>>520
>>517だけど人それぞれじゃないかなぁ。
私がすごく食べてたのは20代の頃。
30代はそこまで食べようとは思わなくなった。
でも育児に忙しかったから人並み以上は食べてたよ。
夕方に小腹が空くとおにぎり三個食べて夕食も普通に食べて、時には夜食も。
でも体重は47〜48kgで収まってた。
現在アラフォー、半年前まで飲み会の後にラーメンとか食べても
49kg程度だったけどもう無理。
53kgを越えて初めて本気でダイエットしてやっと50.5kgまで戻したところ。
大食いの友達は30代半ばで太りやすくなったっていうから
だいたい30〜40歳あたりが別れ道かも。
まぁ中年ってことだよね。
あとお通じも毎日あるけど、昔ほどではなくなりました。