寝るときに眉間にテープを貼ればいいらしいですよ

O脚の人はパジャマの足片方に脚を2本入れて寝ろとか、クラシックバレエを習って姿勢をよくしろとか、そういうのと似たライフハックのような気がします。
新しい癖を身体に入れるという。

肌や毛に関しては美容皮膚科一択なのですが