【腕､お腹､背中】上半身痩せ【二の腕､顔】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/04/23(木) 16:40:54

夏までに痩せたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/03/06(土) 01:14:56

>>27
私も二の腕だけ異常にふとくてたぷたぷしてるのだけど、
幼稚園～小学校まで水泳やってた。
肩幅は広くならなかったのだけど、その代わりか、
二の腕がひどい。
子供が女の子だったら水泳は習わせないようにしようとおもう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2010/03/11(木) 10:27:02

二の腕を細くする運動の前に、
脇をダイレクトに押したりもんだりすると、何かの流れが良くなり、
効果が出易いと友達が昨日教えてくれた。
とりあえず今日からやってみる。