>>533
腫れは当日から三日間くらいがピークだったよ
その間は冷やした方がいいね

あとは徐々に落ち着いてくるから
なにもしなくてもいいかな
しいていえばヒルドイドを軽く塗って血液循環よくしていけばいいよ