたが、1週間やると300回続けることができるようになります。

最近は、ひじを曲げるリズムに合わせて、浅いスクワット（膝を曲げ切らない）を一緒にやるようにしてます。
そうすると、同じ時間で二の腕と太もも両方のダイエットになるので一石二鳥かなと。
ただし、普段運動しない人間には結構きついです。
ワンセット100回ずつ、1日数回やってます。

4月後半までに22センチ台に突入させるのが目標です。
皆さん、お互い頑張りましょう。
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/14(日) 13:05:24ID:OCRbELM+
それから、お風呂でシャワーを浴びるときに、
最後に熱いお湯と冷水を交互に30秒ずつ3回ほど二の腕にあてるようにしています。
お湯→水→お湯→水→お湯→水の順で。

必ず最後は水で終わります。
最初は寒いですが、すぐにポカポカしてきます。血行が良くなります。
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/03/31(水) 22:05:51ID:vsUo6CrQ
二の腕ぷよぷよなのがコンプレックスなんだけど
それに加えて肩幅が広いです…
ダンベルとかで筋肉つけたら逆に腕太くなってごつくなったらしませんかね？
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/04(日) 21:50:23ID:BN97E+Ff
彼氏に「肩が俺より太いかと思った」って言われた･･･
タワークライミングとボルダリングしてたからがっちりしてんだよなぁ
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/13(火) 01:44:16ID:zGce1+s+
いろんなネットで、二の腕を痩せるためなら毎日頑張ろうって書いてたり

間隔を空けてやる事が大事とかあるけど、どっちを信じれば良いでしょうか？
0255十年
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2010/04/24(土) 22:02:20ID:o4uvUdK8
>>254、
基本的に部分痩せは腰周り以外は難しいです。
ヒント
・38℃で脂肪細胞内のリパーゼが活性化して脂肪を分解して血液中に流しだす。
・脂肪が燃焼されなければ元に戻る。

腰周りの皮下脂肪を落としてから、二の腕の脂肪を腰周りに持ってきて（って感じで）落とすほうが楽かもね。
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/23(日) 17:35:08ID:ZRqTJoCa
あげ
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/24(月) 01:25:24ID:tGgr6aPv
魚食べて痩せます
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/24(月) 08:16:22ID:3yiKei8m
>>254
選択的に皮下脂肪を落とすってのは無理。
ただし、トレーニングすることで筋肉を整えることは可能。
痩せててプルプルしてるならエクササイズや筋トレ、
過体重ならともかく全身少しづつ絞るしか無いですねえ。
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/25(火) 20:22:08ID:p4sIbYGd
これから上半身デブに試練の夏がやってくる！
半袖！ソースリーブ！薄手の生地！
そのどれもが私を苦しめる！！！
やっぱり今年も五分袖や七部袖でごまかすしかないのだろうか・・・。
いや、まだこれからだ・・・。
時間はまだある。
夏の服を買うその日まで！
今日からエクササイズをするぞ！

0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/26(水) 03:52:38ID:sI/hRB6X
パフスリーブとか地獄だよねｗ
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/26(水) 10:45:40ID:r6zKcqAW
>>251
ボクササイズを二の腕に効くように真剣にやったら
しまりました。肩のあたりも落ちてきたし。
筋肉ついて太っちゃう心配する前に
脂肪を落とすことが先決かと
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/26(水) 17:22:46ID:vP2B9HO5
骨格レベルのものは別として
体というのは筋肉が無くて脂肪がついてるときの方が太い場合がある
ボクシングやってた兄から聞いたから間違いない思う
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/27(木) 19:08:19ID:rURj7/D4
顔だけ太っててなんかヤダ…
表情筋を鍛えると皺が深くなるって言うし
５層マスクとかって効果あるんだろうか
0268名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/03(木) 02:07:07ID:0lovQ/uf
タンパン
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/07(月) 19:05:52ID:NVS31dvO
159/49.8 　胸Ｅ、二の腕27ｃｍとかもうね
バランス酷すぎる。上半身だけだと体重＋5ｋｇ以上に見えるよ･･･。
二の腕に巻くバンド？を試したり、ダンベルやったり長期的に色々してる
けど効果薄、ジム通いもして有酸素もしてるのに、なんでこんなに減らないんだ･･･orz
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/20(日) 14:13:10ID:9x99Fc3v
二の腕が太すぎてやばい
一週間前から踏み台昇降始めて、もともと細めだった足は明らかに痩せてきて
お腹もなんとなく締まってきたのに二の腕だけなにも変わらないorz

ほんと上半身と下半身のバランスがおかしいわー
腕立て始めたら肩のあたりが痛くなったんだけど筋肉もりもりになったら嫌だ
やっぱり後ろにねじるのが一番いいのかな？
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/26(土) 20:40:23ID:XJegWbG6
このスレで二の腕痩せ成功した人にどんなエクササイズがいいか判定してもらいたい
物凄く太くて汚い二の腕うpしていい？
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/06/29(火) 22:56:07ID:TgBh2gEr
30分踏み台昇降しつつ、水入りペットボトルを両手に持っていろんな動きしてみた
あーあ二の腕の肉が全部乳にいけば良いのに
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/02(金) 11:07:10ID:VR2vovZn
まず背筋つけて背中の脂肪を落とすといいよ
肩甲骨の内側の筋肉を鍛えるのがポイント。
歩く時、立つ時の姿勢は腹筋を意識して、真夏でも
キャミソール一枚で出掛けたりしないで
クーラーがガンガンに効いた場所で羽織れるものを持ち歩くようにする
とにかく身体を冷やさないように気をつけてる
って人気モデルの誰かも朝テレビの中で言ってた。
最小限これだけやってるのとやらないので随分と差がつくそうです
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/02(金) 11:40:48ID:xiPdj7yu
>>275
冷えないようにってそりゃ皮下脂肪ない人の発想じゃねえの？
背筋つけるってなかなか厳しいぞ
懸垂が効くけど・・・
姿勢をあらためるのは良いことだが、皮下脂肪は選択的には落ちねえよ
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/02(金) 13:24:26ID:VR2vovZn
>>276
冷やすと身体は血流悪くなって燃焼しにくくなるし
冷えた身体は自ずと脂肪を付けようとするんだ。
懸垂は近くに鉄棒ないからどうすんの？ｗ
子供のプラスティックの刀振り回して背中の脂肪をぶった切るってのはどうｗ
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/02(金) 13:45:50ID:xiPdj7yu
>>277
へ～はじめて聞いたわ。
カナダやら中国山間部などの寒冷地の住民は有意に皮下脂肪が厚い統計でもあんのけ？
冷えると血流がってより、動かすと血流と温度があがるんだよね、筋肉は。
皮下脂肪はまた別。あるあるのデマがまだ一人歩きしてるのかしら。

プラじゃなくて木刀の素振りは良いトレーニングだと思うが専門家の指導を受けたほうがいい。
生半可なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで筋肉はつかないが、ストレッチ代わりに身体をほぐすのは
健康によろしいので鉄棒がない人はこのあたりからはじめたらいかが？

トレーニングのすすめ
http://homepage3.nifty.com/teate/health2.htm
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/04(日) 20:11:50ID:SuHZ3XAu
短パン
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/05(月) 08:19:06ID:r8LCJiGi
>>280
ゲルマニウムローラーとかどこの都市伝説だよｗ
皮下脂肪落とすんなら食い物減らして運動するしかないですよ
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/07/08(木) 19:29:46ID:ST1Y/E7R
バレエを始めてからやっと落ち始めた私が通りますよ･･･
27ｃｍの極太ですたが、背中の肉と共に大分減りました。
バレエレッスンで言われた事を日常生活でも何となく意識してただけで
大分違う。「背中を広く」とか振袖付近の筋肉の使い方とか。
平行してダンベルもやってるけどｗ
0285名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/05(木) 10:47:01ID:RmPqQw97
二の腕って根元の部分か中央か測るのどっち？
根元は27cm、中央は24cmあるんだけど…
とくに根元は振り袖のたぷたぷに加え三角筋の膨らみが大きくてごんぶと
158cm60kgから52kgまで痩せたのに1cmたりとも変化しない
そりゃまだまだデブでダイエット継続中だけど8kg痩せて変化なしって酷い
脚やお腹はかなり痩せたのに腕肩背中なんかはそのままだからあんまり痩せたように見えないよ
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/07(土) 23:40:37ID:hSDPcjgd
http://www.nicovideo.jp/watch/nm11601080
二の腕の太さよりも気にすることがある。それは姿勢だ。
むっちり二の腕は男の大好物。
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/08(日) 23:57:54ID:6l2n5YKZ
努力と機械の併用型　新型ダイエット
『伊達新之助式ダイエット法』
運動をした達成感と、併用の機械が楽なのでやる気が持続します。
やり方をニコニコ動画で解説しました。興味があればご覧ください。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm11680256
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/09(月) 01:04:51ID:znMxMo3O
平泳ぎが効くよ！
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/10(火) 18:43:49ID:74gUySqy
勤務先に３０代後半のマダムがいるんだが、太いムチムチ二の腕むき出しでたまらないよ。
フェチにとってはおっぱい丸出しと同じだから興奮冷めやらない。
頼むからこのままキープして欲しい。
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/10(火) 19:01:32ID:YVzDZiOL
80から55まで痩せたが
二の腕が振り袖そのもの…(´Д⊂
ダルンダルン…
手首から肘までの太さと、
肘から肩まで(二の腕)の差がすごい…２０cm弱の差が…

二の腕どうやって痩せよう…
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/12(木) 04:43:10ID:UG9ocrkB
一昨年あたり腹回りがヤバくなったから試しにこれをやってみた。

美人になるためのDietの100回腹筋公開！All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/48873/

激減とは行かなくても鷲掴みできた腹の肉が腹筋3ヶ月で指先でちょいっとつまめる程度まで落ちた。
pdfにして印刷して、それを見ながら毎日やってた。継続って大事だね。
最近また腹肉がヤバいのでまたこれやってみるわ。
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/24(火) 23:54:19ID:ba1KiU4m
二の腕がなかなか減らないのって猫背なのも関係してるのかな？
と思って、いらなくなったストッキングでたすきがけしてる
酷い猫背だからかなり背中がピクピクする
効果あったらまたここに書き込むとしよう・・・
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/26(木) 15:39:30ID:BhW36bxR
で、二重あごはどうやったら直るんですか教えてください偉い人
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/27(金) 14:48:11ID:JtRbBzGN
上司みたいなウェストが欲しいのですが。
細い割にはガッシリした後姿・・・
もしや水泳か？
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/29(日) 08:37:29ID:6txWmLJL
身長155㎝体重55㎏からダイエット始めて、
その時の二の腕が　右：32㎝　左：29㎝　だった。

47㎏まで体重落とした時にもう一度測ったら変わっていなかったので、
何か策はないかと考えていた時、
テレビで500㎏くらいの人が脂肪吸引の手術時に
太もものリンパ節を切ってしまった人が
リバウンド後に太もも部が常に開脚状態になるくらい太ってるのを見て、
リンパの流れって大事なんだと思った。
それからリンパの流れを良くするマッサージを始めました。
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/08/29(日) 08:46:51ID:6txWmLJL
295の続きです。
今は体重45㎏、二の腕は両腕とも27㎝になりました。
まだまだダイエットは続けますけど、マッサージは効果あると思います。
自分は右が特に太かったので、右ばかり揉みまくってたら右の方が
効果が出たみたいです。
揉み方は結構適当で、セルライトをつぶす感じでとにかく揉む。
あとはワキもマッサージします。ワキがリンパの流れを悪くしてる気がするので。
揉むだけだしやってみる価値はあると思います。
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/11(土) 09:02:22ID:D1Hfo1lQ
自分も右が異様に太い（左25右30）
左腕は体に比例して痩せたのに、利き腕の右腕は変わらずで困ってた
今日から>>296さんのリンパマッサージを試してみるよ
効果があったらまた書き込みます ﾉｼ
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/17(金) 00:34:57ID:q+xENe3q
二の腕がデブデブで、脇下から腕の付け根の背中側が異常に凝ります。
これはやはりリンパの流れが悪いのかな。
脇下マッサージすると気持ちいい。
肩こりも酷いから猫背が原因かと思う。
マッサージを毎日してみます。
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/17(金) 00:41:14ID:q+xENe3q
>>269
二の腕太いと太って見えるよね…。
私も上半身デブを同にかしたい(/ _ ; )
上は11号、下は７号ってバランス悪すぎ。
逆三角形体型なんだよ…
0301名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/17(金) 01:39:26ID:7FDRvDyx
二の腕　有酸素＋筋トレ＋食事制限＋マッサージ
１ヶ月で25→24.5　0.5cm減・・・二の腕が一番痩せて欲しいんだけど
筋トレしてるのに肉が柔らかくなったような気が？
なぜか前よりつかめる肉増えた・・・欝だ・・

信じよう、続ければ減るはずだ
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/21(火) 21:16:10ID:rE8eSGih
最近「最新,ダイエットニュース２０１０」で見つけたダイエット法が
お薦めだよ＾＾　のぞいてみてｗ
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/22(水) 09:17:34ID:uIW5+PJt
>>303
それ、詐欺。
著者の名前突然変わって、
モデルって言う人も存在しない。
痩せた人のメールも前売ってた商材の使いまわし。
クォリティひくｗ
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/25(土) 08:43:09ID:pMt+eZze
ググって覗いてみたら胡散臭すぎて吹いたｗこんなもんに引っかかるほどの情弱って今時いるのか？
大体A4108Pの冊子の送料が1500円て。郵便の冊子小包で送れば500円しないのに。
もしや実態は「冊子小包で送られてきて送料差額分おいしいです(^p^)」なのか。

まあそれはどうでもいいや、今日も二の腕リンパマッサージしよう。
これ本当に効くね！振袖になってた脂肪がだいぶすっきりした。
ありがとう>>295さん。
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/25(土) 12:41:06ID:nWhMiVVY
腕を付け根からねじりながら、後ろに引っ張る体操やら、逆さ腕立てやら、リンパマッサージをして一週間。
少しスッキリしてきたよ。
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/28(火) 12:17:33ID:JAMIkB0t
二の腕の引き締めにはＷｉｉ　Ｆｉｔのリズムボクシングいいよ。
１回13分を２セット。
やっぱり筋肉つけないとだめなんだなぁと思う。
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/28(火) 23:42:00ID:S/us9S5f
肩の下(外側)がボコッと肉が出ててとっても醜い
普通に触っても固くて筋肉かと思うけど、これ脂肪なんだよね
私もマッサージしてみるよ、効果ありますように
0309名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/29(水) 14:44:09ID:sudVwphg
>>308
私もある。しかも内側はたるんたるんだから
肩がすごくいかつく見える
昨日からマッサージ始めたよ
気休め程度だけど。
おたがい頑張ろう
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/29(水) 15:20:01ID:ap312LsF
ダイエット１ヶ月半経って、51→45まで減った
腹まわりや尻は減ったが
二の腕思ったよりへらないね・・・

でもモミモミしてたら大分柔らかくなってきたなと思う
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/09/29(水) 17:44:32ID:jt/J7W/8
155cm44kgから41kgまで落とした。
二の腕も毎日運動しまくってる。
なのに全く細くならない…だいぶ筋肉もついたのに23cmもあるよ、プニプニしてる。
棒のように細い二の腕目指して頑張ってるのに努力が全く報われない。
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/10/25(月) 17:37:50ID:8xJoLfIs
ブラジャーを試着したとき、ミラーに写った己の腕にセルライト発見！

マッサージ頑張ります。
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/12(金) 23:24:25ID:ibiAqo7Y
顔でかいんだけど、肩幅あって肉付きもいいから
顔デカが目立たない
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/12(金) 23:58:13ID:oBKvn0XL
二の腕21㎝なのにぷよぷよで太く見えるのは何故…
二の腕細い人って19㎝くらいかな？
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/13(土) 01:00:16ID:Gsfw+X7M
27センチが26センチになって喜んでた私に謝れ｡・ﾟ・(ノД｀)・ﾟ・｡

二の腕だけありえないくらい太いんだよ…
胸が大きいと二の腕太いというけど
もう異常（ちなみにE65）
マッサージと合掌エクササイズしてるけどまだまだ太いよ(´･ω･`)
どうしたらいいんだろ
0318316
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2010/11/14(日) 00:02:16ID:+5h2WlAr
>>317
ありがとう！
今日からやってみるよ！(`･ω･´)
1日20回×2セットでいいかな？足りない？
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/14(日) 01:43:42ID:U11nwU2/
>>318
他の作業しながら、て感じだったから自分はあまり回数は意識してなかったなー
ただ毎日続けてればそれでも効果あると思うよ
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/11/18(木) 01:09:18ID:t/XWS3kA
>>E65って大きくはないと思う
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/11/21(日) 23:01:37ID:MwxZvHOB

青田典子のダイエット法が話題沸騰中ブログ

http://beautibuldiet.sblo.jp/
0323名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/04(土) 15:19:33ID:aQJPsTgO
みんな細いね
昨日ちゃんとしたエステで測ったら二の腕２８.５センチだった私に謝れ
ｴｽﾃのおね-さんに「腕すっごい長いですね!」と言われたけど
肩幅広くて二の腕ｶﾞｯﾁﾘなんていい所一つもない
水泳歴10年、完璧な筋脂肪の自分はどうすれば
もう泣きたいOrz
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/08(水) 05:07:23ID:sbU086A7
内側のぷるぷるしたほうじゃなくて、
表側についてる固めの肉が気になる。
腕を真っすぐ下におろすとボコッて目立つんだけど
固い肉は取れにくいかなぁ
0325324
垢版 |
2010/12/08(水) 05:11:36ID:sbU086A7
結構長い期間マッサージしてるのに、柔らかくもならない。
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/01/30(日) 02:22:59ID:k2Erom95
毎日わずかばかりだけど運動して時間ある時に二の腕ブルブルしてたら始めてまだ２週間だけど両腕共に約5ミリ減った！
これからも続けていって更に効果が出たら報告しに来ますﾉｼ
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/02/21(月) 00:50:47.00ID:lhPzGRc3
お腹ポッコリってより、胃の辺りがもうぼっこり
体重減っても上腹がへこまない；；；；
着たい服あっても腹の形くっきりの服が買えない；；；
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/02/23(水) 22:20:25.10ID:wyC/19Al
>>328
わたしもです！
下腹は腹筋で凹んでも上腹がぽっちゃりポッコリ。
座ると段々腹に・・・
どうすれば減るのかしら？これ。
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/02/28(月) 01:23:39.10ID:HqRPw7/J
春物の服をまとめ買いしたが背中の肉が増え過ぎててどれもキツイ。マジやせなければデブサイズ専門店に行かなければならなくなる。
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/03(木) 22:19:25.84ID:rR96URW7
下腹部ぺたんこ
胃の上もぺたんこ

なのにクビレの部分の肉だけが落ちない…

背中と腰の肉が前に回ってきてる感じなんだけど、どんなエクササイズがいいんでしょうか？？
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/06(日) 05:20:03.21ID:i4p6n/I6
同じ悩みの人がいて良かった・・・
私はリバウンド太りの時に上腹部がめちゃ太ってしまった。
やはり食事と運動の王道ダイエットで少しずつ痩せるのが一番なんだけど
胸の下あたり、座るとポコッと出るままなんだよね
腹筋も背筋もイマイチ効果なしで試行錯誤しつつはや２年ｗ
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/10(木) 21:47:53.27ID:yv2ujNkB
背中だけぶよぶよってなんなの…
私の背中はなんなの！
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2011/04/02(土) 16:21:30.25ID:fzT8BPSK
半年ほどジムに通ったというに、二の腕のサイズがいっこうに変わらん
やはり部分痩せなどと言わずに、走りこんだほうが良かったというんかギギギ
（2010年10月：曲げて36cm→2011年4月：同じく曲げて36cm）
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/03(日) 14:13:52.56ID:oS1LYTG0
豚が必死なスレはここですか？　>>338
肩から太ももはえてるみたいな体系恥ずかしくないの？

こういう馬鹿スレは『部分痩せ』とかに期待するバカしか集まらないから
有用なレスもつかなくなりデブを罵る痩せしか見ないスレになります
悔しかったら太ももレベルから痩せた二の腕晒してみなさいよ
部分痩せって魔法使ってさw
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/03(日) 19:32:03.05ID:AQRFMN1h
>>341
送り仮名間違えてるよ、プッｗｗｗ
落ち「着け」ば？ｗｗｗｗｗ

それはさておき、スペック晒していけよ
身長・体重・体脂肪率・スリーサイズな
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/07(木) 06:57:21.83ID:rjbNKvcs
>>342このスレはデブな人が来るスレじゃないからね
他は細いのに肩周りが大きくて悩んでる人向け
下は７号なのに上は９号、みたいな
たまに腹が…とか言ってる人は正直スレチ
それはただのデブだから。
過疎ってるから放置はしてるけど
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