女装のためにダイエットしてる男のスレ
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>>427
余裕でごまかせる
世の中のほとんど女性はメイクでごまかせてるから
男も同じだよ とりあえずどんな運動したらいいかな
筋肉減らしながら肉も減らしたい 1年半で16kg体重落として身長−体重=120を達成した。
ただ、あばらスケスケだし腕が枝みたいに細くて見てられない。
男がそのまま痩せただけではやっぱ何か違和感あるわ。
筋トレして女性アスリートみたいな体目指すか。 適度な肉はいるのかな
とりあえず筋肉ありすぎるから落としたい……… オマエラ
中HIGHドライブ
びーるうまい
バイト 俺、それまでイヤイヤながらウォーキングを毎日1時間程してたんだが、
去年の暮れからハイヒールウォーキング始めたら、楽しくてたまらない。
プリーザーの5インチヒールプラットホームサテンパンプス
ttp://item.shopping.c.yimg.jp/i/k/babydolldirect_dolly-82
を履いて田舎の川沿いを往復3キロちょっと歩く。
距離は短いけど40分位掛かって、ずっと爪先立ちだからかなりカロリー消費する。
この靴はヒールも太くてサテンなので爪先も痛めず理想的。
田舎っつっても郊外だが、暗くなってからウォーキングすれば
ハイヒール履いてても、ジャージで隠れてるし、もし人がすれ違っても靴音立てなければバレナイ。
歩き方は「奇跡のハイヒールウォーキング」を買って勉強した。
背筋も自然に伸ばせるようになった。
家では6インチパンプスを履いて生活している。 ダイエットも大切だけど、髭脱毛してからメイクして欲しい。
知り合いの女装がブログでドヤ顔でファンデ紹介してたけど、ファンデぬって肌荒れと髭が余計目立つし逆効果なのにな。
厚塗りが1番の原因だけど、髭はやっぱり目立つ。 >>437
よくわかるよそれ
「塗るから隠れる」と思い込んでいただけに、初めてファンデを塗った時は、シミ・シワ&ヒゲが浮き出てビックリしたw >>439
事前偵察必須。
毎日同じ時間に普通のウォーキングをして確かめるべし。
>>436のようにハイヒールウォーキング程度ならバレナイと思うが。 >>436 で紹介した靴は、ヒールが太くて良いと書いたが、
それは、例えば人を避けるために砂利道を歩く時に安定するからだ。
ハイヒールウォーキングは、なるべく かかとを着かないように、ずっと爪先立ちのまま歩く。
いや、爪先立ちと言っても、正確には足の指の付け根で立つ。
足の裏から見て、いちばん広がっている部分と言えば分かりやすいだろうか?
そこに重心を持って行き、ほぼ全体重を掛ける。
当然、バランスをとるために、背筋をまっすぐする必要があるし、初心者は ふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げると思うが・・・。
ヒールには なるべく負担を掛けない。足の指にも負担を掛けない。
そして歩く。
膝は曲げない。でも、なるべく歩幅を広く。
歩幅は大きくとるが、内モモの間隔は、なるべく狭く。
必然的にお尻を振る事になるが、お腹周りのシェイプアップになる。
平均台の上を歩いていると思って、まっすぐ歩く。
がに股も内股もダメ。
胸を張って背筋を伸ばす。
>>436 で紹介した本には肩を背中の中心に寄せて、ストンと落とすと良いと書いてあるが、
両腕の肘を背中に寄せて、腰の方に下げるとでも表現すれば良いか?
例えば、綺麗なお天気おねえさんの横立ちの姿を見ると、肩と腕の位置が後ろ寄りなのが分かるだろう。
女装するからには それを目指す。
歩く時、腕は後ろに振る。
これも、背筋を伸ばす効果がある。
動作は自然に。 俺のウォーキングルートには歩道橋があるのだが、これも良い訓練になる。
もちろん上がる時も降りる時も爪先立ち。かかとは なるべく着けない。
先に紹介した靴は、厚底だから、程良い感じに着地の衝撃を和らげてくれる。
でも、なるべく靴音を立てずに、静かに歩く。
そんなに脚を鍛えると筋肉が発達して見苦しくなると思うかもしれないが、
足首がシェイプアップされて、細くなる。
例えば、この動画の女性ダンサーを見てほしい。
《complete》-Nostalogic(single edit)-踊ってみた
http://www.youtube.com/watch?v=-U-5fALNz-I
ハイヒールで踊って、筋肉がすごく発達しているが、美しいではないか。
ハイヒールウォーキングを始めると、日常生活でも背筋が自然に伸びるようになる。
当然足腰も鍛えられるから、老後に腰や膝が痛くなる事も無いであろう。 すまん。上に書いた重心位置は、教科書を読み直したら、くるぶしの直下だった。
ヒールが高ければ重心は爪先寄りになるんだが、
俺普段5インチ以上の靴ばかりだから、違和感無かった。
しかも俺の場合、高いヒールの靴で闊歩するのを目標にしてるからね。
無理に爪先立ちすると、かえって変な姿勢になるから、どんな感じがいいか各自、鏡で確かめてみて。 とりあえず家の中では女装するわ
意識付けの為に ダイエットの
もともと女装のためにダイエットというより
俺の場合はダイエットのための女装
結果女装も似合えば良いなって感じだ
隣の家との階段部分が大きいすりガラスで
目立つのが厄介 背が届かないので
目隠しの簾とかもつけにくい
階段部分の上部分にあるので
脚立も使いにくい
よしスルーだ 気にしない 身長173cm
体重79kg
体脂肪率21%
2か月前は90キロだったが少し痩せた。
筋肉も割と多くてゴツイ部類だけど、
ダイエットしてるうちに嫌でも筋肉はある程度落ちると予想してる。
とりあえず65キロ。
目はわりとパッチリ二重
鼻は低い
口は小さ目で少し両端が下がってる感じ。
顔の素材としてはそこまで悪くないのではと感じてる。
彼女と一緒にコスプレするのが目標 >>445
問わず語り糞きめえんだよ死ね。氏ねじゃなく死ね。 太ってきたwww
痩せないとwww
苛苛は出すとすっきりするよww
出してあげようかww
あたいのこの身体でwww 痩せても股下が短かったら全然あかんよ。身長と股下が問題。 7号サイズでも大丈夫
ラインは全然女とちがうけどw
http://kie.nu/1yL7 やばいきいてwwwww
173cm55キロでAカップで、「はwwwwwwwAカップ(笑)でも胸が痛いwww」ってブラ狩りて付けてみたら服の上からでもバレバレになってどうしようwwwwwwww ほっそwwwうらやまけしからぬwww死刑ぢゃwww おれ180cmで60キロなんだけどw
肩幅図ったら44あってないた
つか身長10cmぐらい落としたいんだけど・・・たすけて 畜生wwデブな私が憎いww畜生wwこの痩せぎすどもめww(褒め言葉w)w
恨んでやるww 肩幅は骨だから難しいと思うよ
一応矯正することで1~2cmぐらいならヘラせるけど >>459
ボディースーツの補正下着とかだと肋骨締め付けるけどそれで肩幅も狭くなる? 180cmってニューハーフになるの許されないのかな >>461
いや、普通にかっこいいぜ?
ちいさくて可愛いぽっちゃりを目指したらおかしいが
すっきり高身長モデルタイプを目指せばいいんじゃね? >>462
本当?そう言ってくれるなんて思わなかった
ありがとう >>463
背が高いTSの友達、一緒に町歩いてたら
モデル事務所のキャッチが片っ端から声掛けてきてて驚いたし 175pで81sなう。もうすぐスマイルランドから普通のニッセン婦人服に移行できる(^.^) 頭痛薬ダイエット ピリン系 胃腸がやられて食えなくなる
まあもれなく内臓不全が付いてくる
体調は最悪になるが痩せることは痩せる 治らないけど
病院でさえ見放される モデル体型にはなるけどお勧めしない
若死にしたければどうぞ 40まで生きれるかどうか
毎日服薬すれば半年くらいで内臓壊れる 81kgはぽっちゃり系じゃなくて102%デブだからね痩せようね 170超えの人はZARAあたりのを着ればかっこいいのにな >>466
がんばってるんだな、いい娘だね
愛してるよちゅっちゅぺろぺろ もしかしたら知り合いかも?
名前もしかして明美ですか? 今朝計ったら80ちょうどだった。
今夜はススキノに出ます 183cm
一昨年12月95kg→昨年7月77kg→今83kg
なかなか70台前半が見えないな。 夏は女装するならワキ毛とすね毛はそってほしい
そらずに半袖ミニスカ着てるオカマが美容室にきててビックリした >>474
俺がいr。スタートはまさしく一緒。その後一旦70後半いくんだけどそれもちょっとの間だけ。
今は81を前後してる。あそこまで行けたんならまた行ける筈なんだが…。
これがリバウンドってやつか。 あれ、この板って書けるんだ。俺の全板規制なんだけど例外もあるのかな。 成長期過ぎてから、上ピーク92kg→下ピーク49kg→最近ちょっと増えて53kg
身長160だから何とか50は維持したい、って女装やってから特に思うようになった いいスレッド見つけた
今170cm65kgで7kg減ほどらした
ここから脂肪は引き続き減らしつつ筋肉もそこそこ減らすのは
難しいな , -――- 、
/ ヽ
| ⌒ ⌒ |
| (・) (・) .| しぬとかむーりーww
| ( |
ヽ ∇ 人
r、 r、>ー-― ´  ̄ ̄\
ヽヾ 三 |:l1 |
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ヘ lノ `'ソ .| | |
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| ト / | | |
ヽ__/ | | | 女装したいけど今日の飲み会で脇腹の肉摘ままれたのでダイエット開始
頬肉落とさず顎の肉落とすって難しいな… 昔穿けてたスカートが穿けなくなってた
体重は変わってないからと油断した 女装人ですが、やせ過ぎの場合、服を着た時の見栄えはいいんだけど、水着系とか
は、骨格、筋肉、血管が浮き出でキモくなるね。
個人的には、標準体重マイナス2s位が望ましいきがするんだけどなー
脱いだりしない場合はやせ過ぎOKと思うが、、、、 ビッ○カメラ札幌店の副店長の佐藤伸弦が暴行事件が起きていた
佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦
佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦
佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦
佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦
佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 佐藤伸弦 163cm53kg
最近太ったのでベスト体重の51kgまで痩せよう ぽっこりお腹ってどうすりゃいいの?
腹筋コロコロは3日で飽きた。 179cm63kgの地毛貞子ヘアーだけどこの間友人に「リアル大蛇丸www激似wwwww」って言われた 171/81/16
最近女装がしたくてダイエット始めた。
一ヶ月2キロを目標に頑張ってます。 赤ちゃんプレイ好きなんだけど可愛いオムツカバーのために15キロ落としてやった >>497
オムツカバーとロンパースどっちがいい? ダイエットを成功させる1番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
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160から170位の人が羨ましい街にいてもバレなそうだし 俺コンビニバイトで男の娘客数人くるけど
女の子に「あの娘そうだよね」って確認して「ですよねー」って返ってくるのは背の高い娘
低い娘は「ぽいけど背がちっちゃいからうーんどっち?あんな女の子いるっちゃいるよね」とあいまいな印象らしい
ちなみに男だとはっきりわかるけど背の高い娘のが美人だって
美人ブスとパスノンパスは関係無い ちなみに背の高くて不細工なのは店内にいた女子高生のブロックサイン祭りにあってた 背が高いと抵抗あるよな俺も185くらいだけどいくら痩せ型でもまず身長がありえないっていう 女の子っぽい身長ってのも大事だけどやっぱ骨だよ
俺身長は佐藤かよくらいだけど肩幅ばいーんでケツ顎割れてて積んでる
マスクとコート着込めてストールで肩隠せる冬が待ち遠しい
肩幅の体積ある分美容体重も夢くさい・・・ なんとか80は切ったけど、リズリサ着れる日はいつになるか・・・。 ボーイッシュっていうか中性的な服を着ても女に見える体系になりたい
ダボダボのシャツかパーカーにショーパン、コンバースみたいな
今の体系じゃどう見ても少年隊 >>493
ポッコリお腹って
お腹のどのへんがポッコリ? 何キロまで落としても肩幅でリズリサなんか着れねえよorz 男女共にOKな減量法です。
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肩幅44
低身長の割に肩幅あります…腰から下をすらりとしたい 女性の身体みたいにしてみたくてダイエットしてる。
BMIは19くらい。脚は自分で見てドキッとする。
くびれが欲しくてコルセットで絞ってる。
身長1.8mでヌードウェスト70cmになった。
しかし肩幅はどうにもならないね(._.) 体重が 60kg を下回ったら、顔がげっそりした。
ちょっと緩めて 62kg くらいがいいのかもしれない。 >>512
165cmは欲しいね
10cmあげたいわロリブランド着れるようになるし >>515
ありがとう、切実に身長欲しい。
体重は66kgまで落ちました。
肩幅広くてもパフスリーブ系ならリズリサとかロリ系入るかもよ?ソースは私。ピタッとした服だとごまかしにくいけど。 ウエスト62だけど11号でも微妙、肩幅と肋骨だな。しまむらの4Lだと違和感無かった。
どうすれば良いんだろう? ようやく45s切れた。脚や腕は細くなったけど…胴は全然ダメだー 男が女物の服を買って
恥ずかしくないのか
ゲスども 179cm56kg背が高いから格好良い服しかないのだろうか?可愛いのは無理か >>520
モデル体型だと思うけどなぁ。可愛いの着たいなら夢展望(ショップ名)とかどう?サイズありそう >>520
これからの季節、ふんわり素材でかっこ可愛くなれそう。
モッズコートもいいかも。
にしても、私より 7kg も軽い…(._.)
もう少し頑張ろうと思う。
#顔は痩せなくていいからっ! 通販ポチる目標170cm58kまできた
余裕もってあと2kg減らす
ウエストの余分肉完全に減れはマイナス2kgくらいいくと思うのにな
全体が減ってしまう難しい
理想体重55.5kg頑張る 洋画観ると、アメリカの女優って背も高いし相当ゴツイ。
海外ブランドの方がサイズ感合うんじゃないだろうか? >>524
女優はともかくとして、いろいろな方向に大きな人がいるので
サイズのバリエーションは多いと思います。 肩幅が広くて着られる服が無い。
15とか17号ならなんとかって感じだけど、他がぶかぶかになってしまう。
皆さんどうされてるのでしょうか? >>520
ダイエットする必要無いぐらい細いなwうらやま
俺もそれ位体重落としたい175cm70kg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています