1ヶ月経ったのでレポ
内腿がむくみ、拘縮、痛み、黒ずみ全部1番すごい。ストレッチの開脚もまともにできない。
元々1番太いところがやっぱり1番太いまま、というかそこだけ下との差が明らかなレベルなのは今も昔も一緒〜
マッサージと圧迫は3週間目くらいから疎かになってきたかな、よくよく考えてみたらその努力が続けられる人間ならこんな足にはなってなかったわ
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